Що таке взагалі ця п’яткова шпора – запитаєте Ви, вперше прочитавши назву подібної статті. А ці знання як раз Вам дуже знадобляться, коли Ви задумаєтеся над питанням «Чому болить п’ята?»

Отже, це захворювання опорно-рухового апарату, яке являє собою утворення поверх ступневой кістки доброякісного кісткового наросту. Він може бути різного розміру, від чотирьох міліметрів до півтора сантиметра. При ходьбі або іншої навантаженні на стопи наріст тисне на сполучну тканину, яка обволікає п’яту і з’єднує її з кістками пальців. Це і є однією з можливих причин, чому болить п’ята.

Виглядає шпора як штир на п’яті, злегка загнутий до верху у напрямку до пальців ніг

Причини утворення шпори п`яти

Вважається, що п’яткова шпора – вікова хвороба. Однак це велика помилка. Дійсно, з віком кістки і тканини людини слабшають, змінюються. Але дане захворювання запросто може торкнутися як похилого, так і молодого.

Шпора утворюється на стопі в основному через великого навантаження на ноги. Особливо схильні до захворювання люди, які страждають плоскостопістю, ожирінням, судинними порушеннями, ревматизмом, зі слабким хребтом, спортсмени, які тривалий час займаються бігом і стрибками, літні.

Виникнення шпори також може бути наслідком травми стопи, невдалої операції. Особливо в групу ризику потрапляють ті, у кого після травм спостерігалися запальні процеси в області стопи.

Слід звернути увагу, що розвитку цієї хвороби сприяє використання вузької, маленької, незручного взуття, взуття з тонкими підошвами.

П’яткова шпора може бути спровокована запущеним запаленням сухожиль.

Часте використання взуття на дуже високих підборах також може сприяти утворенню кісткового наросту

Симптоми і прояви

Першим симптомом, на який обов’язково потрібно звернути увагу, є біль в області п’яти. Спочатку вона може Вас не сильно турбувати, зазвичай вона посилюється при тривалій ходьбі, до вечора і в утрешнее час. Якщо цей симптом не проходить протягом декількох днів обов’язково необхідно звернутися до хірурга або ортопеда, щоб з’ясувати причину і зрозуміти що і як потрібно лікувати.

Слід зазначити, що виявити шпору при обмацуванні не завжди вдається. І якщо у Вас болить п’ята – це ще не означає наявність п’яткової шпори. Для точного діагностування хвороби необхідно пройти рентгенологічне або УЗД обстеження.

Одним із симптомів також є печіння ступні.

Якщо на п’яті утворився наріст, у людини може змінитися хода. Це пояснюється тим, що повністю на стопу наступати боляче і вага розподіляється на обидві ноги нерівномірно, або ж зміщується з п’яти на внутрішню частину стопи. Згодом можна спостерігати кульгавість, звернення до допоміжних засобів (паличка, тростину, інші предмети, за які можна дотримуватися).

Залежно від стадії хвороби можуть спостерігатися такі симптоми як почервоніння і припухлість в ураженому місці

способи лікування

Важливо розуміти, що, при виявленні перерахованих вище симптомів, перш ніж лікувати ноги, необхідно звернутися до фахівця. Тільки лікар може правильно діагностувати, встановити точне місце розташування наросту і призначити необхідні заходи лікування.

У медицині існує три методи лікування такої недуги, як шпора на ступні:

• консервативний;
• фізіотерапевтичний;
• хірургічне видалення.

Консервативний (медикаментозний) метод

Лікувати ноги медикаментами (консервативний метод) буде ефективно тільки на початкових етапах. Для цього призначається застосування протизапальних мазей, гелів, кремів. Серед найбільш дієвих засобів можна виділити Ібупрофен, Диклофенак, Вольтарен. Перед їх нанесенням необхідно добре розпарити шкіру на підошві ніг в теплій ванні. Бажано при її приготуванні використовувати відвар ромашки, шавлії, шипшини, це допоможе зняти запалення. Потім слід витерти ноги чистим рушником і, не застосовуючи особливих зусиль, втирати в шкіру призначений препарат. Для отримання кращого результату через двадцять хвилин після натирання маззю або кремом на уражене місце рекомендується нанести компрес з димексида і води (консистенція: на одну чайну ложку димексиду п’ять чайних ложок води). З таким компресом необхідно полежати не менше півтора-двох годин.

Якщо звичайні протизапальні не допомагають, лікар може призначити лікування гормональними засобами, наприклад Кеналог, Дипроспан.

Також одним з дієвих методів вважають блокаду п’яткової шпори. Місце розташування наросту обколюють уколами з протизапальними засобами, щоб препарат швидше потрапив в місце вогнища ураження. Це досить болючий метод. Більш того при його застосуванні існує ризик розриву сполучної тканини стопи. Тому, перш ніж лікувати шпору таким способом, потрібно ретельно зважити всі за і проти.

На цьому фото дуже добре показано блокаду шпори. Слід взяти до уваги, що лікувати таким способом буде болісно

На початковій стадії лікувати шпори можна із застосуванням спеціального пластиру. Його клеять на подошвенную частина п’яти в місці вогнища больових відчуттів. Протипоказано застосовувати пластир під час вагітності та при наявності алергії, шкірних захворювань стопи.

фізіотерапевтичний метод

Найчастіше застосування протизапальних засобів призначають в комплексі з фізіотерапевтичними процедурами, що дає більш ефективний і швидкий результат в лікуванні шпор на ногах.

Серед фізіотерапевтичних способів лікування найбільш популярні:

• електрофорез;
• магнітотерапія;
• лазеротерапія;
• гідротерапія;
• ударно-хвильова терапія.

Найефективнішим способом на сьогоднішній день вважається лікування п’яткової шпори ударно хвильової терапії. Якщо ситуація не зовсім запущена, цей метод дозволяє зовсім позбутися від наросту.

Всі ці методи, крім гідротерапії, засновані на проведенні імпульсів до ураженої частини ноги через спеціальні датчики. Так поступово відбувається руйнування наросту або слабшанню сполучної тканини стопи (щоб наріст не тиснув на неї під час пересування). Фізіотерапевтичні методи лікування так само сприяють поліпшенню кровообігу і метаболізму.

На фото можна побачити, як здійснюють метод ударно-хвильової терапії

хірургічне видалення

Якщо лікувати шпору вищепереліченими методами не представляється можливим (особливо при травмах стопи або ж наявності протипоказань), а також, якщо лікування не дало результату, вдаються до оперативного втручання.

Існує три способи видалення п’яткової шпори:

• консервативна операція (на нозі в області стопи робиться великий надріз і через нього слабшають сполучну тканину, при цьому сам наріст видаляють не завжди);
• ендоскопічне видалення;
• розсічення стопи під рентгенівським контролем.

Останні два методи є здійснення надрізів стопи (при ендоскопічному – двох, при розтині під рентгенівським контролем – одного), через які наріст розтинають фрезою.

Розсічення наросту фрезою

На останок слід зазначити, що лікувати шпори п’ят слід тільки під наглядом фахівців!