Нервова система людини
Нервова система буває соматичної і вегетативної:
- 1 підпорядкована свідомості, в зв’язку з чим, виходить довільна діяльність.
-
вегетативна частина – давніша, функціонує незалежно від свідомості і здійснює контроль за роботою внутрішніх органів і їх взаємозв’язок один з одним. До неї відноситься функція ендокринних залоз, кишечника, судин та ін.
Вегетативна нервова система включає в себе симпатичний і парасимпатичний відділи, вважаються, в певній мірі, антагоністичними. Але по факту це є взаємодоповнюючим співпрацею:- симпатична система сприяє почастішання биття серця, пригнічення скорочувальної активності кишечника і відділення слини, розширенню бронхів, деяких артерій і зіниць.
- парасимпатический відділ сприяє урежению серцевих скорочень, посилює кишкову перистальтику (скоротливі руху) і слиновиділення.
Злагоджене функціонування 2 відділів дає можливість грамотно координувати баланс усередині організму один з одним в умовах, що змінюються.
Через діяльність автономної системи в процесі фізичних навантажень стає частіше биття серця, що дозволяє посилити кровообіг активно працюючих м’язів, в процесі надходження їжі в шлунково-кишковому тракті виділяються відповідні ферменти і соки.
Коли посилюється симпатична нервова система, то провокує вегетосудинну дистонію за гіпертонічним типом, якщо переважає парасимпатична частина – ВСД по гіпотонічному типу.
Коли відсутня чітко виражене переважання одного з відділів, буде безперервне «протистояння», ставлять діагноз: вегето-судинна дистонія за змішаним типом.
Вегетосудинна дистонія за змішаним типом – що це таке?
- Код за МКХ-10 у ВСД G90. ВСД є загальною назвою великої групи порушень, які об’єднують функціональні збої вегетативних функцій. Захворювання може проявлятися нестабільним артеріальним тиском, паморочиться голова, емоційну неврівноваженість. Зараз ВСД у дітей не є рідкістю і зустрічається не менш часто, ніж у дорослих.
- ВСД за змішаним типом є хворобою, яка виникає в Внаслідок збоїв в координації в серцево-судинній системі. Саме не веде до несприятливих наслідків, але часто подібний тип ВСД виявляється попередником більш небезпечних хвороб.
- Така форма недуги ніде не затверджена. Але ВСД на сьогоднішній день досить популярне явище. Визначити, що у пацієнта така форма недуги можна в тому випадку, коли протягом доби тиск раптово знижується, то таким же раптовим чином підвищується. безпосередньо ВСД властиві необгрунтовані скачки тиску, і безпосередньо ВСД змішаного виду.
- Оскільки за фактом такого захворювання немає, то його доцільніше віднести до комплексу симптомів, і виявити дана недуга моментально майже неможливо. Це хвороба, яка досить складна і підступна з огляду на те, що з’являється симптоматика може бути віднесена і до інших недуг.
симптоми
Постійної симптоматики і ознак ВСД за змішаним типом не існує, так як саме захворювання, фактично, вважається відсутністю сталості.
У момент звернення до фахівця пацієнти часто скаржаться на:
- Больові відчуття в серці, носять нечіткий характер і мають невелику інтенсивність. Буває, замість болю є претензії на дискомфорт і «тяжкість» біля серця. Неприємні відчуття можуть з’явитися під впливом психоемоційних навантажень, стресових ситуацій, переживань.
- Схильність до аритмії. Виникають напади тахікардії або зниження ЧСС менше нормальних показників.
- нестабільний АТ. Йязикурно підвищення тиску в один час дня і зниження – в інше, буває, тиск тривало знаходиться в нормі.
- Регулярна головний біль і паморочиться голова без об’єктивних причин або у відповідь на несуттєві зовнішні подразники (гучність, стреси, фізичні навантаження).
- Порушення функціонування кишечника – запори чергуються з діареєю, періодами відчувається біль по ходу кишечника без конкретного розташування.
- Збій статевої функції – перебої з ерекцією у чоловіків і аноргазмія у жінок.
- Патологічні вазомоторні реакції є одним з основних симптомів ВСД. Зовнішні прояви реакції полягають залежно від спазмів або розширень судин, гіперемією шкірних покривів або її блідістю, зябкостью стоп і кистей.
- порушується терморегуляція, зазвичай виявляється як невмотивованих підвищень температури.
- Висока потовиділення – долонно, пахвове щось спільне.
- психоемоційна нестабільність – швидка зміна настрою, нервозність, схильність до тривалих переживань несприятливих подій, вразливість – фактично неодмінна ознака ВСД.
- астенія – висока стомлюваність, чутливий поверхневий сон, слабкий больовий поріг.
ВСД за змішаним типом при вагітності характеризується наступними ознаками: панічні атаки, утруднене дихання, нудота.
Буває, що хвороба може проявитися як вегетативного кризу. Є швидким погіршенням стану – млявість, розвивається хиткість під час ходьби, потовиділення, нудота, тремтять кінцівки, знижується гострота зору і слуху. Найбільш часта причина – сильні психоемоційні переживання.
