запаморочення – це відчуття, відоме кожній людині. Все по-різному описують свій стан при запамороченні і втрати орієнтації: підгинаються коліна, ноги стають ватяними і з-під них йде земля, перед очима все предмети обертаються, пливуть і з’являються темні точки – «пікселі». Коли паморочиться голова, порушується передусім відчуття рівноваги.

 Чому крутиться голова?

Саме рівновагу і правильне рівне відчуття себе в просторі формує у нас нормальний стан самопочуття, а всі відхилення від цієї норми викликають тривогу.

Людина сприймає навколишній світ через органи чуття (дія нервів і нервових закінчень), які передають інформацію, що надходить в головний мозок – там визначається категорія «що є норма» і закріплюється. Все, що до норми не відноситься, сприймається нами як порушення і збої, що є приводом звернутися до лікаря за консультацією.

Отже, запаморочення може бути як нормальною реакцією організму, так і тривожним симптомом. Варто розібратися.

причини запаморочення

Запаморочення як цілком зрозуміла норма: «кружляння» голови можна визнати нормальною реакцією організму при деяких обставинах. Тут причини запаморочення досить нешкідливі і лежать на поверхні.

Наприклад, при сильних переживаннях і неконтрольованих емоціях різко в кров викидається адреналін. В результаті від спазму судин сповільнюється приплив крові до мозку. Це, в свою чергу, призводить до втрати рівноваги і запаморочення. Які емоції цьому сприяють?

Як правило, що ушкоджують:

• раптовий переляк;
• підвищена тривожність;
• «Бив» і «тремтячих» хвилювання;
• приголомшлива радість;
• бурхливе захоплення та ін.

Запаморочення може проявитися при користуванні будь-яким видом транспорту, з’являється так зване заколисування. Пояснення тут теж просте: очі чітко бачать лінію горизонту, однак, вестибулярний апарат передає в мозок зворотні сигнали, він сприймає качку і в результаті паморочиться голова.

Щось подібне відбувається при катанні на гойдалці і каруселях, але тут пояснення наступне: мозок не встигає усвідомити все миттєво, йому потрібен час на переробку інформації, що надходить. Рада з тренуванням вестибулярного апарату в цьому випадку теж актуальне.

Голова може паморочитися через висоту – причина в роботі очних м’язів. При погляді вниз або вдалину вони знаходяться в одному положенні, а якщо погляд перевести на прилеглі об’єкти або предмети, то м’язи очей займають інше положення. Фокус збивається.

Також можлива цілком природна звичайна втрата рівноваги, яка сталася через те, що вправа «нахил голови в сторони або вперед – назад» виконано занадто різко і швидко. В цьому випадку потрібно просто тренувати свій вестибулярний апарат. Однак при фізичних навантаженнях, бувають порушення кровопостачання, викликані тією ж швидкістю і різкістю рухів.

Голова може почати крутитися, якщо вчасно не поїсти. В цьому випадку причина – недостатнє

1. підвищення / пониження кров’яного тиску;
2. тахікардія;
3. необгрунтована слабкість м’язів;
4. нудота блювота;
5. надмірна пітливість;
6. блідість;
7. висока температура, жар і ін.

Якщо є кілька з перерахованих ознак – це привід звернутися до лікаря, так як існує безліч захворювань і хвороб, які супроводжуються запамороченням і іже з ним.

Отже, ось кілька поширених порушень роботи життєво важливого органу або захворювання:

1. захворювання вестибулярного апарату.
2. захворювання вушної порожнини, отит. Супроводжується сильним болем у вухах.
3. захворювання вушної мембрани. Слух погіршується.
4. збільшується рідина в порожнині внутрішнього вуха. Хвороба Меньєра. Супроводжується постійним шумом у вухах.
5. Інтоксикація, отруєння. Додається мігрень.
6. Остеохондроз.
7. Інсульт.
8. пухлина головного мозку.
9. Невроз.
10. артеріальна гіпотензія.

Чому при нахилах і поворотах голови паморочиться голова і нудить

Як правило, перше, чим пояснюється запаморочення при повороті голови і нудоті – це порушення діяльності шийного відділу хребта. У шийних хребцях проходить з підключичної артерії хребетна парна артерія, вона живить кров’ю і речовинами мозкову тканину, в тому числі мозочок і задню частину мозку, де знаходяться центри координації та рівноваги.

Отже, голова паморочиться через:

• гіпоксії;
• нестачі кисню в центрах рівноваги мозку.

При нахилах і поворотах хребетна артерія згинається або пережимається. У таких випадках розвивається гіпоксія.

 Причини запаморочення і нудоти при нахилах і поворотах:

• остеохондроз, спондильоз, міжхребцева грижа, спондилолістез;
• пухлина шийного відділу хребта;
• порушення, не пов’язані з патологією хребетного стовпа, звуження просвіту судини внаслідок відкладення атеросклеротичних бляшок.

