Біль в колінному суглобі може турбувати кожної людини. Причини неприємних відчуттів можуть бути самими різними в залежності від віку та роду діяльності. Ігнорувати дискомфорт, що виникає при ходьбі або бігу, і відкладати лікування вкрай небажано, адже на ранніх етапах вдається успішно впоратися з процесом. Що ж може провокувати болі в колінах?

З чим пов’язані хворобливі відчуття?

Колінний суглоб, хоча і є досить великим за величиною, вважається одним з найбільш слабких і уразливих місць опорно-рухового апарату. До його травмування можуть привести практично будь-які дії, починаючи від стрибків, бігу і закінчуючи звичайною ходьбою.

Ключові причини нездужання

Основними провокуючими факторами стають:

• Перелом або пошкодження кістки.
• Порушення цілісності колінної чашечки або її зміщення.
• Патології меніска в вигляді його розриву або надриву.
• Травми зв’язок або сухожиль з їх розтягуванням або залучення таких структурних елементів колінного суглоба в запальний процес.

• Патології колінної чашечки.

Якщо є така причина виникнення болю, як зміщення або вивих колінної чашечки, відзначається порушення здорового стану трикутної кістки в передньому відділі коліна. При цьому є відчуття, ніби чашка трохи йде в бік від має щільну структуру зовнішньої частини. Больові напади відчуваються як при згинанні, так і в процесі руху. Провокуючим фактором стає малорухливість або анатомічна слабкість формує стегно чотириголового м’яза. Болі в цьому випадку носять інтенсивний характер і супроводжуються помітним набряком тканин.

Також, розглядаючи, чому болять коліна, потрібно відзначити наступні варіанти:

1. Розвиток артрозу. Йдеться про віковий зносі присутнього в коліні хряща. Болі, як правило, мають наростаючий характер і посилюються з часом, виникаючи при ходьбі (під час згинання ноги) або в період загострення запального процесу. Одночасно відзначається незначне набрякання колінного суглоба.

2. Артрит. Даний вид запалення характеризується сильним болем у суглобі, появою скутості при русі (як згинанні, так і розгинанні, звичайній ходьбі). Тканини червоніють і набрякають. Особливо сильні больові відчуття виявляються в період нічного сну. Зазвичай артрит розвивається симетрично, вражаючи обидва коліна.

3. Бурсит. Винуватцем хворобливості стає запалення рідинного мішечка. В результаті порушується змазування суглобових поверхонь через брак внутрисуставного секрету, а це спричиняє появу сильного набряку (виникає відчуття, що суглоб здувся) і почервоніння тканин. У даній ситуації сильно болять коліна при сидінні і навіть в стані спокою. Максимальний дискомфорт присутній, якщо робити присідання. Занадто інтенсивний біль при бурситі може свідчити про те, що причиною процесу стало гостре інфікування.

4. Суглобова миша. При такому патологічному стані фрагмент кістки або хряща відділяється від цілісної структури і потрапляє в простір між частинами суглоба, які беруть участь в русі. Больові відчуття в даному випадку є нападоподібними і супроводжуються блокадою з обмеженням рухової активності.

Ситуації, що вимагають консультації фахівця

Будь-яка хворобливість колінного суглоба вимагає допомоги лікаря. Терміновий візит показаний при сильних болях, обмеженості рухів. Важливо якомога швидше визначити причину патологічного процесу і почати ефективне лікування, інакше незабаром звичайна ходьба може стати дуже скрутній.

З’ясувати, чому болять ноги нижче колін, здатні різні фахівці, включаючи травматолога, ортопеда, невропатолога, ревматолога, остеопата. Консультація останнього лікаря доцільна при відсутності єдиного діагнозу після комплексного обстеження інших лікарів. Саме в компетенцію остеопата входить виявлення варикозу, плоскостопості.

Що робити і як зняти біль?

Лікування болю в колінах грунтується на усуненні призвела патологічний процес причини. Перш за все, обов’язково знижується навантаження. Якщо відзначається гострий стан, показані такі заходи:

• Фіксація суглоба.
• Дотримання суворого постільного режиму.
• Поступова реабілітація з нарощуванням інтенсивності рухів. При ходьбі можуть використовуватися тростини, милиці, взуття повинна бути максимально комфортною і м’якою.

Досить часто допомагає ортопедичне взуття або устілки. Прописати таке лікування здатний тільки кваліфікований фахівець.

1. Консервативна терапія.

При появі болю при згинанні або розгинанні, під час ходьби або бігу, якщо відзначається наявність набряклості тканин, лікування проводять, використовуючи купирующие больовий синдром медикаментозні препарати. Як тільки стан трохи нормалізується, планують заходи з відновлення рухливості коліна, прагнучи робити його максимально стійким.

До основних препаратів, здатним лікувати патології, відносять нестероїдні протизапальні засоби, анальгетики. Можна пити такі ліки в таблетках або робити що забезпечують більш швидкий результат ін’єкції в суглоб. В результаті вдається на досить тривалий період позбутися від болю.

Якщо сильно болять коліна під час руху, включаючи згинання, доцільно проводити терапію за допомогою наносяться місцево знеболюючих і протизапальних кремів, гелів, мазей. Зазвичай рекомендують лікувати коліна таким чином, одночасно передбачаючи пероральний прийом аналогічних медикаментів. При незначних болях можна доповнити лікування рецептами народної медицини.

Ще одним методом консервативної терапії є внутрішньосуглобове введення хондропротекторів, що сприяють відновленню еластичності хряща і механічної цілісності коліна. Також в порожнину суглоба можуть робити ін’єкції замінників синовіальної рідини, якщо діагностика виявляє її недостатнє вироблення. Після таких процедур призначається фізіотерапія і фізкультура.

2. Коли потрібно лікуватися хірургічним шляхом?

Якщо процес запущений, рекомендується робити спеціальні операції після попередньої терапії за допомогою препаратів, що сприяють часткового відновлення рухливості. Як правило, метою втручання стає заміна пошкоджених елементів на штучні протези.

Таким чином, якщо болять коліна після бігу або іншого виду навантажень, не варто відкладати візит до лікаря для виявлення причини недуги. Від цього залежить ефективність лікування і можливість повного відновлення коліна.