Накопичена в організмі радіація небезпечна для здоров’я. У сучасному світі людина періодично піддається її впливу. Повністю захиститися від неї неможливо, а от знати, як вивести радіацію з організму потрібно кожному.
Радіація шкідлива з кількох причин:
- Руйнує захисну функцію імунної системи.
- Шкідливо діє на клітини організму, в тому числі стовбурові.
- Змінює структуру епітеліальних клітин.
- Уповільнює обмінні процеси в організмі людини.
- Після опромінення так само можлива зміна структури червоних кров’яних тілець.
Дані зміни призводять до ще більш серйозних хвороб – раку, безпліддя, порушення метаболізму. Саме тому варто задуматися про своє здоров’я заздалегідь.
Що виводить радіацію?
Людині, який регулярно піддається впливу радіонуклідів, лікар може прописати ентеросорбенти, які допомагають впоратися з опроміненням.
Ще за радянських часів вченими був розроблений препарат АСД-2, який показано в якості біоактивної добавки приймати під час обіду. Він успішно виводить радіацію з організму і припиняє її негативний вплив.
Так само допоможуть в боротьбі препарати на основі йоду, морських водоростей. Вони діють на ізотопи, що локалізуються в щитовидній залозі.
Захистити структуру ДНК можна за допомогою препарату Диметилсульфід, який має антиоксидантну дію.
Експрес-засіб: Подрібнити 2 столових ложки активованого вугілля з водою до кашоподібного стану. Приймати кожні 15 хвилин до досягнення обсягу прийнятого ліки в 400 мл.
Продукти для боротьби з радіонуклідами
Їжа – природні ліки, що допомагає успішно позбутися від радіації. Регулярне вживання певних поживних речовин допоможе знизити негативний вплив шкідливих речовин на організм. Так які ж продукти виводять радіацію?
- Молочні продукти. Молоко протягом багатьох років видають на багатьох небезпечних підприємствах за шкідливість. І не просто так. Воно більш успішно зарекомендувало себе в захисті організму від багатьох шкідливих факторів, ніж інші методи.
- Вода і відвари. Для власного захисту людині показано вживати якомога більше питної води і трав’яних настоїв. Це можуть бути відвари ромашки, липи, звіробою та інші. Рідина вимиває з організму небезпечні речовини.
- Корисно урізноманітнити свій раціон продуктами, що містять в собі калій – інжир, курага, буряк, горіхи, петрушка.
- Овочі та фрукти лікарі так само радять вживати в їжу регулярно через великий вміст клітковини. Тільки важливо пам’ятати, що у шкірки часто велике скупчення пестицидів і її краще видаляти. Ситуація докорінно змінюється, якщо овочі зі свого городу.
Це продукти, успішно виводять радіацію з організму. Але важливо пам’ятати, що вживання їх повинно бути регулярним.
застосування алкоголю
Існує думка, що алкоголь виводить з організму радіонукліди. Це наполовину міф. Наприклад, етиловий спирт дійсно впливає тим, що допомагає рознести опромінення рівномірно по всім системам. Це знижує вплив на конкретний орган. Однак горілка абсолютно не подіє від радіації, при вживанні її через якийсь час після впливу. А ось зайвий згубний удар не змусить себе чекати.
Однак, в ситуації «алкоголь і радіація» є виняток. Лікарі рекомендують людям, які працюють на АЗС і в рентген-лабораторіях приймати щодня келих домашнього червоного вина. Воно входить до переліку продуктів, показаних при опромінюваннях і для профілактики.
застосування йоду
Призначається всередину у вигляді йодиду калію. Тільки йодна профілактика повинна бути перед опроміненням, щоб він зміг накопичитися в щитовидній залозі і допомогти організму вистояти проти радіоактивних ізотопів.
Вживати ліки необхідно в дозуванні 100-200 мг раз на добу, запиваючи склянкою води або молока.
Є прекрасною профілактикою накопичення радіонуклідів, а так само від проблем зі щитовидною залозою.
Цікавий факт. Перевірити, чи достатньо в організмі йодиду калію дуже просто. Для цього необхідно змочити в розчині йоду ватяну паличку і провести по шкірі в хаотичному порядку. Якщо смуги швидко вбралися, організм відчуває нестачу в цьому елементі.
