Хворобливе відчуття в м’язах, кістках і сухожиллях завжди вважалося тривожним дзвінком. Це говорить про якусь серйозну хвороби, що розвивається. Однією з таких вважається Тендіноз.

Що таке Тендіноз?

Тендіноз є різні симптоми дистрофічногоураження в області м’язів сухожиль в місці, де вони кріпляться до кісток.

Виявляється Тендіноз порушенням руху в запаленій суглобі і вираженою хворобливістю, особливо при русі, а в спокої майже немає болю. Небезпечний Тендіноз отриманням травми, при якій м’яз відривається від кістки.

симптоми:

• больовий синдром проявляється тільки під час руху;
• біль не відчувається в спокої;
• при дотику до ураженого суглоба відчувається біль і дискомфорт;
• шкіра в області хворого суглоба гіперемована, сухожилля ущільнене;
• підвищується температура тіла;
• при виконанні руху чути тріск і хрускіт ураженого суглоба.

види:

• Лікоть тенісиста. Уражаються розгинальні сухожилля зап’ястя. Проявляється захворювання болем в області ліктя, що віддає в плече і зовнішню частину передпліччя. Може виникнути слабкість в кисті, утруднення при піднятті чашок, під час рукостискання і при віджиманні білизни;
• Рука бейсболіста. Уражаються м’язи і розгиначі, які беруть участь при обертанні передпліччя. З’являється болюче відчуття в середині ліктя, при згинанні кисті вниз і натисканні на кисть;
• Хвороба Кервена. Це Тендіноз сухожиль великого пальця. При розгинанні і відведенні великого пальця в бік з’являється біль. При тому, що промацує великого пальця з’являється біль, а також при його поєднанні з мізинцем;
• Тендіноз надколінка. Ще патологія має назву коліно стрибуна. Зв’язки в цій області відповідають за розгинання ноги і триманні її в випрямленій стані. У цій області сухожилля схильні великому навантаженні. У більшість уражається нога, яка є поштовхової. Але можуть одночасно бути присутня обидві кінцівки.
  Таке захворювання часто зустрічається у лижників, бігунів і баскетболістів, ще у професіоналів велогонок і різних єдиноборств. Причиною розвитку патології є порушення режиму тренувань, підвищені навантаження і тривалі тренування.

Захворювання розвивається в три етапи:

1. На першому етапі фактично немає симптомів, за винятком різких і сильних рухів;
2. З’являється біль в області коліна, набряк і припухлість в області сухожилля;
3. Ускладненням такого Тендіноз вважається відрив надколінка.

Діагноз виставляється після попереднього огляду, також після додаткового обстеження рентгена або МРТ. Лікування залежить від тяжкості виникла патології і на перших двох етапах може допомогти консервативне лікування.

Третій етап в основному є показником для оперативного втручання:

• Тендіноз квадрицепса. Ідентичний з проявами надколінка, але більшою мірою виникає у спортсменів після 30 років;
• Тендиніт тибіальних. Уражається великогомілкова м’яз і з’являються болі в сухожиллі, п’яті і стопі. Може ускладнюватися плоскостопістю і розвитком п’яткових шпор. Больові відчуття посилюються під час бігу і при піднятті ваги;
• Тендіноз тазостегнового суглоба. Цієї патології схильні в основному спортсмени та люди після 40 років.

В області таза є три основних етапи Тендіноз:

1. Тендіноз довгою привідного м’яза. Дана м’яз прикріплюється до кісток тазу. Під час пошкодження з’являється сильний біль при відведенні ноги в сторону. У хворого рухи стають обмеженими;
2. Повздошно – поперековий Тендіноз. Його виявити набагато складніше. Пацієнту важко спиратися на ногу при ходьбі. Біль поширюється по всій довжині ноги і віддає вниз живота;
3. Тендіноз відвідних м’язів. Біль локалізується в стегні із зовнішнього боку.

Лікування такого виду Тендіноз проходить за звичайною схемою, що і всі інші різновиди захворювання. Рекомендується під час сну під хворе стегно підкладати подушку. Також виконувати гімнастику на розтягнення м’язів.

• Тендіноз плечового суглоба. Найчастіше уражається надостная м’яз. При відсутності лікування можуть бути залучені в процес запалення інші плечові м’язи. Схильні до патології спортсмени, люди, які піднімають важкі предмети і при падінні на витягнуту руку. В області передпліччя з’являється біль і пульсація.
  При лікуванні необхідно, перш за все, обмежити рух суглоба. Також призначити протизапальні засоби в уколах і гелях. При тяжкому перебігу додають прийом антибіотиків і гормонів. Іноді патологія може вилікуватися тільки в процесі хірургічного втручання.

причини:

• при сильних і важких тренуваннях м’язи не в змозі відновитися і відпочити, а мікроскопічні пошкодження, які утворюються в результаті навантажень, призводять до розвитку хронічної травми;
• підвищене навантаження на сухожилля;
• ділянки дегенерації в області сухожиль;
• відкладення кальцієвих солей;
• переродження сухожиль і хрящів в жир;
• бактеріальні інфекції;
• взуття на високих підборах;
• викривлення постави;
• алергічні реакції на медикаменти;
• зниження імунітету;
• артрит.

Тендіноз може розвинутися в будь-якому віці і в однаковому співвідношенні, як у жінки, так і чоловіки. Але в зону ризику входять спортсмени і люди після 40 років. У цей період зв’язки стають слабкими і найбільш схильні до травм.