 Що робити, якщо голова паморочиться до непритомності і темніє в очах

• При запамороченні і нудоті краще не намагатися стримувати блювотні позиви. Організм швидше буде відновлювати свої сили, якщо очиститься сам.
• При раптовому запамороченні потрібно відразу ж лягти і постаратися розслабитися. Улаштуйтеся так, щоб голова і плечі перебували на одному рівні – так поліпшується кровопостачання головного мозку. Полежте так деякий час. Пригасити світло, щоб через очі зі світлом не надходила зайва інформація – це буде напружувати і пошкоджувати.
• Буде приводити до тями холодну віджате відводи рушник або лід.
• Також може допомогти гуртка міцного і холодної кави або настій м’яти.
• Як ради для профілактики: добре почати споживати щодня такі продукти, як яйця, сир, риба, горіхи.

 Причини запаморочення до непритомності і потемніння в очах

1. Запаморочення і потемніння в очах, непритомність, загальна слабкість організму, нудота і блювота іноді супроводжують звичайний голод, гостре отруєння, перегрів на сонці або перевтома, тому всі перераховані вище ознаки можуть відчувати абсолютно здорові люди при зазначених обставинах. Як тільки ці обставини перестають впливати на організм, симптоми самостійно проходять, а загальний стан нормалізується і стабілізується.
2. Крім того, ці ознаки з’являються у жінок при вагітності або в період клімаксу.
3. Якщо ж запаморочення і непритомність повторюються, нудота з блювотою не припиняються, слабкість постійна не проходять і тривають протягом певного тривалого періоду, то в цьому випадку причина криється всередині організму. Тут слід знову нагадати про необхідність повністю обстежитися у фахівців, оскільки причин для прояву подібної симптоматики предостатньо. Ось лише деякі з основних:

• патологія нервової системи;
• припадки;
• епілепсія;
• внутрішньомозкові крововиливи;
• наслідки черепно-мозкових ушкоджень; пухлина мозку;
• тромбоз, атеросклероз;
• скачки артеріального тиску;
• патології обмінних процесів;
• інтоксикація;
• вживання певних ліків;
• алкоголізм, наркоманія;
• інфекції;
• ішемія, серцева недостатність;
• анемія та ін.

Причини розвитку запаморочення лежачи

Коли тіло знаходиться в стані спокою горизонтально, голова може кружляти через:

• відчуття падаючих стін і стелі при закритих очах;
• відчуття, що предмети навколо знаходяться в русі;
• сильного почуття тривожності перед сном;
• відчуття одурманення.

Коли людина змінює позу, всі подібні відчуття можуть бути загострені. Чому так відбувається? Як правило, по тій же самій причині – поширені порушення роботи важливого органу або захворювання, проте, список дещо відрізняється.

 Причини запаморочення в горизонтальному положенні

• захворювання внутрішнього вуха;
• синдром Меньєра;
• черепно-мозкова травма;
• пухлина головного мозку;
• скачки артеріального тиску;
• прийом препаратів з побічною дією;
• цукровий діабет;
• дотримання строгих дієт.

 Причини запаморочення при ходьбі

При ходьбі запаморочення пояснюється наступними проблемами:

• отруєння, інтоксикація;
• хвороба Паркінсона;
• вегето-судинна дистонія;
• склероз;
• неврози, психози.

 лікування

Зі скаргами на запаморочення можна звернутися до таких фахівців, як неврологи, кардіологи, ендокринологи, але краще для початку відвідати терапевта. Від запаморочення (у тому числі, але не в першу чергу, так як це вторинний ознака) призначають проходження певного медикаментозного курсу.

Можна для розслаблення і одночасно обережного підняття тонусу тренувати свій вестибулярний апарат, виконуючи легкі вправи:

1. Сісти з прямою спиною, повернути голову в одну сторону і лягти, не змінюючи положення. Рухи плавні.
2. Знову сісти, повернути голову в іншу сторону.
3. Вправи робити кілька хвилин, 5 – 7 разів на день.

 Ліки від запаморочення

Для лікування постійного запаморочення призначають лікарські препарати, їх прийом залежить від симптомів:

• антигістамінні: «Меклозин», «Прометазин», «Пипольфен», «Димедрол»;
• транквілізатори для заспокоєння: «Діазепам», «Лоразепам»;
• седативні: «Андаксин», «Седуксен»;
• проти нудоти і болісної блювоти: «Церукал», «Метоклопрамид».

ускладнення

Важливо не ігнорувати запаморочення і супутні симптоми, бо, якщо запустити, можна довести свій організм до зриву, оскільки причини систематичних запаморочень дуже не простими. Тому перше, що потрібно зробити – обов’язково звернутися до лікаря.

Щоб не мати справи з ускладненнями згодом, важливо знати, які заходи вжити в разі раптового чергового запаморочення і інших симптомів.

 Перша допомога при запамороченні

• Без паніки, потрібен спокій.
• Якщо сильно паморочиться голова, краще присісти і не закривати очі, а дивитися на який-небудь предмет.
• Викликати швидку при оніміння кінцівок, болі в грудях і порушення язика.
• Відразу прийняти лежаче положення і не робити зайвих рухів, не вертіти головою.
• Необхідно зняти з себе обтягуючий одяг (Буде добре, якщо хтось допоможе) і відкриє вікно, щоб впустити свіже повітря в приміщення.
• допоможе розслабитися холодний рушник.
• Прийняти десять крапель препарату «Атропін» або іншого засобу від запаморочення.