Навіть за уязика поганого самопочуття, побачивши тиск 115 на тонометрі, пацієнти вважають, що немає причин для занепокоєння. У передачах, газетах, на лікарняних інформаційних стендах активно піднімається тематика підвищеного артеріального тиску та його катастрофічних наслідків. Однак мало хто знає, що гіпотонія також може призводити до несприятливого результату. Навіть за уязика збереження функцій інших органів, таке відхилення тиску деякі лікарі вважають хворобою.
Що ж відноситься до норми?
Артеріальний тиск — це сила, з якою кров тисне на артерії. Даний показник залежить від стану стінки судин (тонусу, еластичності) і частоти скорочень серця. Нормальний тиск вважається у діапазоні з 110 на 70 мм. рт.ст. до 130 на 85 мм. рт.ст., у тому числі оптимальне — 120 на 80 мм. рт.ст. Однак, крім встановлених стандартів, враховуються і вік людини, стиль життя, професійна діяльність, стан здоров’я, тобто, поняття норми в даному випадку відносно. Наприклад, для немовлят прийнятними вважаються цифри 80 на 50 мм. рт.ст., для дітей, які досягли року — 95 на 65 мм. рт.ст., а для віку 60 років — 150 на 90 мм. рт.ст.
Можна вважати тиск 115 задовільним?
По-перше, для людей, починаючи з 20 років, природні показники у хлопців 123/76 мм. рт.ст., а у дівчат 116/72. По-друге, як випливає з вищеописаного, нормальні цифри тиску з-за безлічі факторів суто індивідуальні. Тому, якщо відчувши головний біль, слабкість, втома, зазначивши ослаблений пульс, людина бачить дані показники на тонометрі — йязикурно, мова йде про гіпотонії, адже інакше б фізичний стан не змінювалося. По-третє, важливі та цифри систолічного тиску, тобто перші, і діастолічного — про зниження варто говорити при показниках 70-60 мм рт.ст., а про гіпотонії — нижче 60. По-четверте, у разі цукрового діабету, захворювань серця такі показники не вважаються нормальними.
Чому виникає гіпотонія?
Причиною гіпотонії може бути хронічний стрес.
Причини криються або в уповільненні скорочень серця, що притаманне серцевої недостатності, або в послабленні тонусу судин — подібне може бути викликано інфекційними захворюваннями, наприклад, сепсисом, паралічем з-за травми, змінами гормонального фону, особливо під час вагітності. Таким чином, виділяють первинну гіпотонію, в основі якої лежить хронічний стрес, і вторинну, що розвивається на основі інших захворювань — виразки шлунка, вірусних гепатитів, панкреатиту, ревматизму, аритмій та інших.
Що робити, якщо погіршується самопочуття?
В першу чергу слід звернутися до лікаря для встановлення причини такого стану — лікування симптому змінюється в залежності від етіології. Згідно з протоколами, з медикаментозного лікування використовуються препарати рослинного походження — так звані адаптогени: кульбаба, корінь солодки, женьшень, які п’ються звичайно протягом 2-4 тижнів — і стимулюючі медикаменти, що містять кофеїн. Паралельно з ліками, застосовується фізіотерапія — електросон, циркулярні та радонові ванни, душ Шарко, електрофорез та інші методи. Вони використовуються кілька разів на рік для попередження загострень. Важлива також модифікація стилю життя — заняття спортом для поліпшення кровообігу, зміна раціону харчування, вживання їжі багатої натрієм, гострих страв, прянощів (кардамону, кориці), збільшення обсягу споживаної рідини, обмеження гарячих ван і подібних процедур.
