Артеріальний тиск визначається показниками систолічного (верхнє) і діастолічного тиску (нижня). Висока нижній тиск стає причиною порушень в роботі організму і вимагає звернення за лікарською допомогою. Нормальні показники нижнього тиску – 60-90 мм ртутного стовпа. Причини підвищення – захворювання нирок і порушення швидкості кровотоку. Лікування повинно проводитися під наглядом лікаря-кардіолога або терапевта. Терапія проводиться комплексом дій – дієта, медикаменти і відмова від шкідливих звичок.
Що це таке і яка норма?
Діастолічний тиск показує рівень тиску кровотоку на мембрану судин при розслабленій серцевому м’язі, коли об’єм крові в судинах зменшується. Показники при підвищеному тиску характеризують тонус стінок судин. Показник до 90 мм ртутного стовпа вважається нормальним тиском діастоли, максимальний показник норми – 95 мм. Підвищення нормальних показників говорить про постійне напруженому стані судин. Постійно звужені судини перешкоджають проходженню крові по організму, що призводить до недостатнього надходження кисню і поживних речовин до внутрішніх органів. Через неправильне кровотоку робота внутрішніх органів порушується. Підвищений нижній тиск і стадії захворювання є в таблиці:
СтадіяПоказателі, мм ртутного столбаПервая90-100Вторая100-110Третья110 і более
Нормальне діастолічний тиск
Стеноз ниркової артерії веде до важкої гіпертензії.
В нормальному, спокійному стані межа норми не перевищує 60-90 мм рт. ст. Найчастіше підвищення відбувається через зменшення просвіту ниркової артерії, а головна функція нирки – збереження кров’яного балансу в судинах і артеріях. Звуження головною ниркової артерії провокує збільшення обсягу крові в нирках і, відповідно, підвищення нижнього тиску. Через залежність нижнього тиску від роботи нирок, іноді таке підвищення називають нирковим.
Повернутися до списку
Чому підвищується?
Головна причина підвищення – патологія нирок. Підвищення нижніх показників, викликане пошкодженням ниркової артерії, називається вазоренальної гіпертензією. В такому випадку зниження рівня ниркової крові запускає вироблення термінового поповнення плазми в органі. Відповіддю на зменшення кровотоку слід вироблення нирками гормонів, що поліпшують тонус судин і нормалізують роботу судинної стінки. А через підвищення рівня крові в нирках підвищується і навантаження на судини, яка провокує погіршення стану пацієнта. Тривалий перебіг такої патології призводить до дисфункції нирки і подальшої необхідної пересадці органу.
Повернутися до списку
Причини ізольованого підвищення нижнього артеріального тиску
У медицині виділяють такі фактори підвищення:
- патології нирок;
- порушення рівня гормонів;
- ендокринні порушення;
- хвороби надниркових залоз;
- пухлинні формування в області серцевого м’яза;
- порок серця;
- неправильна робота щитовидної залози.
Повернутися до списку
Чому підвищується нижню і верхню тиск?
- присутність стресовій ситуації або нервове перенапруження;
- вживання надмірної кількості кофеїн продуктів – кава, чорний шоколад, солодкі газовані напої на основі коли;
- зловживання алкоголем;
- фізичні та емоційні перевантаження;
- передозування лікарськими препаратами.
Повернутися до списку
Чи небезпечно?
Підвищення нижнього артеріального тиску викликає зашлакованості судин.
Підвищення діастолічного тиску відбувається при нормальній роботі серця, але при відхиленнях в роботі кровоносної системи. Судини через такого підвищення втрачають необхідну еластичність і тонус, що стає причиною інсультів і серцевих нападів. Уповільнений кровотік провокує зниження рівня кисню у внутрішніх органах і клітинах і викликає порушення кровообігу в організмі. Атеросклероз – захворювання, викликане таким збоєм, супроводжується зміною будови судин, викликає їх зашлакованості і тромбоз.
Нижня тиск 90 і вище іноді проходить безсимптомно і виявляється патологія тільки при випадковому плановому огляді. Тривалий перебіг хвороби з високим нижнім тиском надає навантаження на серце, яке фактично не може розслабитися, що з часом, призводить до зносу життєво важливою м’язи. Можливий навіть летальний результат хвороби.
Повернутися до списку
Як проявляється проблема і які симптоми?
Високий тиск нижню і верхню характеризується різними симптомами, а у деяких людей проявляється тільки головним болем. Часто буває, що підвищення показників тільки нижнього тиску не викликає у людини ніяких відхилень і хворобливих відчуттів. Але все ж в більшості випадків людина скаржиться на такого роду нездужання:
- запаморочення, посилюються при різких рухах;
- перманентний шум або дзвін у вухах;
- головний біль, усугубляющаяся почуттям нудоти;
- набрякле вранці особа, особливо в області очей;
- різке кидання в холодний піт;
- постійно високий пульс;
- почуття спраги, від якого неможливо позбутися.
