Багато людей досить близько знайомі з такою проблемою, як біль в ногах. Це відчуття описують наступним чином – ноги «гудуть». Найчастіше це не удостоюється уваги. Чому болять ноги нижче колін? Такий стан може бути наслідком перевтоми від тривалої ходьби, значного фізичного навантаження або носіння взуття на підборах. Але в деяких випадках це симптом патологічного стану, яке вимагає спеціального лікування. Тому якщо у людини виникають болі в ногах необхідна консультація вузького спеціаліста, особливо в разі, якщо дискомфорт періодично повторюється. У медичному закладі проведуть повний комплекс обстежень і встановлять причини появи такого симптомокомплексу.

Біль в ногах нижче коліна може бути ознакою різних хвороб

Анатомічна будова гомілки і фактори патології

При скаргах на біль в ногах нижче колін мова йде про гомілках, які з’єднують ступні з стегнами. Гомілка складається з:

• великої і малої гомілкових кісток;
• м’язи ікри;
• нервових волокон;
• судин (капілярні і венозні).

Якщо біль в ногах виникає нижче колінного суглоба, то причина криється в анатомічних особливостях ніг.

При появі органічних або функціональних уражень цих частин нижніх кінцівок, то біль буде іррадіювати в нижню частину ноги. У деяких випадках біль не представляє небезпеки для здоров’я, але необхідно з’ясування фактора, який призвів до такого стану. Бувають ситуації, коли це може загрожувати життю людини (тромбоз вен).

Основні причини болю нижніх кінцівок

Біль в колінному суглобі виникає при: вивиху суглоба, ожирінні, кісті, артриті.

Болі під колінами спереду є наслідком: слабкості медіальної головки, розм’якшення і деформації колінної чашечки, зміщення надколінка. Крім того біль під коліном спереду може бути симптомокомплекс такого захворювання, як тендиніт, що дає про себе знати при інтенсивних фізичних навантаженнях або підйом-спуск по сходах.

Болі в кістки нижче колін можуть бути викликані: поразкою м’язів ноги, розтягуванням і розривом зв’язок, порушенням водно-сольового обміну, забоєм, переломом гомілки, остеопорозом, різними пухлинами кісток.

Поява болю в м’яких тканинах ноги нижче коліна може бути пов’язана з:

• забоєм або розривом м’язів ікри;
• спазмом або тонусом м’язів, викликаних фізичним перенапруженням ніг;
• плоскостопістю;
• запальними процесами в нозі;
• атеросклерозом;
• варикозну хворобу;
• тромбофлебітом;
• патологією нервових волокон, що виникає у діабетиків, курців і алкоголіків;
• ревматичними ускладненнями;
• набряком гомілки;
• доброякісними або злоякісними новоутвореннями в м’язовій тканині;
• недоліком мікроелементів і вітамінів в організмі;
• тривалим прийомом ліків (гормональних засобів, сечогінних препаратів і т.д.).

На деяких пунктах зупинимося докладніше.

варикоз

Для цього захворювання характерно розширення вен, в тому числі і на ногах вище ступні. У початковій стадії цієї патології зовнішні ознаки непомітні, вони проявляються трохи пізніше.

симптомокомплекс:

• З’являється важкість у ногах.
• Виникають судоми ікри.
• Набрякають і болять ноги в кінці дня.
• Тромбоз.

При венозній тромбозі симптоми розвиваються поступово. Їх прояв – це розпирає біль і важкість у ногах. Вона може локалізувати як спереду, так і ззаду ікри. Ноги набрякають, виникає почервоніння. Спостерігається підвищення температури в нозі в області патології. Потім почервоніння стає синюшного кольору. Біль у пацієнта сильна, він через неї не може наступати на уражену кінцівку. Протягом 3-4 діб може початися некроз тканин, а потім гангрена ноги.