діагностика
Щоб встановити достовірний діагноз слід обстежитися у:
- терапевта;
- кардіолога;
- ендокринолога;
- гастроентеролога;
- невролога;
- окуліста;
- гінеколога;
- психотерапевта;
- психіатра.
До основних методів діагностики відносяться:
- Клінічні обстеження (аналіз крові, біохімічний, виявлення антитіл до цитомегаловірусу, вірусу Епштейна-Барр та т. Д.).
- Ультразвукове дослідження серцево-судинної системи, органів шлунково-кишкового тракту.
- Рентген.
- Дослідження АТ.
- Електрокардіограма.
- Оцінка струму крові за допомогою реовазографії.
- Фиброгастродуоденоскопия.
Під час діагностики потрібно усунути початкові:
- соматичні патологічні процеси (гіпертонія, гіпотиреоз, брак заліза, постійну ішемію і т. д.);
- психоемоційні збої (депресії і тривожні порушення).
причини
Справжні причини і в результаті чого з’являються такі збої поки невідомі. Захворювання вражає переважно діти з 7 років, підлітки та люди в молодому віці, часто патологічні процеси можна спостерігати у жінок. Зазвичай, симптоматика протягом життя пройде сама по собі.
ВСД є функціональним збоєм. Зараз при такій симптоматиці хвороби не вийде виявити будь-які морфологічні зміни, які можна розглянути, зробити фото або іншим методом. Подібна деталь ускладнює терапію, найчастіше роблячи її залежною від конкретної симптоматики.
Крім власних проявів, ВСД супроводжує різні недуги.
Головні причини, які ведуть до утворення вегетосудинної дистонії:
- Генетична схильність будови ЦНС і ендокринної системи.
- Гормональні збої, які виникають під час різних недуг.
- Травми психоемоційного характеру, безперервні психоемоційні навантаження і перевтома.
- Несприятливе навколишнє середовище і клімат.
лікування
- Якась конкретна, лікарська терапія цієї недуги відсутня – підбирають індивідуально до пацієнта.
- Фахівці дають можливість визначитися хворому з проблемами в організмі, сприяють коригування реакції організму на вихід адреналіну або інсуліну.
- ВСД за змішаним типом лікуватися тривалий час – необхідно приготуватися до того, що фізіопроцедури будуть тривати роками, вести здоровий спосіб життя, часом пити курси медикаментозних засобів.
- Дане правило годиться не для всіх страждають ВСД – комусь стане легше через кілька сеансів у лікаря, а іншим доведеться протистояти проявам недуги.
- Коли прийнято рішення застосовувати народні засоби, слід прислухатися до приписів фахівців.
Медикаменти
Під час важких форм вегетосудинної дистонії і якщо відсутній ефект від немедикаментозної терапії, радять приймати різноманітні медикаментозні засоби (призначає лікар залежно від симптомів):
- трав’яні відвари і настої (женьшень, глід, пустирник і ін.);
- антигіпертензивні або антігіпотензівние препарати;
- нейролептики, транквілізатори (із заспокійливим або активізує ефектом);
- ноотропні засоби (нейрометаболические стимулятори);
- вітаміни і мінерали (вітаміни B1, B6, C, E, препарати магнію, калію, кальцію і т. д.);
- уколи при ВСД за змішаним типом (різні ін’єкції для усунення симптоматики);
- діуретики (якщо переважають гипокинетические ознаки).
Купірування вегетативного кризу:
- спокій, приплив кисню;
- вживання седативних і сечогінних засобів;
- психотерапевтичні процедури;
- вживання адаптогенів (елеутерокок, женьшень);
- антигістамінні засоби (при потребі).
Самому лікувати синдром ВСД змішаного типу заборонено в зв’язку з йязикурністю погіршення стану.
Народні засоби
Не слід відразу використовувати таблетки при виявленні ВСД, оскільки засоби народної медицини діють щадяще і не менш ефективно.
Терапія травами істотно може допомогти при усуненні симптоматики недуги:
- Використовувати настоянку, яка приготовлена з трави материнки звичайної: 15 г висушеної подрібненої трави заливають 0,25 л кип’яченої води і настоюється 30 хвилин. Такий відвар слід пити по 2 столової ложки за 15 хвилин до прийому їжі тричі на добу.
-
Настій з заманихи близький за своїми лікувальними характеристиками відомому женьшеню. Сприяє стимулюванню ЦНС під час ВСД. Можна придбати готову або самому приготувати настоянку на спирту:
- З цією метою потрібно залити 1 стакан заманихи горілкою і настояти, щонайменше, 7 днів.
- Вживати тричі на добу по 30-40 крапель до їди.
-
Чай з валеріани має легкий седативний ефект, підвищує збудливість кори мозку. При його використанні не виникають побічні дії, так як терапія проводиться тривалий період часу. Готується просто:
- На ніч заливається окропом (1 стакан) 10-15 г подрібнених коренів валеріани.
- Після посудину ретельно закривається.
- Вранці настоянка зціджується і приймається тричі на добу до прийому їжі по 30 мл.
