Не всі чоловіки готові довірити себе іншій людині при масажі передміхурової залози, для них буде актуальним є питання, як зробити масажер простати своїми руками. Таку процедуру зазвичай призначають тим, у кого вже є проблеми з передміхурової залозою або для їх профілактики. Ефективність масажу досить висока, проте спосіб його виконання не для всіх прийнятний.

Навіщо потрібен масаж простати

За допомогою масажу передміхурової залози можна вирішити багато проблем, так як він стимулює роботу цього органу, покращує його кровопостачання і доставку до нього кисню, усуває застій в органах малого таза. У чоловіка після лікування налагоджується процес сечовипускання, йдуть запалення і болю, поліпшується ерекція. Масаж простати може бути внутрішнім і зовнішнім. Внутрішній виконується з проникненням через пряму кишку. Передміхурова залоза розташована так, що саме цей шлях дозволяє отримати до неї доступ, і вплив виявляється безпосередньо на саму залозу. Зовнішній масаж роблять в області промежини, він менш ефективний, так як вплив відбувається через шкірні покриви.

Внутрішній масаж простати

Показання для масажу простати

• простатит,
• Порушення сечовипускання,
• Погіршення ерекції,
• Нейрогенні розлади сечовипускання,
• Застійні явища внаслідок малорухливого способу життя або захворювань.

У тих випадках, коли чоловікові потрібен масаж, але він не готовий піти за цим до фахівця, можна спробувати впоратися самому. Однак ручний масаж в цьому випадку робити дуже незручно, тому допоможе масажер для простати. Таке пристосування можна купити або зробити самостійно.

Які бувають масажери

Прилади й пристрої, призначені для виконання масажу передміхурової залози, бувають двох видів:

• Контактні або інвазивні,
• Безконтактні або неінвазивні.

Суть їх застосування така ж, як і у ручного масажу. Вони призначені для впливу на передміхурову залозу. Безконтактні масажери використовуються для маніпуляцій в області промежини, контактні через задній прохід вводяться в тіло чоловіка і підводяться безпосередньо до залози.

інвазивні масажери

Будову пристроїв для масажу простати досить просте. Головне, щоб один його кінець можна було ввести в анальний отвір приблизно на 5-6 см. Подивитися, як виглядає прилад можна на фото або в аптеці. Масажні руху можна робити самому, а можна забезпечити масажер вібруючим пристроєм. Важливо дотримуватися основні параметри, які зроблять процедуру безпечною.

Інвазивний масажер простати

Основні вимоги до масажеру простати

• Діаметр не більше 5 сантиметрів,
• Довжина робочої зони не більше 10 сантиметрів,
• Наконечник повинен бути гладким і мати закруглену форму.

У разі дотримання цих параметрів ввести пристосування в анальний отвір буде нескладно, відчуття дискомфорту буде мінімальним і швидко пройде.

Щоб зробити масажер простати, потрібно створити відповідну форму. Краще, якщо пристосування буде зігнутим, щоб один кінець вводився в пряму кишку, а за іншою можна було б його тримати і виробляти масажні руху. Як матеріал вибирають такий, який може трансформуватися. Це може бути гіпс, застигає пластилін, силікон. Для більшої зручності та ефективності можна забезпечити свій масажер вібруючим пристроєм. Його можна купити, можна використовувати вібруючий елемент зі старого мобільного телефону. Тільки варто врахувати, що ще знадобиться батарейка, щоб включалася вібрація.

Як користуватися масажером

Техніка застосування куплених в аптеці і зроблених своїми руками масажерів простати однакова. Для гігієнічності перед використанням на нього надягають презерватив. Сьогодні в аптеках можна знайти спеціальні презервативи для таких пристосувань, також зручно використовувати презерватив для трансректального УЗД. Важливо правильно підготуватися до процедури і робити все дуже спокійно і максимально акуратно.

Перед масажем рекомендують очистити кишечник, можна це зробити за допомогою клізми. Для більш комфортного введення масажера використовують мастило. Поза для масажу самому собі – лежачи на боці, коліна зігнуті. Бажано, щоб був наповнений сечовий міхур, тоді доступ до простати буде краще. Простата розташована таким чином, що для доступу до неї вигнутий кінчик масажера повинен бути повернутий в бік пупка. Масажні руху дуже прості: легкі натискання і невеликі кругові рухи. Після закінчення процедури слід відразу спорожнити сечовий міхур.

Перед масажем рекомендується очистити кишечник за допомогою клізми

неінвазивні масажери

Чи не для всіх чоловіків прийнятні внутрішні маніпуляції в якості масажу простати. У таких випадках можна вдатися до зовнішнього масажу. Для цього навіть не потрібно спеціально щось майструвати, тому що підійдуть звичайні предмети, які є у кожного в будинку. Ідеальний варіант – м’ячик для великого тенісу. Він досить пружний і в той же час безпечний з точки зору можливого травмування тканин. Якщо такий великий предмет чоловікові не підходить, можна підібрати щось інше.

Як зробити зовнішній масаж простати? Він виконується сидячи. Предмет, за допомогою якого буде масажувати простата, кладеться на сидіння в область промежини, тобто розташовується безпосередньо під передміхурової залозою. Чоловік сідає на цей предмет і рухається вперед-назад з невеликою амплітудою. Сила тиску визначається за ступенем комфортності відчуттів. Найголовніше, щоб не було больових відчуттів.

Дана процедура не вимагає спеціальної підготовки і може проводитися в будь-яких умовах, де можна присісти на стілець або крісло. Урологи відзначають, що вона менш дієва, ніж трансректальний масаж, проте надає позитивний ефект, сприяє зменшенню застійних явищ, збільшує сексуальний тонус.

Що потрібно врахувати

Зробити масажер для простати самостійно нескладно, та й сама процедура масажу досить проста. Однак перш, ніж до неї приступати варто порадитися з урологом, тому що в деяких випадках від масажу доведеться відязикатися взагалі або на час.

Обмеження і протипоказання

• Гострий простатит,
• Гострий цистит,
• Загострення геморою,
• Тріщини заднього проходу,
• Мочекам’яна хвороба,
• Пухлинний процес в передміхуровій залозі.

Масаж простати, звичайно, ефективна процедура, яка приносить полегшення при захворюваннях і є хорошою профілактикою різних розладів чоловічого здоров’я. Однак тільки масажу недостатньо, його потрібно поєднувати з іншими способами лікування і обов’язково оптимізувати спосіб життя. Життя чоловіка повинна бути активною фізично і сексуально. Це означає, що слід займатися відповідним видом спорту, обов’язково ходити пішки, хороший оздоровлюючий ефект дає біг. Регулярне статеве життя – теж важлива складова здоров’я передміхурової залози і всього організму. Потрібно правильно харчуватися, не варто зловживати алкоголем. При перших ознаках неблагополуччя передміхурової залози потрібно звертатися до уролога і проходити обстеження, тому що з будь-якою проблемою легше впоратися на самому початку.