Останнім часом люди середнього і старшого віку все частіше стикаються із захворюванням суглобів. Ця недуга приносить масу неприємностей, а позбутися його часом буває важкувато.

Всі ми чули про таку річ як желатин, і кожен з нас прекрасно знає який це незамінний помічник в кулінарії.

А чи знаєте ви, що желатин надає чудодействен ефект при лікуванні суглобів в домашніх умовах? Цей метод набрав великої популярності в останні роки і став просто незамінним для страждаючих артрозом.

Желатин і особливості його складу

Желатин – це речовина, що складається з білка. Отримують його з хрящів, кісток, шкіри і суглобів великих рогатих тварин. У його складі нараховують 18 амінокислот і невеликий відсоток жирів.

Що входить до складу желатину білок у великій кількості, безпосередньо впливає на хрящову і сполучну тканину людини. Часто можна почути запитання: чи є користь в лікуванні желатином? І тут безперечно можна сказати, що так.

Пролин, гліцин, оксипроліну, аланін, лізин та інші амінокислоти впливають на зміцнення м’язів і обмінні процеси в організмі. Гліцин надає беспосредственно вплив на центральну нервову систему.

Пролин і лізин несуть відповідальність за відновлення і синтез хрящової тканини. У 100 грамах сухого порошку желатину 300 мг фосфору, 700 мг кальцію, 2000. мкг заліза, а також магній, калій і натрій.

Велика кількість білка (87,2 г на 100 г порошку) по відношенню до мінімуму жирів і вуглеводів (0,4 і 0,7 г) зводить калорійність продукту до мінімальних показників (335 ккал). Але знову таки, це показники сухої речовини, а в розведеному вигляді вони зменшуються.

Чим корисний желатин?

Як ми вже з вами розібрали, основа желатину – це білок, або ж як його ще називають колаген. У зв’язку з неправильним харчуванням, важкою фізичною роботою, стресами з роками організм втрачає велику кількість білка, що негативно відбивається на його опорно-руховому апараті.

І тоді з’являється суглобний біль, вони стають менш рухливими, згасає м’язова сила. Для того щоб привести свою хрящову тканину в порядок, потрібно насичувати організм білком і ідеальним помічників в цьому стануть напої з желатину.

Крім цього желатин має ще ряд переваг:

• Позитивний вплив на пам’ять людини;
• Регулярне вживання призводить до поліпшення стану нігтів і волосся. Волосся стає блискучим і шовковистим, перестають сіктися. А нігті зміцнюються і припиняють розшаровуватися;
• Запобігає утворенню тромбів;
• покращує травлення (Тоненька плівочка, яка створюється при вживанні желатину, обволікає стінки шлунка і захищає слизову від подразнення;
• Шкірні покриви отримують додатковий колаген, що робить їх більш пружними;
• Рекомендований при переломах кісток, допомагає тканинам швидше зростатися;
• Допомагає нормалізувати роботу центральної нервової системи;
• Опорно-руховий апарат довше зберігає свою молодість.

Негативні якості продукту

Вивчивши склад і процес отримання желатину, можна зробити висновок, що ніякої хімії в ньому практично не міститься. Це продукт, який знаходиться під рукою у кожної жінки. А негативні якості можуть проявитися лише при індивідуальній непереносимості організмом.

Звертайте увагу і на те, що відсоток білка в желатині звичайно ж не маленький, але задовольнити повністю потребу людини він не може. Тобто желатин завжди повинен виступати як добавка до білкових продуктів.

Протипоказання до застосування желатину

Варто пам’ятати, що як і інші продукти, желатин має ряд протипоказань.

Випадки, коли вживання желатину було протипоказано зустрічаються дуже рідко, але все ми про них повинні знати:

• Якщо ви маєте схильність до каменеутворення в організмі, желатин може спровокувати загострення;
• При падагре;
• Може привести до підвищення згортання крові і звідси до закупорки тромбів;
• Якщо є проблеми з серцево-судинною системою, то вживання желатину дозволено тільки після консультації з фахівцем;
• Може призвести до запорів або геморою;
• Рідко викликає алергічні реакції.

ЗАПИСАТИСЯ ДО ЛІКАРЯ
Може записатися до певного лікаря або в клініку?

Лікуємо желатином суглоби

Отже, якщо у вас є істотні проблеми з суглобами, і ви не належите до тих, кому желатин заборонений, то ви на собі можете перевірити чарівні властивості цього народного кошти.

Желатин може бути використаний як для внутрішнього, так і для зовнішнього застосування, а перший результат ви зможете відчути вже через два-три тижні.

Компреси для суглобів

Для того щоб результат лікування не змушував себе чекати дуже довго, лікування суглобів має носити комплексний характер. Компреси з желатину робляться досить просто.

Вам буде потрібно:

• вода;
• Желатин – 1 чайна ложка;
• Марля або бинт;
• Поліетиленовий пакет або харчова плівка;
• Вовняну хустку або рушник;
• Бинт для фіксації.

