Проблеми з кишечником можуть виникнути у людей самого різного віку. Які симптоми не повинні викликати особливого занепокоєння, а які – привід для відвідин лікаря? До кого звертатися при кишкових проблемах? Про все це потрібно знати, щоб не запустити можливу патологію до критичного моменту.

Кишечник – це частина системи травлення, в ньому відбувається заключне всмоктування поживних речовин, в результаті чого вони потрапляють в кров. Кишечник складається з двох відділів – тонкого і товстого. У тонкому кишечнику відбувається процес перетравлення їжі, а товстий відділ займається всмоктуванням води і формуванням калових мас із залишків неперетравленої їжі.

У кишечнику живе велика кількість мікроорганізмів, яких по-іншому називають корисною мікрофлорою, їх завданням є захист кишечника від дуже небезпечних (патогенних) і менш небезпечних (умовно патогенних) мікроорганізмів. Якщо кількість корисних бактерій зменшується, то самопочуття людини стає гірше, виникають часті вірусні захворювання і з’являються проблеми з травленням.

симптоматичні прояви

Симптоматика проблем товстого і тонкого кишечника дуже різноманітна, для того щоб було простіше диференціювати патології, в якості основних симптомів виділяють:

1. Больовий синдром. Біль може бути різною за інтенсивністю і за характером, але найчастіше вона тупа, виникає в результаті спазму гладкої мускулатури кишечника. Якщо біль локалізується у верхньому відділі живота, то це, швидше за все, гастрит – запалення слизової оболонки шлунка. При гострих болях зліва вгорі можна підозрювати виразкову хворобу. При хворобливих відчуттях в області пупка можливий ентерит. Біль внизу зліва – ознака сігмоідіта, запалення сигязикадної кишки. Гострі болі внизу праворуч – це симптом апендициту. При проблемах з кишечником треба звертатися до гастроентеролога, якщо ж біль вказує на апендицит, то слід звернутися до хірурга.
2. Диспепсичний синдром. Практично всі кишкові проблеми супроводжуються зниженням апетиту, при неправильних процесах травлення може виникнути здуття живота, збільшитися обсяг газів, при цьому хворий буде відчувати почуття розпирання в шлунку.
3. Часто з’являється блювота і нудота – це реакція організму. Таким чином він прагне позбутися від токсинів, які потрапили в шлунково-кишковий тракт. Цей симптом завжди характерний при харчових отруєннях і кишкових інфекціях в гострій формі.
4. Діарея – теж наслідок дії токсинів в організмі. Через посилення перистальтики кишечника вода не всмоктується, у зв’язку з цим стілець стає рідким і частим.
5. При проблемах з кишечником запори – теж часте явище. Цей симптом вказує на те, що перистальтика кишечника порушена, так буває при коліті.

причини проблем

Причини проблем з кишечником можуть бути різними в залежності від конкретного захворювання. Але найпоширенішими є дві. Це нерегулярне, неправильно харчування і постійні стреси і нервову напругу. У першому випадку винні неякісні продукти, які містять шкідливі для організму речовини – барвники, різноманітні добавки та інше, а також харчування уривками, перекушуваннями. Сучасний темп життя не передбачає нормального повноцінного сніданку (а не чашки кави), грунтовного обіду (а не перекус хот-догом, не відриваючись від роботи) і правильного вечері (а не заковтування великої кількості шкідливих чіпсів і майонезних салатів під час перегляду телевізора).

Стрес і нервове напруження додають свою лепту, і в результаті з’являються проблеми з травленням, які сучасна людина звикла або ігнорувати, або заглушати таблетками, які йому порадив друг. Все це призводить до захворювань, які вже не назвеш «проблемами з кишечником», це вже серйозні хвороби, які потребують тривалому і часом важкому лікуванні.