Повернутися до списку
Що робити, щоб нормалізувати?
При високому нижньому тиску спостерігається задишка з утрудненням вдиху.
Характеризується підйом тиску в судинах різким погіршенням самопочуття хворого, що супроводжується важким подихом, утрудненим вдихом, задишкою, відчуттям защемлення в грудях і сплутаністю свідомості. При високому нижньому тиску, незалежно від причин, які призвели до порушення, прийміть такі заходи:
- Коли нижній тиск 100 і піднімається далі, укладіть хворого на рівну поверхню, щоб голова і плечі були підняті над рівнем тіла для попередження задухи.
- Відкрийте вікна в приміщенні або обмахуйте хворого.
- Прикладіть щось холодне на комірцеву зону (не більше, ніж на 20 хв) або постійно протирайте це місце прохолодною водою.
- Масажуйте зону шиї, щоб активізувати кровообіг.
- По можливості опустіть ноги в теплу воду.
- Робіть масаж, натискаючи точково на мочки вух і лінійно по зоні ключиці.
- Дайте випити таблетки від підвищеного артеріального тиску (тільки якщо раніше воно було прописано лікарем).
- Якщо присутній біль в грудях, дайте хворому прийняти під язик нітрогліцерин.
- У разі погіршення викличте швидку допомогу.
Повернутися до списку
комплексне лікування
Якщо нижня артеріальний тиск підвищений, зверніться за консультацією до кардіолога. Самостійне лікування, що супроводжується прийомом ліків, що нормалізують основні показники, призводить до незворотних наслідків або не дає ніякого ефекту. Кардіолог допоможе виявити причину, яка спровокувала підвищення. Головна мета терапії – позбутися від фізіологічних чинників, що призводять до відхилення нормального нижнього тиску. Велике значення приділяється лікувальної дієті. В цілому, щоб лікувати хворого, необхідний комплексний підхід, який включає:
- збалансоване харчування;
- встановлення режиму дня;
- нормалізація ваги пацієнта;
- посильна фізична активність;
- прогулянки на свіжому повітрі;
- медикаментозна терапія;
- народні засоби лікування.
Повернутися до списку
Як знизити використовуючи лікарські препарати?
Прийом медикаментів здійснюється після комплексного обстеження.
Лікарські засоби призначаються виключно лікарем після проведення комплексного обстеження пацієнта і встановлення етіології патологічного стану. Найчастіше лікарі призначають бета-блокатори, які нормалізують стан, шляхом врегулювання роботи серця. Прийом таких медикаментів підвищує вміст кисню в серці і знижує напругу в органі. Стабільна робота серця забезпечує безперешкодний кровотік і стабілізує навантаження на судини. А також призначають приймати медикаменти групи антагоністів кальцію, що застосовуються при запущеному перебігу хвороби. Ліки, щоб знизити завищені показники:
- «Конкор»;
- «Карведірол»;
- «Целіпролол»;
- «Дилтиазем»
- «Метопролол»;
- «Фаліпаміл»
- «Пропранолол»;
- «Амплодипіну».
Повернутися до списку
лікувальна дієта
Список заборонених і дозволених продуктів показаний в таблиці:
дозволені продукти
- зелень;
- ягоди і фрукти;
- пісне м’ясо;
- кисломолочні продукти з невисокою жирністю;
- нежирні молочні продукти;
- риба;
- мед.
Продукти, які обмежуються до мінімуму або виключаються
- цукор;
- соління;
- жирна і копчена їжа;
- здоба;
- жирне м’ясо і риба.
заборонені продукти
- шоколад;
- солодка газована вода;
- алкоголь;
- каву і міцний чай.
Повернутися до списку
Народні засоби, що застосовуються в лікуванні
- Відвар глоду. Розслаблює тонус стінок судин і заспокоює нервову систему.
- Собача. Підсилює роботу серця і силу серцевих скорочень, знімає перезбудження, заспокоює і допомагає від високого тиску.
- Суміш лікувальних трав. Якщо регулярно пити заварений трав’яний збір, що складається із звіробою, пустирника і шавлії, знижується навантаження на серце, а, значить, і на судинну систему.
- Валеріана. Допомагає знизити діастолічний тиск і заспокоює нерви.
- Настоянка на кедрових шишках. Підсилює силу серцевого поштовху і призводить стан в норму.
- Сік свіжого буряка. Зміцнює стінки судин і нормалізує загальний стан.
Постійне підвищення діастолічного тиску у чоловіків і у жінок – патологічний стан організму, яке означає, що організм перевантажений. Ігнорування проблеми призводить до розвитку хвороби, яка провокує порушення роботи внутрішніх органів і систем. Перше що страждає – серце, що працює в постійній напрузі, друге – нирки, що працюють в компенсаційному режимі. Своєчасне звернення за медичною допомогою допоможе уникнути серйозних ускладнень.
