Опорно-руховий апарат руки включає плечову, променеву, ліктьову кістки. Ліктьовий суглоб – досить складне зчленування, так як в одній капсульної сумці містяться сполуки з усіма цими кістками. Функціонування кінцівки, стабілізація і міцність зв’язку кісток між собою залежить від повноцінного функціонування цієї зони. Розтягнення зв’язок ліктьового суглоба виводить з ладу кінцівку, оскільки в результаті травми відбувається часткове пошкодження волокон.
причини пошкодження
Розтягування виникає у людей, життя яких пов’язане з тривалими і важкими фізичними навантаженнями. При пошкодженні спостерігається частковий або повний розрив волокон зв’язкового елемента. Такі травми спостерігаються після:
- падіння на витягнуту руку;
- підйому важких предметів;
- гормональні збої;
- остеопороз.
Вікові зміни в літньому віці також призводять до ризику отримання травми, оскільки волокна суглоба вже не такі еластичні. Спортсмени інтенсивно використовують весь потенціал своєї м’язової маси, в зв’язку з цим виникає ризик отримати розтягнення зв’язок ліктьового суглоба під час тренування. Якщо травмування ліктя спровоковано незвичайним падінням з висоти або сильним ударом, то розтягнення може поєднуватися з вивихом, переломом кісток.
ступеня розтягування
Зв’язкові елементи являють собою велику кількість волокон, які забезпечують з’єднання кісткової тканини. Залежно від сили травмування та пошкодження волокон, медицина поділяє розтягування на кілька ступенів:
- При першого ступеня розрив зв’язок ліктьового суглоба відбувається не в повній мірі. Тому людина відчуває сильний біль, може спостерігатися набряк.
- Для другого ступеня характерні: сильний больовий синдром, зв’язки розірвані також частково, але не до кінця. Рухи рукою обмежені.
- Третя ступінь розтягування обумовлена повним розривом волокон зв’язок або більшої її частиною. В районі суглоба спостерігається набряклість, можлива гематома. Рух ліктьовим суглобом супроводжується нестерпним болем.
симптоматика розтягнень
Симптоматика пошкодження ліктя завжди яскраво виражена, сплутати її з іншими травмами неможливо. Деякі ознаки можуть проявитися не відразу, а після певного відрізка часу.
Симптоми розтягнення зв’язок ліктьового суглоба залежать від ступеня пошкодження та наявності вивихів:
- біль, яка поступово може наростати;
- набряклість суглобової ділянки;
- гематома, яка поступово збільшує свою зону покриття;
- обмеженість рухливості суглоба або, навпаки, не стабільність ліктя;
діагностика розтягування
При постановці діагнозу лікар, перш за все, спирається на особистий досвід і огляд пацієнта. Якщо спостерігається перша або друга ступінь розтягування, то додаткових аналізів або діагностичних процедур не потрібно. А ось третя стадія може характеризуватися не тільки забиттям або розтягуванням, а й ускладнитися переломом. Тому в такому випадку призначаються додаткова діагностика:
- Рентгеноскопія дозволяє з точністю визначити додаткові травми: вивихи, переломи та інші супутні зміни кінцівки.
- Комп’ютерна томографія дозволить побачити ступінь розтягування, тобто на скільки, в процентному співвідношенні, пошкоджені волокна зв’язок.
- УЗД не дасть повної картини травмування, але при 1 і 2 ступеня розриву це дослідження цілком прийнятно.
Перша допомога
Долікарська допомога після травми опорно-рухового апарату включає в себе стандартні процедури.
Не рекомендується використовувати знеболюючі з метою розмивання симптоматики, за винятком випадків, коли біль нестерпний.
Допомога включає в себе наступні пункти:
- Звільнити поверхню руки від стягивающей одягу.
- Ліктьовий суглоб необхідно повністю знерухомити, шляхом накладення шини або еластичного бинтування.
- Охолодити місце пошкодження, але не допускати обмороження.
- Кінцівка необхідно укласти на пласку рівну поверхню для зменшення набряклості і скупчення рідини.
Лікування та реабілітація
Після надання допомоги і діагностування розтягнення зв’язок ліктьового суглоба, лікування є наступним етапом, який може включати в себе:
- Різні знеболюючі, зігріваючі мазі ( «Фастум гель», «Индовазин», «Вольтарен» і т.п.) протизапального дії блокують больові імпульси, зменшують набряки.
- Прийом нестероїдних протизапальних анальгетиків ( «Ібупрофен», «Вольтарен» і т.п.) зменшить в крові кількість простагландинів, що викликають біль, запальні процеси.
- Фізіотерапія (УВЧ, магнітна терапія) – поліпшить тонус судин, харчування тканин. Обмін речовин збільшиться за рахунок прискорення кровообігу.
- Лікувальна фізкультура підвищує еластичність, міцність зв’язок. М’язи стають міцнішими, відбувається більш надійна фіксація суглоба. Починають ЛФК тільки на 2-3 тижні після травмування.
- Тепловий вплив (аплікації з парафіну, прогрівання сіллю або піском) – розширює судини, завдяки чому збільшується приплив крові до ушкодженого ліктьового суглобу, прискорюється загоєння зв’язок.
Після всіх відновлювальних процедур рекомендується повторити дослідження і огляд ліктьового суглоба на наявність залишилися пошкоджень.
народні методи
Додатковими заходами при розтягуванні можуть служити народні методи впливу в домашніх умовах. Вони не можуть замінити медичного втручання, але стати допоміжним засобом лікування цілком здатні.
- Сиру картоплю, пропущений через тертку, і подрібнена капуста стануть відмінними помічниками в зменшенні набряклості. Цю кашку слід обернути в чисту тканину і накласти на місце розтягнення у вигляді компресу. Метод доцільно використовувати кілька разів в день.
- Суміш з відвару арніки і камфорного спирту також допоможе зняти больові відчуття, прогріти місце пошкодження.
- Найпоширенішим, дієвим засобом є подрібнену цибулю, змішаний з цукром. Такий компрес роблять щодня, кладуть на пошкоджений лікоть.
- Листя бузини є відмінним засобом при розтягуванні. Використовують їх у вигляді компресів на хворе місце.
профілактика розтягувань
Кожна людина стикається з цим ризиком розтягнення зв’язок ліктя. Консервативний і нетрадиційний методи лікування благотворно впливають на одужання пацієнта. Тому варто подбати про зміцнення зв’язок. Для цього необхідно:
- перш, ніж приступати до тренування, обов’язково провести розігрів м’язової тканини;
- дотримуватися обережності і помірність при фізичних навантаженнях;
- попереджати перенапруження – чергувати відпочинок з вправами раціонально;
- якщо значних навантажень не уникнути під час занять спортом, то варто надягати ліктьовий бандаж або налокітники.
Прогнози після розтягування завжди сприятливі. Головне, після такої травми вчасно почати лікування, щоб попередити можливі відхилення в рухах кінцівки, а суглоб повністю відновився.
