Як лікувати Тендіноз?

Хворобливе відчуття в м’язах, кістках і сухожиллях завжди вважалося тривожним дзвінком. Це говорить про якусь серйозну хвороби, що розвивається. Однією з таких вважається Тендіноз.

Що таке Тендіноз?

Тендіноз є різні симптоми дистрофічногоураження в області м’язів сухожиль в місці, де вони кріпляться до кісток.

Виявляється Тендіноз порушенням руху в запаленій суглобі і вираженою хворобливістю, особливо при русі, а в спокої майже немає болю. Небезпечний Тендіноз отриманням травми, при якій м’яз відривається від кістки.

симптоми:

  • больовий синдром проявляється тільки під час руху;
  • біль не відчувається в спокої;
  • при дотику до ураженого суглоба відчувається біль і дискомфорт;
  • шкіра в області хворого суглоба гіперемована, сухожилля ущільнене;
  • підвищується температура тіла;
  • при виконанні руху чути тріск і хрускіт ураженого суглоба.

види:

  • Лікоть тенісиста. Уражаються розгинальні сухожилля зап’ястя. Проявляється захворювання болем в області ліктя, що віддає в плече і зовнішню частину передпліччя. Може виникнути слабкість в кисті, утруднення при піднятті чашок, під час рукостискання і при віджиманні білизни;
  • Рука бейсболіста. Уражаються м’язи і розгиначі, які беруть участь при обертанні передпліччя. З’являється болюче відчуття в середині ліктя, при згинанні кисті вниз і натисканні на кисть;
  • Хвороба Кервена. Це Тендіноз сухожиль великого пальця. При розгинанні і відведенні великого пальця в бік з’являється біль. При тому, що промацує великого пальця з’являється біль, а також при його поєднанні з мізинцем;
  • Тендіноз надколінка. Ще патологія має назву коліно стрибуна. Зв’язки в цій області відповідають за розгинання ноги і триманні її в випрямленій стані. У цій області сухожилля схильні великому навантаженні. У більшість уражається нога, яка є поштовхової. Але можуть одночасно бути присутня обидві кінцівки.
    Таке захворювання часто зустрічається у лижників, бігунів і баскетболістів, ще у професіоналів велогонок і різних єдиноборств. Причиною розвитку патології є порушення режиму тренувань, підвищені навантаження і тривалі тренування.

Захворювання розвивається в три етапи:

  1. На першому етапі фактично немає симптомів, за винятком різких і сильних рухів;
  2. З’являється біль в області коліна, набряк і припухлість в області сухожилля;
  3. Ускладненням такого Тендіноз вважається відрив надколінка.

Діагноз виставляється після попереднього огляду, також після додаткового обстеження рентгена або МРТ. Лікування залежить від тяжкості виникла патології і на перших двох етапах може допомогти консервативне лікування.

Третій етап в основному є показником для оперативного втручання:

  • Тендіноз квадрицепса. Ідентичний з проявами надколінка, але більшою мірою виникає у спортсменів після 30 років;
  • Тендиніт тибіальних. Уражається великогомілкова м’яз і з’являються болі в сухожиллі, п’яті і стопі. Може ускладнюватися плоскостопістю і розвитком п’яткових шпор. Больові відчуття посилюються під час бігу і при піднятті ваги;
  • Тендіноз тазостегнового суглоба. Цієї патології схильні в основному спортсмени та люди після 40 років.

В області таза є три основних етапи Тендіноз:

  1. Тендіноз довгою привідного м’яза. Дана м’яз прикріплюється до кісток тазу. Під час пошкодження з’являється сильний біль при відведенні ноги в сторону. У хворого рухи стають обмеженими;
  2. Повздошно – поперековий Тендіноз. Його виявити набагато складніше. Пацієнту важко спиратися на ногу при ходьбі. Біль поширюється по всій довжині ноги і віддає вниз живота;
  3. Тендіноз відвідних м’язів. Біль локалізується в стегні із зовнішнього боку.

Лікування такого виду Тендіноз проходить за звичайною схемою, що і всі інші різновиди захворювання. Рекомендується під час сну під хворе стегно підкладати подушку. Також виконувати гімнастику на розтягнення м’язів.

  • Тендіноз плечового суглоба. Найчастіше уражається надостная м’яз. При відсутності лікування можуть бути залучені в процес запалення інші плечові м’язи. Схильні до патології спортсмени, люди, які піднімають важкі предмети і при падінні на витягнуту руку. В області передпліччя з’являється біль і пульсація.
    При лікуванні необхідно, перш за все, обмежити рух суглоба. Також призначити протизапальні засоби в уколах і гелях. При тяжкому перебігу додають прийом антибіотиків і гормонів. Іноді патологія може вилікуватися тільки в процесі хірургічного втручання.