діагностика

Встановлюється діагноз на основі збору анамнезу у пацієнта, Ці скарги пов’язані з підвищеними навантаженнями, зокрема у спортсменів. Лікар при огляді промацує сухожилля і м’язи. Проводить тест на оцінку больових відчуттів при русі і в стані спокою.

Також додатково фахівець призначає пройти рентген або комп’ютерну томографію пошкодженої ділянки сухожилля і м’язи.

лікування

Займаються лікування пацієнта травматологи.

Є два основні методи лікування:

• консервативний;
• оперативний.

До консервативним методам лікування відносять:

• постільний або палатний режим;
• виключити всі навантаження на сухожилля і м’язи. Потрібно провести цілковиту іммобілізацію суглоба. Це допоможе полегшити стан пацієнта і зняти больовий поріг;
• надати кінцівки високе становище;
• накладення тугих пов’язок;
• введення протизапальних і знеболюючих засобів. Пацієнту призначаються нестероїдні протизапальні засоби. Вони допоможуть зменшити вироблення модераторів запалення, тим самим знизити запальний процес і біль. Такі препарати призначаються в формі ін’єкцій або у вигляді мазей. Не можна приймати ліки цієї групи тривалий період, щоб уникнути розвитку серйозних ускладнень з боку роботи шлунка і кишечника;
• при інфекційному Тендіноз показано прийом антибіотиків. Їх може призначити тільки фахівець, під контролем аналізів і загального стану пацієнта
• фізпроцедури;
• комплекс лікувальної гімнастики;
• застосування гелів і мазей для зняття набряку, болю і запалення на пошкодженій ділянці;
• прийняття мінеральних ванн;
• грязьове лікування;
• реабілітація.

Лікування захворювання тривалий і вимагає терпіння і уваги. Консервативна методика лікування може зайняти до півтора місяців, після хірургічного втручання курс відновлення більш тривалий.

Сучасні технології включають в себе багато можливостей при лікуванні різних форм Тендіноз. Тільки виконання всіх порад і рекомендацій травматолога, а також дотримання режиму праці та відпочинку зможуть дати високі результати при лікуванні і профілактики хвороби.

Оперативне втручання

У більш запущеній формі Тендіноз рекомендується хірургічне втручання. В процесі операції проводять висічення ділянок зі зміненими тканинами. І в подальшому рекомендується пластика і відновлення сухожиль.

Лікування народними засобами

Народні методи в сукупності з традиційною медициною можуть дати високий позитивний результат при лікуванні Тендіноз. При запаленні сухожиль рекомендується пити настоянку з волоських горіхів.

Вона готується за такою технологією:

• потрібно взяти склянку перегородок із зелених горіхів і залити їх стать літрами медичного спирту;
• далі помістити розчин в темне місце на три тижні;
• коли настоянка з горіхів готова, то приймати її необхідно три рази на день по одній столовій ложці;
• перед початком лікування потрібно проконсультуватися з фахівцем.

Також допоможе відвар з плодів черемхи. Потрібно взяти склянку сушених плодів, три склянки сирих і залити все склянкою окропу. Проварити все на водяній бані 20 хвилин. Приймати перед їжею по 20 мл відвару.

прогнози

Реабілітація займає тривалий період і залежить від ступеня втручання. Курс реабілітаційних заходів може зайняти від 3 місяців до півроку.

Головним завданням є розтягнення і розвиток сили оперованого сухожилля. В основній прогноз завжди сприятливий, але в рідкісних випадках може розвинутися рецидив.

профілактика:

• перед початком виконання фізичних вправ, необхідно розігріти і розім’яти м’язи;
• не рекомендується тривалий час піддавати одне місце навантаженні;
• намагатися уникати підняття важких предметів;
• не виконувати різких рухів;
• збалансовано харчуватися;
• в раціон додавати велику кількість овочів і фруктів;
• корисно додавати в їжу куркумін у вигляді приправи.

ЗАПИСАТИСЯ ДО ЛІКАРЯ
Може записатися до певного лікаря або в клініку?

підсумок

Найголовнішим симптомом Тендіноз є хворобливість під час виконання рухів із залученням ураженого сухожилля. Крім цього, хворий може не проявляти більше скарг, але біль заподіює дискомфорт і не дає можливість жити повноцінним життям.

Щоб виключити інші патології, пацієнтові призначають пройти повне обстеження. За результатами, яких, можна з точністю поставити діагноз і призначити лікування.

Є кілька серйозних ускладнень Тендіноз.

Це осифікуючий Тендіноз, що з’являється при відкладенні солей у пошкодженій сполучної тканини.

Також тунельний синдром, який виникає при патології зап’ястя, коли нерви стискаються сухожиллями.

Тільки своєчасна діагностика і лікування допоможе повернути спортсмену повноцінне життя і досягнення високих результатів.

Всі важкі навантаження під час тренувань чреваті розвитком Тендіноз, що може закінчитися завершенням кар’єри спортсмена.

Необхідно правильно розподіляти не тільки фізичні навантаження, але і тривалість тренувань. Особливо необхідно дотримуватися всіх рекомендацій фахівця після проходження лікування. Всі методи реабілітації засновані на відновленні роботи зв’язок і сухожиль.

Потрібно два рази на рік проходити санаторне лікування, де є сучасні технології по лікуванню і профілактиці тандіноза. Необхідно чергувати тренування з відпочинком, щоб м’язи та сухожилля могли відновитися і зажити мікротріщини.

Це і є головною причиною розвитку Тендіноз. Комплексний прийом препаратів традиційної медицини і народних засобів дає прекрасний і швидкий результат при лікуванні захворювання.