- Подібний ефект дає настоянка трави пустирника. Її можливо виготовити, заливаючи 15 г трави склянкою води. Приймати даний трав’яний чай слід по половині склянки за півгодини-годину до прийому їжі тричі на добу.
- Заспокійливий ефект і зниження артеріального тиску дає вживання такого збору: астрагал шерстистоквітковий (20 г), хвощ польовий (20 г), сухоцвіт болотна (15 г), буркун лікарський (20 г) заливаються склянкою кип’яченої води і настоюється. Прийом місяць-півтора тричі на добу по 1-2 столовій ложці після прийому їжі.
сучасні методи
Щоб терапія була успішною, застосовують такі способи лікування:
- Вібрація – техніка, являє собою коливальні і швидкі рухи, що сприяє підключенню тканинної місцевої перебудови. Подібний метод дуже корисний, коли в тканини є порожнина, наповнена рідиною. Поєднання щадного впливу і ефективності.
- Еффлюраж є поверхневими рухами з коливаннями, збільшується або зменшується в напрямку до покращення тканинного лімфатичного або венозного дренажу. Впливає на місцевий гармонізує ефект.
- Техніка міофасціального релізингу. М’які мануальні методики впливу. Забирають напруга в зв’язках, м’язах і фасциальних футлярах. Організм утворює загальні або локальні фасциальні спазми м’язів. Даний спазм захищає і посилює формування вторинної напруги з роздратуванням. Спеціаліст застосовує такі техніки, як тиск, скручування, розтягування. В результаті йде патологія, розслабляються тканини тіла. Коли знятий спазм, усувається патологічна фіксація. Таким чином, змістилися раніше ділянки тіла, займають звичне положення. Іде набряклість і больові відчуття з іншої патологічної симптоматикою.
- М’язово-енергетичні техніки. Включають в себе суглобові цілеспрямовані техніки спільно з м’язово-зв’язковими методами впливу. Бере участь енергія хворого. У звичайному вигляді певні принципи даного лікування використовують в техніці постизометрической релаксації. Але її завданням буде розтягнути або розслабити м’язи, які спазмовані. Зусилля м’язів застосовується, щоб відновити кістки і м’язи хребта в потрібне положення. Таке лікування буде ефективно. Лікар ефективно і просто робить потрібну корекцію. Скелет і м’язи будуть працювати належним чином, коли правильно розташуються кісткові структури, які не буде напруги в тканинах. В результаті, підвищиться якість кровообігу, піде спазм в організмі. Подібна техніка від хворого вимагає менше витрати сил. Їх відрізняє комфорт і безпеку.
Рекомендації, дієта, спосіб життя
Щоб усунути симптоматику ВСД за змішаним типом, зокрема при легкому протіканні захворювання, слід виконати наступні рекомендації:
- привести в норму режим роботи і відпочинку;
- виключити вплив стресових ситуацій;
- дотримуватися належне харчування;
- відязикатися від згубних звичок;
- стабілізувати емоційний стан, використовуючи психотерапевтичну техніку;
- упорядкувати фізичні і емоційні навантаження;
- виключити малорухливий спосіб життя;
- фізіотерапевтичні маніпуляції (електрофорез, бальнеотерапія, фітотерапія, магніто-і лазеротерапія);
- голковколювання;
- цілюща фізкультура і т. д.
Можливі ускладнення, наслідки
- Зазвичай несприятливих наслідків у даної форми ВСД не спостерігається.
- Порушення в роботі вегетативної нервової системи відбуваються самі по собі або під впливом терапії.
- У деяких випадках дисфункція, коли існує тривалий час, може перейти в органічну. Так, дана форма перетворюється в гіпертонію, виразку шлунка і т. Д. Тому ВСД не може залишитися поза увагою лікаря та спеціальної терапії.
- При своєчасному зверненні до фахівця під час появи первісної симптоматики, істотно скорочується вірогідність розвитку подібного недуги, безвихідно приводить до погіршення якості життєдіяльності, і прискорюється її терапія.
- ВСД за змішаним типом, як і інші хвороби або дистонії інших типів, при точному дотриманні рекомендацій не несуть в собі загрози здоров’ю та життю.
профілактика
Щоб не допустити розвиток і прогресування вегетосудинної дистонії за змішаним типом не розвивалося далі, здоровий або хворий зобов’язаний дотримуватися профілактичні заходи.
До них можна віднести:
- Заняття йогою.
- Вправи дихальної гімнастики – сприяє швидкому приведенню в норму нервової системи на попередній стадії освіти нападу ВСД, робити спеціальні вправи при ВСД за змішаним типом.
- Належним чином розподіляти час відпочинку і праці – не слід перевтомлюватися на роботі. Важливий повноцінний перерву.
- Чи не «закриватися в собі» – необхідно весь час спілкуватися з ким-небудь з близьких людей.
- Обмежити вживання алкогольних напоїв – потрібно не забувати, що це створює уявний ефект розслаблення, а фактично лише підвищує число труднощів.
- Обмежити куріння – деяким хворим це важко зробити.
- Здійснювати загартовування – контрастний душ зможе належним чином простимулювати, і натренувати весь організм.