Дефіцит мікро- і макроелементів

При недостатній кількості мінеральних речовин в людському організмі, можуть проявлятися болями в нижніх кінцівках. Причини появи таких больових відчуттів різні. Можливо, в організмі погано засвоюється кальцій, і кістки недоотримують цей елемент. Симптоми дефіциту мікроелементів – це судоми м’язів ікри, зазвичай виникають вночі. Через це стану людина прокидається. Напад може продовжитися декілька хвилин, а потім проходить самостійно.

полінейропатія

Таке захворювання є результатом впливу на організм цукрового діабету другого типу. При цій хворобі уражуються не тільки м’язові і кісткові тканини, але і нервові закінчення.

При цьому симптоматика проявляється:

• пекучим болем нижніх кінцівок;
• онімінням ніг;
• постійним болем, не пов’язаної з фізичною активністю.

Атеросклероз судин ніг нижче коліна

При цьому захворюванні спостерігається порушення магістрального кровотоку в гомілки внаслідок звуження кровоносної русла. Причинами цієї патології є атеросклеротичні бляшки. У зв’язку з цим у хворого виникають больові відчуття нижче коліна до ступні з васкулярної кульгавістю. Зазвичай вона з’являється при тривалій ходьбі. Больовий синдром проходить після відпочинку. Якщо не звертатися за медичною допомогою хвороба буде посилюватися, біль стане сильнішим і може проявлятися в стані спокою, з’являться трофічні виразки, верхній шар епідермісу почне лущитися, зміняться нігтьові пластини на пальцях ніг.

лікування

При болях в ногах нижче коліна, в першу чергу важлива постановка діагнозу. Симптом біль в ногах може свідчити про різних захворюваннях. Тому необхідно з’ясувати причину цих болів і призначити адекватне лікування.

Якщо болі в ногах викликані захворюваннями судин, необхідно буде призначення лікарських засобів всередину і для місцевого використання (мазі, креми, гелі). Можуть бути рекомендовані масаж і фізіопроцедури:

• Родонові ванни.
• Душ (шотландський, Шарко).
• Дарсонваль – ефективно тонізує судини, поліпшує їх харчування, сприяє кращому відтоку венозної крові з застійних ділянок, зменшує набряклість, тяжкість в ногах.
• Електрофорез з венотониками, гіпокоагулянтамі і т.д. – знижує набряк і покращує відтік крові.
• Баротерапія. Відбувається збільшення тонусу венозної стінки і зменшення проникнення рідини через судинні стінки, поліпшується лімфовідтік.
• Пневмопрессотерапія. Під час механічного впливу на м’які тканини нижніх кінцівок венозна кров витісняється з застійних ділянок. Ця процедура виконується за допомогою спеціального апарату, який масажує ноги. 1 процедура пневмопрессотерапіі замінює тридцять сеансів масажу руками.

Апарат для проведення пневмопрессотерапіі

• Склеротерапія. В уражені судини нижніх кінцівок вводять спеціальний склерозуючий препарат, що приводить до склеювання стінок судин, після чого засіб виводиться з організму без побічних ефектів.

На фото показаний ефект склеротерапії. Ліва нога, область колінного суглоба

При неефективності терапевтичних заходів може бути рекомендовано оперативне втручання (ендовазальной лазерна коагуляція або традиційна хірургія для ліквідації уражених вен і капілярів).

При нестачі вітамінів, мікро- і макроелементів призначаються комплексні вітамінні препарати.

Якщо біль в ногах викликана цукровим діабетом, запальними процесами в організмі і т.п., то терапія буде спрямована на лікування основного захворювання.

профілактичні заходи

Для запобігання больових відчуттів в ногах рекомендується:

Носіння одягу відповідного розміру. Чи не жорстко затягувати поясні вироби, що запобіжить застійні явища в ногах.

При сидячій роботі уникати положення перехрещення ніг, тому що це сприяє передавлювання судин.

• Корекція плоскостопості.
• Стабілізувати вага тіла при ожирінні.
• Підтримувати водно-сольовий баланс.
• Гуляти на свіжому повітрі.
• Вести активний спосіб життя.
• Проводити вправи для стоп.
• Давати відпочинок ногам, піднявши їх догори.
• Ходити босоніж.