Як убезпечити здоров’я після рентгена
Під час знімків рентгенівські промені проникають крізь органи і тканини, завдаючи їм шкоди. Кожній людині хоча б раз в житті призначалася подібна процедура, поетом у важливо знати, як вивести радіацію після рентгена.
Однак серйозних приводів для паніки в даному випадку немає. Промені апарату слабкі, до того ж вплив не тривалий. Якщо людина не ламає щомісяця ноги і руки, випромінювання не відбувається регулярно, то організм в змозі впоратися з можливою небезпекою самостійно. Іязикурність збитку в даному випадку становить всього 0,001%.
Якщо все-таки хочеться знизити мінімальні ризики, крім описаних вище рад, допоможуть наступні:
- Чайний гриб. Володіє ефективною дією при малих дозах випромінювання. Буде корисним вживання до і після процедури протягом двох тижнів.
- Свіжовичавлені соки з червоного винограду і граната. Дані фрукти справляють гарне антиоксидантну дію.
- Хороші таблетки від радіації – Полифепан. Вони допомагають в боротьбі з рентгенівськими променями. Добова доза для дорослих становить близько 16 таблеток, дітям – не більше 10. Абсолютно нешкідливий, і дозволений вагітним жінкам і маленьким дітям.
- Не рекомендується вживання перед процедурою м’ясних продуктів і бульйонів. Вони здатні затримувати радіацію в організмі.
- Ще одним методом захисту є проведення рентгенівських знімків на сучасних апаратах. Вони працюють швидше, і вплив виходить ще менше, ніж від їх старих побратимів.
Дані способи допоможуть усунути то мінімальне дію рентгена на організм, яке можна отримати в кабінеті.
Як убезпечити здоров’я після променевої терапії
Променева терапія допомагає знищити ракові клітини за рахунок впливу високої енергії. Дана процедура допомагає в боротьбі зі злісним недугою, при цьому несе за собою не менш небезпечні побічні ефекти. Саме тому пацієнтам онкоцентрів необхідно знати про те, як знизити негативний вплив.
Проблеми, викликані променевою терапією
Негативний вплив ділиться на ранні та пізні побічні ефекти.
- Ранніми симптомами є нудота і запаморочення. Вони проходять протягом кількох тижнів і не уявляють сильної небезпеки. Купіруються симптоматичними препаратами.
- До пізніх можна віднести руйнівну дію на життєво – важливі органи (серце, легені, печінка). Захворювання в даному випадку найчастіше приймають хронічну форму.
Повністю убезпечити себе від випромінювання не вийде, але скоротити її шкідливий вплив все ж можна.
Крім описаних вище продуктів, виведенню з організму радіації посприяють:
- Селен – антиоксидант, який захищає клітини і запобігає розвитку пухлин. Його утримують у собі бобові, рис, яйця.
- Каротин – відновлює клітини. Їм багаті: морква, абрикоси, обліпиха, помідори.
- Метіонін – так само допомагає відновитися клітинним структурам. Міститься в морській рибі, спаржі, перепелиних яйцях.
Не важко здогадатися, що від якості харчування залежать багато захисні і відновні функції людського організму. Правильно складений раціон іноді допомагає краще медикаментозної терапії.
Наслідки сильного випромінювання
Вплив тривалого возддействія згубно для всіх органів і систем. Під час радіаційної аварії найплачевнішим наслідком є болісна смерть. А ось при тривалій роботі в місцях з високою радіоактивністю руйнівний вплив відбувається поступово.
- Променева хвороба. При дозі в 100 рад клінічна картина розмита. Симптоми слабкі, людина перебуває ніби в перед хворобливому стані. Доза понад 100 рад провокує розвиток кістково-мозкової форми променевої хвороби. 1000 рад – смертельна доза.
- Соматичні захворювання. Проявляються через кілька місяців або років. Для хворих характерні безсоння, депресії, страх смерті. У жінок супроводжується збоями в менструальному циклі, його болючістю.
- Стохастичні ефекти – неминучі захворювання після променевої хвороби. Ними стають розлад розуму, ракові захворювання, вади розвитку майбутнього потомства, безпліддя.
У сучасному світі досить небагато впливів радіонуклідів на організм. При нормалізації харчування і якісної профілактики їх можна знизити до нуля. Але в будь-якому випадку, людині необхідно знати, як боротися з радіацією на випадок непередбачених ПП.