При будь-якому виникла дискомфорті в кишечнику насамперед треба звернутися до лікаря і почати харчуватися правильно. Ви дуже здивуєтеся, як зміниться якість вашого життя, якщо ви будете живити свій організм легкої та правильної їжею! Виключіть з раціону консервовану, жирну і смажену їжу, влаштовуйте собі розвантажувальні дні – згадайте, адже не дарма наші предки дотримувалися пости. Якщо до постів і обмеженням в жирній їжі ви ще не готові, візьміть собі за правило пити на ніч склянку кефіру, перестаньте пити газовані напої, напої з барвниками, кава і алкоголь. Поступово замінюйте жирну їжу стравами з корисних зернових, якщо ви страждаєте запорами, варіть собі вранці не кава, а вівсяну кашу.

Добре чистить кишечник салат зі свіжого буряка і свіжої моркви, тільки не додавайте солі, а полийте олією. Якщо ж кишкові проблеми пов’язані зі стресами, то пити лікарські препарати не слід, заварюйте собі заспокійливий чай, який можна купити в аптеці, або готуйте собі відвари і настої з лікарських трав.

Діагностика кишкових проблем

При гострих болях, сильному проносі, підвищенні температури, виявленні в калових або блювотних масах крові потрібно викликати швидку допомогу. У всіх інших випадках потрібно відвідування гастроентеролога або проктолога.

Діагностика проводиться за допомогою пальпації, УЗД, рентгеноскопії, колоноскопії, КТ та інших методів дослідження. Звичайно, багато хто з таких процедур не дуже приємні, особливо у проктолога, але необхідно дізнатися правильний діагноз і почати адекватне лікування. Справа в тому, що подібні симптоми при кишкових проблемах можуть вказувати на різні захворювання, які, відповідно, лікуються по-різному.

Відкладати надовго похід до лікаря не варто, щоб уникнути прогресування хвороби і переходу її хронічну стадію.

Кишкові захворювання у дітей

Проблеми з кишечником у дитини – це досить часте явище, в основному це пов’язано з порушенням мікрофлори кишечника. Дитячий шлунково-кишковий тракт дуже чутливий і може на багато обставин реагувати дисбактеріозом. Обставини можуть бути абсолютно різні – антибіотики, інфекції, зміна в харчуванні, перехід від грудного вигодовування на штучне, стресові ситуації та ін.

Важливо пам’ятати, що робота кишечника залежить і від того, що і скільки п’ють ваші діти. Оптимальним питвом вважається чиста негазована вода, можна давати дитині прояснені соки, компоти, чай. Але солодка газована вода і ніжний дитячий кишечник – поняття несумісні! Що стосується кількості рідини, яке повинен вживати дитина, то це залежить від його віку, таку інформацію краще за все отримати у вашого дитячого лікаря.

Якщо говорити про найбільш часто зустрічаються дитячих захворюваннях кишечника, то у дітей до року це запор або діарея. У дітей старшого віку може розвинутися гастроентерит, він виникає, якщо дієта дитини складається з вживання великої кількості солодощів, незрілих фруктів і грубої їжі. Діти можуть отруїтися токсинами, захворіти на дизентерію, вірусний гепатит, сальмонельоз, ротавирусом, ентерококом, ботулізмом, черевним тифом і т. Д.

Не можна забувати про те, що кишкові інфекції зберігаються в зовнішньому середовищі досить тривалий час.

Шкіра та порушення травлення

Деякі пацієнти скаржаться на прищі через проблеми з кишечником. Крім прищів можуть з’явитися алергічні висипання, судинні зірочки, шкіра стає або дуже жирною, або занадто сухий, порушується робота сальних залоз. Якщо захворювання не лікується, то шкіра старіє, з’являються зморшки і пігментні плями. Це відбувається тому, що організм намагається вивести токсини, що не вивелися через кишечник, через шкірні пори. В результаті розвиваються супутні захворювання – вузлова еритема, шкірний васкуліт, гангренозна піодермія, гнійний стоматит та ін.

лікування кишечника

Природно, лікування кишечника проводиться тільки після встановлення діагнозу, однак для всіх кишкових захворювань показана дієта. Існує кілька видів дієтичного харчування, і для різних захворювань і дієта буде різною. Медикаментозна терапія може включати:

• прийом антибіотиків для придушення кишкової інфекції, еубіотиків, якщо діагностований дисбактеріоз, а також ферментних препаратів при недостатності ферментів в кишечнику;
• прийом спазмолітиків для зняття больового симптому;
• сорбенти для виведення з організму токсичних речовин.