Підігріваємо воду до 37-40 градусів і опускаємо в неї шматочок марлі або бинта. Буквально кілька хвилин потрібно дати їм прогрітися. Потім віджимають зайву воду і формуємо з марлі 3-4 шари.

У проміжках між шарами розсипаємо желатин і укладаємо компрес на хворий суглоб. Закриваємо мокру марлю харчовою плівкою і кутаємо теплою хусткою.

Для зручності робимо фіксацію за допомогою бинта або інший пов’язки.

Желатинові компреси завжди робляться на ніч, щодня і мінімум протягом тижня. Потім можна перерватися і через деякий час повторити курс.

Настоянка на воді

Для того щоб отримати дану настойку, вам буде потрібно вода і порошок желатину. Увечері розводите 5 грам желатину в половині склянки води. Залишаєте суміш на ніч для того, щоб він набряк.

Хвилин за 30 до сніданку, потрібно випити отриману суміш, розбавивши її ще половиною склянки підігрітої води. Варто відзначити, що не завжди смак желатину доводиться до вподоби тим, хто його вживає.

Тому, щоб поліпшити його смакові якості замість теплої води, ви можете використовувати фруктовий сік. Курс лікування триває один місяць.

Настоянка на молоці

Ще одним прекрасним методом, який допоможе в лікуванні суглобів є желатинова настоянка на молоці. Готувати її дуже просто, з необхідних компонентів потрібно тільки молоко і желатин.

Для отримання потрібного результату, найголовніше дотримуватися послідовності в її приготуванні:

• У склянці теплого молока слабкою жирності розчиняємо три чайних ложки желатину.
• Якщо ви віддаєте перевагу солодкому, то в отриману суміш можна додати трошки меду або цукру.
• Даємо можливість желатину трошки набрякнути. Для цього потрібно коло години часу.
• Постійно помішуючи, підігріваємо склад на слабкому вогні і розчиняємо все частинки. Найголовніше не довести суміш до кипіння.
• Охолоджуємо при кімнатній температурі, і відправляємо в холодильник, поки не утвориться желе.

Для того щоб ліки зробило позитивний вплив, пити його потрібно тричі на тиждень протягом 6 місяців.

Прийом сухого желатину

Застосування желатину в сухому вигляді теж має своє місце при лікуванні суглобів. Цей спосіб є найпростішим і не вимагає багато часу. Якщо ви не переносите солодкий желатиновий напій або не маєте зайвого часу для приготування напоїв, тоді сміливо використовуйте даний спосіб.

Щодня за півгодини до їжі з’їдайте 5 грам сухого порошку і запивайте його водою. Курс лікування за часом такий же як і при вживанні напоїв.

Желатин з медом

Для приготування такого напою вам будуть потрібні:

• Желатин – 1 чайна ложка;
• Вода – 100 мл;
• Мед – 1 чайна ложка.

Готується питво за принципом попередніх напоїв. На ніч в половині склянки теплої води розчиняємо желатин. Вранці, після того як він гарненько розбухне, додаєте в нього ложку меду і розводимо напій водою.

П’ємо засіб протягом 10 днів за півгодини до їжі, потім робимо перерву і продовжуємо курс. Загальний час лікування повинно скласти три місяці.

Желатин для суглобів: як пити, відгуки лікарів про метод

Лікарі не виступають противниками лікування суглобів за допомогою желатину. Але тут слід пам’ятати, що це засіб народної медицини і з точки зору традиційної медицини самостійно впоратися з недугою воно просто не здатне.

Саме тому медики виступають за комплексну терапію, тобто в поєднанні з медикаментами.

З метою експерименту, доктора зі Штатів (США) запропонували мають проблеми з суглобами щодня приймати желатин в розмірі 10 р Через два тижні всі вони замели поліпшення свого стану і зниження суглобного болю.

Кому потрібна профілактика?

До групи людей, яким потрібна постійна профілактика, відносять:

• Людей з великою масою тіла;
• Якщо є схильність до частого травмування;
• При неправильному харчуванні (нестача білкової їжі);
• При нестачі вітамінів в організмі;
• При важкій фізичній роботі;
• Літніх людей;
• При перенесені інфекційні захворювання;
• При генетичної схильності до суглобових болів;
• спортсменів;
• При гормональних перебудовах організму.

Що потрібно пам’ятати, приступаючи до лікування желатином?

Починаючи лікування за допомогою желатину, завжди пам’ятайте, що ефективний вплив засіб може надати виключно на початковій стадії. Якщо захворювання перейшло вже в хронічну форму, то тут потрібно вдаватися до медикаментозного впливу.

Бувають запущені і складні випадки, коли допомогти може тільки оперативне втручання. Тобто якщо ви відчули перший дискомфорт і відчули прояв незначного болю після навантажень – це перший сигнал організму, на який потрібно звернути увагу.