Привід для занепокоєння відсутня, якщо сильне серцебиття було викликане фізичним навантаженням. Тривожний сигнал — прискорене серцебиття в період відносного спокою. Він свідчить про виникнення серйозних захворювань серця, щитовидної залози, проблем з вегетативною системою. Позбутися від цієї проблеми, після консультації з профільними фахівцями, допоможуть як ліки від прискореного серцебиття, так і методи народної медицини.
Причини прискореного серцебиття
Зайва чашка кави, сварка з близькою людиною в списку причин, що викликають підвищене серцебиття. Але такий стан небезпечно, якщо швидко нормалізується. Набагато небезпечніше раптове почастішання серцебиття. У цьому випадку тахікардія або прискорене серцебиття свідчить про серйозне захворювання. Серце б’ється швидше норми (для дорослого спортсмена не 60-90 ударів/хв) при хворобах ендокринної і вегетативної системи. Посилене серцебиття ? супутній симптом захворювань:
- Гіпотонія — при зниженому артеріальному тиску, коли показання тонометра менш 100/70 мм рт. ст, судини розширені, серце змушене битися частіше, щоб забезпечити всі органи киснем.
- Гипертериоз — захворювання щитовидної залози на фоні високого вмісту тиреотропних гормонів в крові, відповідальних за биття серця.
- Феохромоцитома — пухлина мозкового шару надниркових залоз провокує викид адреналіну і норадреналіну, що призводить до гіпертонічного кризу і викликає збільшення ЧСС.
- Міокардит або ІХС — ураження серцевого м’яза буває провокатором шлуночкової тахікардії у 90% випадків.
Симптоми підвищеного серцебиття
Крім прискореного серцебиття, людина відчуває запаморочення і слабкість, хвилею накочує нудота, він покривається липким потом, шкіра стає дуже блідою, темніє в очах, звуки стають приглушеними, артеріальний тиск знижений. ЧСС може досягати 180-240 імпульсів у хвилину. Сам напад триває від декількох секунд, до доби. Якщо людина страждає на ішемічну хворобу серця і вчасно не зможе випити ліки, такий напад може спровокувати гостру коронарну недостатність. Але навіть абсолютно здоровій людині небезпечно ігнорувати сильне серцебиття та інші патологічні симптоми. Необхідно викликати швидку допомогу, звернутися до лікаря.
Перша допомога
Поки їде швидка або якщо напад тахікардії відбувається вперше, потрібно нормалізувати порушений ритм серцевих скорочень. Перша допомога в домашніх умовах полягає в таких діях:
- Потрібно забезпечити доступ кисню — відкрити вікно, позбавиться від зайвих речей, послабити комір сорочки.
- За можливості прийняти горизонтальне положення або як мінімум присісти.
- Звернути увагу на дихання — робити глибокий вдих і повільний видих.
- Вмитися прохолодною водою, пити холодну воду.
- Якщо є можливість, прийняти «Валідол», «Валокордин» або «Корвалол» (краплі в кількості 10-40 розвести в 30 мл води).
Коли нічого не треба робити з серцебиттям?
Не завжди показано лікувати і збити всіма методами прискорене серцебиття. Часте серцебиття у дитини до 2-х років у межах норми навіть при цифрах у 120 ударів в хвилину. Привід для паніки не повинен з’явитися, якщо частота серцевих скорочень дорослої людини збільшилася внаслідок фізичного навантаження. Різка зміна положення тіла може викликати запаморочення і зробити частішим пульс. Негативні емоції, нервове перенапруження при стресі, так і просто погані новини, часто можуть бути причиною тахікардії. У такій ситуації рекомендують заспокоїтися, зробити дихальну вправу, розслабитися, відпочити. При підвищеному серцебитті зняти нервове напруження допомагає медитація і релаксація.
Лікування тахікардії
Якщо напади повторюються, турбують і в нічний час, обов’язкова консультація кардіолога.
Діагностику і лікування призначає лікар.
Сучасні методи діагностики дозволяють швидко і безболісно з’ясувати причину. Лікар рекомендує пройти ЕКГ, Ехокг, УЗД, КТ, обстеження за методом Холтера. Зробити дослідження хімії крові. Вищеперелічене виявить стан і здоров’я серцевого м’яза, її здатність перекачувати кров. Можливі консультації ендокринолога, невролога, психотерапевта. Визначення причини частого прискореного серцебиття дозволить скласти схему лікування з допомогою медикаментозних засобів та за рецептами народної медицини.
Медикаментозні препарати
Препарати фармацевтичної промисловості, призначені для лікування тахікардії, можна класифікувати за методом впливу на серцевий ритм. Дані наведені в таблиці:
Показані препарати при сердцебиенииКатегория лекарстваПринципНазваниеУспокоительныенормализация роботи ЦНС
- валеріана;
- «Новопассит».
АнтиаритмическиеВоздействуют на серцево-судинну системи, нормалізують ЧСС
- «Верапаміл»;
- «Флекаїнід».
Бета-блокаторыВлияние на синтез гормонів, що викликають спазм судин«Вазокардин»Серцевий гликозидПовышает працездатність міокарда, нормалізує ЧСС«Дигоксин»
Народна медицина
Спираючись на дані лабораторних досліджень, кардіолог може призначити в якості додаткового лікування методи народної медицини, щоб таблетки від прискореного серцебиття діяли ефективніше. До найбільш широко відомим серцевим рослин відносяться собача кропива, м’ята, меліса, звіробій. Добре зарекомендував себе як антиаритмічного засобу — глід. Настої квіток або плодів глоду рекомендують вживати в невеликій кількості (1-2 ст. ложки 3 рази на день перед їдою) курсом не менше 30 днів. Крім позитивного впливу на серце, що дозволяє знизити пульс і прискорене серцебиття, глід має седативну дію, допомагає впоратися з наслідками стресу.
Продукти, показані при порушеннях ЧСС
Для серцевого м’яза корисно вживати Омега-3 жири.
Рекомендації по правильному харчуванню при прискореному серцебитті, аналогічні принципам правильного харчування в цілому:
- мінімізувати прояви тахікардії, поліпшити роботу серцевого м’яза допоможе введення в раціон продуктів, багатих Омега-3 кислотами, калієм, магнієм,
- слід відязикатися від занадто солоної, жирної їжі,
- правильним буде знизити, а краще, обмежити споживання копчених продуктів,
- збільшити кількість свіжих овочів і фруктів,
- витримувати оптимальне співвідношення білків, вуглеводів і жирів.
Методи профілактики
Профілактичні прийоми повинні усунути причини, прискорюють серцебиття.
Спиратися тільки на посилене лікування ліками не доцільно. Правильний спосіб життя, в якому немає місця паління, зловживання спиртними напоями, де належну увагу приділено фізичному навантаженні — один з методів профілактики. Доведено, що пробіжки не в швидкому темпі допомагають зменшити високий вміст адреналіну в крові. Усунути негативний вплив порушень роботи вегетативної системи допоможе плавання. Контроль над диханням під час занять йогою важливий для зниження ЧСС. Своєчасне звернення до лікаря, вчасно виявлене сильне серцебиття і пролеченное захворювання-провокатор — ще один гарант нормального серцевого ритму.