Препарати і дозування повинен призначити лікар.

Дієта при проблемах з кишечником

Дієта грає важливу роль при лікуванні кишечника. При ентероколіті (запалення в шлунково-кишковому тракті) краще їсти більше каш – вівсяну, рисову, гречану, з супів вибирайте овочеві, м’ясо і риба повинні бути нежирними, більше вживайте в їжу фруктів і овочів.

При діареї дієта трохи інша. Для нормалізації мікрофлори кишечника треба їсти знежирений сир, пити зелений чай, відвари шипшини. Каші протирати через сито або подрібнювати в блендері, м’ясо і рибу готувати на пару, супи можна варити з курки або риби, додавати рис або пшоняну крупу. Хліб повинен бути пшеничний, злегка підсушений. Ні в якому разі не можна вживати бобові, консервацію, копченості, пити молоко, газовані напої.

Дієта при запорах відрізняється від попередньої тим, що налягати стоїть на кисломолочні продукти, каші (крім рисової). До заборонених продуктів варто додати киселі, цибулю і часник. Для того щоб прочистити кишечник, навіть якщо у вас немає з ним проблем, варто раз на рік 10 днів дотримуватися такої дієти:

1. У перші 2 дні треба їсти тільки зелені яблука, ввечері можна випити чай з медом.
2. На 3 день вранці зварити вівсяну кашу без всяких добавок і випити склянку чистої води без газу. На обід приготувати варену яловичину і з’їсти її з одним сирим помідором, ввечері 100 г рису і чай з лимоном, але без цукру.
3. На 4 день на сніданок можна випити чорну каву і з’їсти вівсянку, в обід – пару яблук, вечері не буде.
4. На 5 день з ранку натріть собі сиру моркву і заправте її лимонним соком, з’їжте знежирений йогурт, трохи знежиреного сиру, випийте мінеральної води без газу. На обід – пара варених яєць, салат з помідорів і огірка і запечена картопля.
5. На 6 день сніданок і обід – вівсяна каша.
6. На 7 день з ранку чорна кава, в обід – овочевий бульйон і зелене яблуко, знежирений сир (100 г).
7. На 8 день сніданок – овочевий бульйон, вівсянка, яблуко і мінеральна вода, пообідайте кефіром (знежиреним).
8. На 9 день на сніданок знежирений кефір, в обід зваріть або запечіть нежирну рибу, випийте чай без цукру.
9. В останній день поснідайте знежиреним кефіром, чи не їжте, на вечерю з’їжте 200 г рису і апельсин.

Дієта, звичайно, трохи жорстка, але раз на рік можна і потерпіти, зате кишечник буде здоровий!

Пам’ятайте, що приймати лікарські засоби і дотримуватися певної дієти можна тільки після консультації і схвалення лікаря.

профілактичні заходи

Щоб запобігти серйозним кишкові проблеми, необхідно правильно харчуватися, час від часу влаштовувати своєму організму розвантажувальні дні, перестати нервувати, відязикатися від шкідливих звичок і т. Д. Однак слід пам’ятати ще про один аспект проблем з кишечником – брудні руки. Найчастіше інфекція потрапляє в кишечник саме через брудні руки. Стежити за гігієною рук треба ретельно, обов’язково мити руки після відвідування туалету, після контакту з тваринами, приходячи з вулиці, перед їжею. Особливо ретельно треба мити руки після робіт в землі (наприклад, після посадки рослин або копання городу), тому що в грунті міститься велика кількість патогенної мікрофлори, яка може вразити кишечник і шлунково-кишкового тракту в цілому.

Не варто купатися у водоймах зі стоячою водою, а також відвідувати басейни, в яких не дотримуються гігієнічні заходи або рідко змінюється вода в резервуарі. Пити краще кип’ячену воду.

При виникненні будь-яких проблем з кишечником слід своєчасно звертатися до лікаря і строго виконувати всі його рекомендації. Не можна займатися самолікуванням, вишукуючи різноманітні хвороби і ігноруючи основну проблему. Будьте здорові!