Погане самопочуття і аритмія після їжі вказують на наявність патологій в організмі або є індикаторами неправильного способу життя у пацієнта. Провокувати аритмію може жирна, смажена, гостра і шкідлива їжа, а також час і кількість її споживання. Якщо не скорегувати режим харчування, аритмія переростає в більш серйозні проблеми і може закінчитися летальним результатом. Дієта, спорт і спокій – головні складові правильної роботи серця. У лікуванні аритмії рідко використовують синтетичні медикаменти.
Зв’язок їжі і аритмії
Аритмія – перебої в серці, при яких пульс виходить з діапазону 60-100 уд. / Хв в більшу чи меншу сторону. Вона може бути тимчасовою і не нести в собі ніяких загроз, а може проявлятися в хронічному варіанті. В останньому випадку це симптом, який вказує на проблеми в роботі серцево-судинної системи. Лікування в такій ситуації необхідно, так як при ігноруванні недуги у пацієнта може настати інфаркт. Почастішання або уповільнення серцебиття після прийому їжі має прямий зв’язок з кількістю споживаної їжі, жирністю, корисністю, часом прийняття і індивідуальними особливостями організму.
Деякі продукти здатні учащати пульс, і провокувати збільшення швидкості перегонки крові по шлуночках. Вага пацієнта безпосередньо залежить від їжі, і переїдання провокує скупчення жиру не тільки під шкірою, а й на стінках судин. Така ситуація уповільнює кровотік, в серце надходить недостатня кількість крові, це викликає тахікардію. Прискорюють серцебиття кофеиносодержащие напої і чорний шоколад. Пацієнти з тахікардією або брадикардією строго дотримуються правил дієтичного харчування, так як обізнані про вплив їжі на роботу серцево-судинної системи.
Повернутися до списку
Причини розвитку аритмії після їжі
Якщо у пацієнта після їжі починається аритмія, причини треба шукати не тільки в продуктах, але і в роботі організму в цілому. Аритмія є симптомом і вказує на недугу, а деякі харчові звички можуть його загострювати. Іноді людина взагалі не відчуває проблеми з серцем і зрозуміти, що йому погано, може тільки сукупність інших факторів, наприклад, переїдання. У таких ситуаціях лікування хвороби необхідно. Причини, що викликають аритмію, пов’язані з їжею описані в таблиці нижче.
Причини, пов’язані з піщейКак впливають на організм? Жирна піщаЗатрудняют роботу серця, провокують приплив крові до шлунка щоб допомогти переробити інформацію, що надійшла їжу, внаслідок чого крові не вистачає для серця. Ситуація ускладнюється, якщо людина ложітсяОстрая піщаВредная піщаПерееданіеЖелудок, наповнений їжею, здавлює діафрагму, утруднює дихання, провокує брак кисню, порушує ритм сердцаДлітельное неправильне пітаніеВизивает ожиріння і закупорку судин, внаслідок чого порушується робота сердцаВоспалітельние процеси, хвороби в шлунку і кішечнікеСтімуліруют брадикардію, поглиблюються при вживанні шкідливої їжі, багатої на синтетичні добавки
Причини появи аритмії після їжі різні, а їх прояв залежить від віку пацієнта, роботи його організму і наявності або відсутності супутніх хвороб.
Повернутися до списку
можливі симптоми
Нудота і слабкість після їжі, так може проявляти себе аритмія.
Прояви аритмії пацієнт може і не відчути, що не залежить від прийому їжі. Часто вона супроводжуються і іншими симптомами:
- нудота;
- запаморочення;
- відчуття завмирання серця;
- слабкість;
- збільшення потовиділення;
- потемніння в очах;
- відчуття задухи;
- здуття шлунка;
- задишка;
- безсоння;
- порушення концентрації.
Визначити причини виникнення таких симптомів, і встановити лікування повинен тільки лікар. Якщо пацієнт починає відчувати їх прояви, особливо, якщо ситуація повторюється і має хронічний характер – потрібно терміново звертатися за медичною допомогою. Симптоматика проявів індивідуальна, і якщо організм молодий і здоровий, то людина взагалі не відчує ніяких змін. Наявність одного і більше симптомів здатне вказувати на патологію внутрішніх органів, а до цього варто віднестися уважно.
Повернутися до списку
лікування аритмії
Якщо аритмія після прийому їжі носить короткостроковий характер і її можна не лікувати. В інших випадках проблеми важливо виключати, щоб не спровокувати і не погіршити ситуацію. Позбавлення від хвороби рідко вимагає консервативного лікування і часто залежить від коригуванні способу життя, настройки режиму харчування, відпочинку і роботи, а також занять спортом. Якщо аритмія пов’язана з їжею настає через проблеми з шлунково-кишковим трактом, запальними процесами в ньому, доктора можуть прописувати препарати, що знімають запалення, прискорюють метаболізм і знижують спазми шлунку. Лікувати важливо не аритмію, а фактори, що її викликають.
Повернутися до списку
Як попередити розвиток аритмії?
Профілактикою при аритмії в першу чергу є і правильно харчування. Слід дотримуватися таких правил:
- Останній прийом їжі повинен бути не пізніше 2 годин до сну.
- Варто виключити жирну, смажену, шкідливу і гостру їжу.
- Важливо збалансувати своє харчування корисними вітамінами і мікроелементами.
- Людям, які мають недуги серцево-судинної системи потрібно уникати вживання кави, чаю, «Кока-Коли», мате, какао.
- Порції повинні бути невеликими, а частота прийому досягати 5 разів за добу.
Важливо стежити за реакцією свого організму на ті чи інші продукти. Правильне споживання їжі не позначається негативно на роботі організму, а тільки покращує його функціонування. Корисними будуть фізичні навантаження, особливо зміцнюють дихальну і серцево-судинні системи – зарядка вранці, плавання, велосипедний спорт, групові спортивні ігри, йога.
Контрастний душ сприятливо впливає на судини, зміцнюючи їх і знімаючи навантаження на серце, яке працює з більшою функціональністю. Допоможе збереження спокою, уникнення стресів і виключення алкоголю і куріння з життя. Важливо навчитися не переїдати, а виходити зі столу з відчуттям ситості.
