Прийнято вважати, що гіпертонія — це хвороба літніх і старших людей. Але в останні роки все частіше спостерігається артеріальна гіпертензія у молодих. Суть хвороби полягає у підвищенні тиску і появу симптомів, характерних такого недугу: головного болю, тремору, тахікардії та ін. Про те, що у молодих осіб спостерігається гіпертензія, можна говорити тоді, коли підвищення тиску відбувається незалежно від емоційного стану молодих осіб. При появі ознак захворювання обов’язково потрібно повідомити про це лікаря, навіть якщо симптоми пройшли самостійно.

Епідеміологія

Сучасні медики, займаючись проблемою появи артеріальної гіпертензії у осіб молодого віку, відзначили, що число фіксованих клінічних випадків гіпертензії у молоді значно збільшилася. Особливо це стосується міських мешканців, тому що вони частіше піддаються стресам і навантаженням на роботі. Проблема торкнулася і студентів, які піддають свій організм сильним розуязикам навантаженням.

Причини хвороби

Надмірна завантаженість роботою і відсутність відпочинку провокують скачки тиску.

Основні причини артеріальної гіпертензії чоловіків і жінок — це розумове і фізичне перенапруження. В такому віці вони не звертають належної уваги на свій спосіб життя. Щоб побудувати кар’єру часто піддають організм перевтоми, т. к. не дотримуються режиму праці та відпочинку. Багато курять і п’ють міцну каву для підтримки працездатності. Це погано позначається на нервовій системі, яка постійно знаходиться в стані стресу. Це викликає періодичні стрибки тиску, які можуть пройти самостійно за уязика нормалізації трудового режиму. Особливо перенавантаження негативно позначаються на жіночому організмі, який і так щомісяця піддається стресам (менструальний цикл, ПМС), відповідно гормональний сплеск дає гіпертензію. До того ж, молоді жінки, крім сильних навантажень на роботі, посилено займаються спортом, «сидять» на дієтах, що в комплексі призводить до сильної стомлюваності.

Також є інші причини, що викликають гіпертонію в молодому віці:

• порушення роботи залоз внутрішньої секреції;
• спадковість;
• надмірна вага;
• знаходження в постійному емоційному напруженні;
• нервові розлади;
• хронічні захворювання серцево-судинної системи;
• хронічні порушення роботи нирок.

Симптоми артеріальної гіпертензії у молодих людей

Молоді люди часто не звертають уваги на сигнали організму про допомогу.

Симптоматика у молодих людей проходить не так гостро, як у хворих зі стійкою артеріальною гіпертензією. При цьому у них відзначається запаморочення, головні болі, що локалізуються в потиличної, тім’яної або скроневої області, нездужання, нудота. У жінок проявляються панічні атаки, вони збуджені. У чоловіків відзначається підвищене потовиділення, задишка, болі в області серця. Це пов’язано з тим, що вони частіше мають надлишкову вагу і тиск у них піднімається до більш високих цифр (150-160/100 мм. рт.ст). Якщо симптоми при усуненні причини (стрес, перевтома) проходять самостійно і при дотриманні режиму відпочинку і роботи не повторюються, то говорити про наявність гіпертензії у молодих не доводиться. Якщо симптоматика стрибків періодично повторюється і не пов’язана з нервовим напруженням або специфікою роботи, то варто звернути на це увагу і негайно звернутися до фахівця за консультацією.

Особливості лікування молодих осіб

Лікування артеріальної гіпертензії передбачає проведення роз’яснювальної бесіди про причини появи та можливих ускладнень при несвоєчасному лікуванні недуги. Лікар навчить хворого методам самоконтролю артеріального тиску. Також (на основі аналізів) будуть встановлені фактори, що викликали гіпертонію. Якщо напади викликані супутніми хворобами, крім гіпотензивних засобів призначають препарати для лікування основного захворювання. Лікар порадить як правильно організувати свій робочий режим, щоб не піддавати організм підвищеного напрузі. Для отримання рекомендацій по принципам правильного харчування потрібно відвідати дієтолога. Успішність лікування захворювання залежить від своєчасного початку проведення терапії. Особливо важливо це для жінок дітородного віку, т. к. подальший розвиток хвороби призводить до появи стійкої гіпертензії і наступних проблем під час вагітності.

Медикаментозне лікування

В будь-якому віці самолікування неприпустимо!

Не ускладнена форма артеріальної гіпертензії такої вікової категорії лікується призначенням лікарських препаратів, дози яких встановлює лікар для кожного хворого індивідуально. Знизити тиск можна за допомогою:

• гіпотензивних засобів — «Каптопресс», «Каптоприл», «Енап», «Эналлаприл»;
• діуретиків — «Лазикс», «Фурасемид» у поєднанні з препаратами, що містять калій «Панангін», «Аспаркам»;
• спазмолітиків — «Но-шпа», «Папаверин», «Платифілін»;
• седативних засобів — «Валеріана», «Персен», «Ново-пасит».

Народні методи

Початкову форму артеріальної гіпертензії можна лікувати за допомогою народної медицини. Але перед тим як самостійно лікувати недугу будинку, потрібно порадитися з лікарем з приводу доцільності такої терапії. Народні цілителі рекомендують для лікування гіпертонії чаї з медом та ягодами калини, з м’ятою, мелісою. Також хороший результат дає застосування на ніч настою кореня валеріани або пустирника по 15-20 крапель на 100 мл води.

Харчування і спосіб життя

Для того щоб не було стрибків тиску потрібно самостійно контролювати свій артеріальний тиск, не піддавати організм підвищених фізичних навантажень, стресів, займатися спортом, стежити за своєю вагою, але не виснажувати себе дієтами. У раціоні повинні бути присутніми різноманітні овочі і фрукти, горіхи, морепродукти, різноманітні крупи. Корисні узвари з сухофруктів, родзинки, фініки, курага. Потрібно обмежити споживання алкоголю, міцних напоїв, кави, жирних, смажених, копчених і гострих страв. Для успішного лікування гіпертонії потрібно розпланувати свій робочий режим таким чином, щоб мати достатньо часу для відпочинку та повноцінного нічного сну (8-9 годин). Потрібно стежити за своїм здоров’ям незалежно від віку, а при появі перших симптомів захворювання звернутися до лікаря, щоб попередити подальший розвиток захворювання.