причини:

  • при сильних і важких тренуваннях м’язи не в змозі відновитися і відпочити, а мікроскопічні пошкодження, які утворюються в результаті навантажень, призводять до розвитку хронічної травми;
  • підвищене навантаження на сухожилля;
  • ділянки дегенерації в області сухожиль;
  • відкладення кальцієвих солей;
  • переродження сухожиль і хрящів в жир;
  • бактеріальні інфекції;
  • взуття на високих підборах;
  • викривлення постави;
  • алергічні реакції на медикаменти;
  • зниження імунітету;
  • артрит.

Тендіноз може розвинутися в будь-якому віці і в однаковому співвідношенні, як у жінки, так і чоловіки. Але в зону ризику входять спортсмени і люди після 40 років. У цей період зв’язки стають слабкими і найбільш схильні до травм.

діагностика

Встановлюється діагноз на основі збору анамнезу у пацієнта, Ці скарги пов’язані з підвищеними навантаженнями, зокрема у спортсменів. Лікар при огляді промацує сухожилля і м’язи. Проводить тест на оцінку больових відчуттів при русі і в стані спокою.

Також додатково фахівець призначає пройти рентген або комп’ютерну томографію пошкодженої ділянки сухожилля і м’язи.

лікування

Займаються лікування пацієнта травматологи.

Є два основні методи лікування:

  • консервативний;
  • оперативний.

До консервативним методам лікування відносять:

  • постільний або палатний режим;
  • виключити всі навантаження на сухожилля і м’язи. Потрібно провести цілковиту іммобілізацію суглоба. Це допоможе полегшити стан пацієнта і зняти больовий поріг;
  • надати кінцівки високе становище;
  • накладення тугих пов’язок;
  • введення протизапальних і знеболюючих засобів. Пацієнту призначаються нестероїдні протизапальні засоби. Вони допоможуть зменшити вироблення модераторів запалення, тим самим знизити запальний процес і біль. Такі препарати призначаються в формі ін’єкцій або у вигляді мазей. Не можна приймати ліки цієї групи тривалий період, щоб уникнути розвитку серйозних ускладнень з боку роботи шлунка і кишечника;
  • при інфекційному Тендіноз показано прийом антибіотиків. Їх може призначити тільки фахівець, під контролем аналізів і загального стану пацієнта
  • фізпроцедури;
  • комплекс лікувальної гімнастики;
  • застосування гелів і мазей для зняття набряку, болю і запалення на пошкодженій ділянці;
  • прийняття мінеральних ванн;
  • грязьове лікування;
  • реабілітація.

Лікування захворювання тривалий і вимагає терпіння і уваги. Консервативна методика лікування може зайняти до півтора місяців, після хірургічного втручання курс відновлення більш тривалий.

Сучасні технології включають в себе багато можливостей при лікуванні різних форм Тендіноз. Тільки виконання всіх порад і рекомендацій травматолога, а також дотримання режиму праці та відпочинку зможуть дати високі результати при лікуванні і профілактики хвороби.

Оперативне втручання

У більш запущеній формі Тендіноз рекомендується хірургічне втручання. В процесі операції проводять висічення ділянок зі зміненими тканинами. І в подальшому рекомендується пластика і відновлення сухожиль.

Лікування народними засобами

Народні методи в сукупності з традиційною медициною можуть дати високий позитивний результат при лікуванні Тендіноз. При запаленні сухожиль рекомендується пити настоянку з волоських горіхів.

Вона готується за такою технологією:

  • потрібно взяти склянку перегородок із зелених горіхів і залити їх стать літрами медичного спирту;
  • далі помістити розчин в темне місце на три тижні;
  • коли настоянка з горіхів готова, то приймати її необхідно три рази на день по одній столовій ложці;
  • перед початком лікування потрібно проконсультуватися з фахівцем.

Також допоможе відвар з плодів черемхи. Потрібно взяти склянку сушених плодів, три склянки сирих і залити все склянкою окропу. Проварити все на водяній бані 20 хвилин. Приймати перед їжею по 20 мл відвару.

прогнози

Реабілітація займає тривалий період і залежить від ступеня втручання. Курс реабілітаційних заходів може зайняти від 3 місяців до півроку.

Головним завданням є розтягнення і розвиток сили оперованого сухожилля. В основній прогноз завжди сприятливий, але в рідкісних випадках може розвинутися рецидив.

профілактика:

  • перед початком виконання фізичних вправ, необхідно розігріти і розім’яти м’язи;
  • не рекомендується тривалий час піддавати одне місце навантаженні;
  • намагатися уникати підняття важких предметів;
  • не виконувати різких рухів;
  • збалансовано харчуватися;
  • в раціон додавати велику кількість овочів і фруктів;
  • корисно додавати в їжу куркумін у вигляді приправи.

ЗАПИСАТИСЯ ДО ЛІКАРЯ
Може записатися до певного лікаря або в клініку?

підсумок

Найголовнішим симптомом Тендіноз є хворобливість під час виконання рухів із залученням ураженого сухожилля. Крім цього, хворий може не проявляти більше скарг, але біль заподіює дискомфорт і не дає можливість жити повноцінним життям.