Руки жінки можуть розповісти багато про що, але частіше за все вони видають вік. Якщо обличчя і шию можуть омолодити пластичні хірурги, то якщо жінка не знає, як доглядати за руками після 40, то вже ніхто не допоможе, навіть апаратна косметологія. Оскільки медицина безсила в таких питаннях, звернемося до простих способів догляду за шкірою і знайдемо відповідь на питання як зберегти молодість рук після 40 років в домашніх умовах.
Красу рук необхідно починати берегти змолоду. Не всі з дівчат знають це. Мало хто також знають, як доглядати за ними. Що зазвичай роблять жінки? Все дуже стандартно – швидке нанесення крему, придбання лаку і манікюр в домашніх умовах, мінімальний масаж, що полягає в потирання і доторканні рук. З роками стає помітним, що цього мало. А хто з жінок у сорок років миє посуд, прибирає будинок, стирає в гуязиках рукавичках? Простий опитування свідчить, що тільки 15%!
На замітку для дівчат! Простіше займатися ретельним доглядом за шкірою змолоду, ніж потім виправляти помилки. Полущені, обвітрені і зморшкуваті руки, пігментні плями на них в 40 років миттєво заберуть у їх власниці 100 очок привабливості.
Поради
Догляд вимагатиме виконання кількох залізних правил. Сонце, вода, вітер, холод, побутова хімія – найлютіші вороги цієї частини тіла. Звичайно, ці несприятливі фактори ніхто не може вилучити з нашого повсякденного життя. Тому потрібно систематичний догляд за руками після 40 і комплексні заходи для того, щоб зробити шкіру м’якою, еластичною, і навіть з роками привабливою.
Важливо! Регулярний і уважний догляд за станом шкіри дозволить уникнути багатьох проблем. Запобігати в’ялість, зморшкуватість і пігментацію потрібно на самому початку вікових змін. Варто просто вчасно звертати на це увагу.
Від того, як доглядати, залежить здоров’я і краса шкіри. Що потрібно робити, щоб руки в сорок років виглядали як у молоденьких дівчат?
- Очищення. Косметологи рекомендують мити руки з допомогою рідкого мила або гелю. Вода повинна бути теплою. Ні в якому разі ні холодної і не гарячою. Холодна сприяє шорсткості і морщинистости, гаряча зробить руки червоними і лущаться. Мийте їх вранці і ввечері, перед прийомом їжі і в міру забруднення. Не частіше!
- Вплив холоду. Не виходьте на вулицю з вологими руками, особливо при низькій температурі. Бережіть їх від згубного впливу морозу, носите рукавички і рукавички з натуральних тканин. Тільки так шкіра буде дихати, руки не будуть втрачати вологу і потіти.
Догляд за руками дівчатам після сорока - Ультрафіолет. Сонячні промені патологічно впливають на шкіру, викликають опіки і зневоднення. Користуйтеся кремами з сонцезахисними фільтрами, інакше пігментні плями на руках після 40 років стануть вірними супутниками по життю. Не зловживайте засмагою і соляріями.
- Домашні клопоти. Виконуйте роботу по дому в захисних рукавичках. Тільки таким чином ви забезпечите шкідливий вплив миючих і агресивних хімічних засобів на епідерміс. В результаті їх впливу з’являються сухість і шорсткість, руки стають грубими.
- Крем. У 40 років віддайте перевагу зволожуючим і живильним косметичним засобам. Візьміть собі за звичку наносити крем після кожного негативного впливу на шкіру ззовні, вранці і ввечері. Носіть крем постійно в сумочці, щоб завжди під рукою був рятувальний тюбик для ніжної шкіри.
- Вітаміни. Тут необхідно зазначити, що від прийому комплексу вітамін залежить не тільки жіноче здоров’я після 40 років, а й молодість і краса після 40. Для кистей важливі вітаміни – А – ретинол, С – аскорбінова кислота, Е – токофероли. Їх антиоксидантні властивості усунуть пігментні плями, допоможуть запобігти розпад таких необхідних у віці колагенових волокон, зроблять шкіру еластичною і ніжною.
- Раціон. Як зберегти молодість і як правильно харчуватися жінці після 40 років, щоб забезпечити повноцінний комплекс корисних речовин і мікроелементів? Різноманітний, збалансований прийом їжі – красива і доглянута шкіра не тільки зап’ясть, а й особи, шиї. Свіжа зелень, молочні продукти, яйця, мелкозерновие крупи, велика кількість фруктів і овочів – найнеобхідніший мінімум, який може собі дозволити будь-яка доросла жінка.
- Масаж. Гімнастичні вправи для рук, масування забезпечать нормальну циркуляцію крові по тканинах, приведуть м’язи в норму і заспокоять натруджені після навантаження зв’язки.
Народні засоби
Як доглядати за руками народними засобами
Про те, як доглядати за шкірою рук після 40 можуть подбати відмінні рецепти наших бабусь у вигляді ванночок для рук.
- Настій з кори дуба добре допоможуть при обвітренні, знімуть сухість і шорсткість. Такий догляд корисний при сильній стомлюваності кистей.
- Відвар ромашки, липи і календули пом’якшить шкіру, усуне запалення і почервоніння.
- Вода, в якій варили картоплю – ефективний засіб по догляду за руками. Вона наситить шкіру крохмалем, зробить її ніжною і бархатистою.
- Молочна сироватка усуне пігментні плями на руках, відбілити шкіру.
- Гліцерин, лимон з додаванням риб’ячого жиру – ідеальний засіб від тріщин.
- Питна сода в комплексі з нашатирним спиртом усуне мозолі після роботи на садовій ділянці.
- Морська сіль врятує від проблеми пітливості рук.
Пам’ятайте! Рецепти догляду за руками в домашніх умовах – це найефективніший, натуральний і бюджетний спосіб збереження молодості шкіри, що не вимагає багато часу. Головне – не лінуватися, і тоді ваші ручки не будуть зрадницьки видавати вік.
Косметичні засоби
Чи не багато жінок можуть собі дозволити сидіти тривалий час, опустивши руки в ванночку з чудодійними настоянками. Або зовсім не довіряють народній медицині. Тоді про те, як зберегти молодість рук після 40 років подбає професійна косметика. Ринок такої продукції умовно ділять на кілька підвидів. Креми для рук можуть бути:
Косметичний догляд за руками
- антисептичними – очисними від патологічних мікроорганізмів і інфекцій;
- зволожуючими – захищають від згубного впливу агресивного навколишнього середовища;
- очисними – усувають забруднення без висушування шкіри;
- антивіковими – підтримують баланс колагену, що сповільнюють процес старіння.
Про те, як доглядати за руками після 40, щоб вони залишалися завжди красивими, незалежно від умов, в яких жінка живе і працює, можуть подбати професіонали. Відвідуйте косметологів і робіть спа-процедури для ваших ручок не рідше одного разу на місяць. Не забувайте, що красиві руки – це доглянуті нігті. Робіть манікюр, а досвідчений майстер підкаже правильний і ефектний дизайн нігтів для жінки 40 років, що підходить тільки вам.
Насправді шлях, який веде до краси і омолодження – вельми простий. Але він повинен здійснюватися комплексно. Як доглядати за собою і як зберегти природну красу? Тільки здоровий спосіб життя, правильне харчування, підтримання організму в нормальному фізичному стані, відмова від шкідливих звичок зробить кожну молодше на десяток років, додасть свіжість всьому образу. Будьте завжди красиві і вбивайте всіх своїм ефектним зовнішнім виглядом!
