Гіпертонія — підступна хвороба. Навіть коли тиск зовсім не відчуваєш, в організмі відбуваються зміни, які призводять до тяжких стадіях хвороби. Як поступати при прихованої хвороби? Хто в зоні ризику при прихованій гіпертонії? Наскільки небезпечно високий тиск, якщо людина не відчуває його симптомів?

Причини гіпертонії

Високий АТ можуть відчути і літні люди, і молодь. Причиною стає постійне нервове напруження, гіподинамія, неправильне харчування, поганий сон, шкідливі звички. Підвищенням ПЕКЛО організм сигналізує про розвиток патологічних процесів в судинах, нирках або печінки. На початкових стадіях хвороба не відчувається, нездужання списується на втому. Після відпочинку він відновлює сили, нормально себе почуває не підозрює, що потрапив в групу ризику. Симптоми розвивається гіпертонії:

• Відчуття тяжкості в потилиці, посилюється при кашлі, нахилі, потугах. Набряки повік і обличчя усувається масажем, спортом.
• Тривалі больові відчуття в області серця після стресу.
• Задишка після фізичного навантаження. Прояв у стані спокою говорить про серцевої недостатності.
• Затримка води, набряки кінцівок.
• «Мушки», туман перед очима.

Який людина не відчуває високого тиску?

З віком стінки судин втрачають свою еластичність і тиск підвищується.

Як правило, хвороба проявляє себе характерними симптомами. Однак невеликий відсоток пацієнтів не підозрюють у себе гіпертонію. У таких випадках лікар радить періодично заміряти ПЕКЛО за допомогою побутового тонометра. Ця нескладна процедура показана людям старше 45 років навіть при відсутності скарг. Якщо вже траплялися ситуації, коли при підвищеному тиску були відсутні симптоми, заміри пацієнт повинен проводити кожен день, в один і той же час дня, в сидячому положенні. Якщо подібний ефект спостерігається протягом тривалого часу, рекомендується звернутися до терапевта.

При зниженому тиску відчувається слабкість, апатія, падає працездатність. Такий стан часто пов’язується з магнітними бурями, перепадами настрою. При низькому тиску ускладнення не такі важкі, як при гіпертонії, і все ж до лікаря варто звернутися.

Група ризику

В групу ризику потрапляють чоловіки до 50 років. Як правило, це працездатні, успішні люди, що будують кар’єру. Вони постійно працюють, забезпечують сім’ю і будують справа, тому просто не помічають небезпечних симптомів. Статистичні дані свідчать, що лише 37% чоловіків знають про свою хворобу, лікування проходить 22 з 100 чоловік. Регулярний контроль за показниками тонометра здійснює лише 6%. Результат недбалого ставлення до себе неутешим: гіпертонія є лідером за смертністю на території СНД, і є основною причиною розвитку інсультів та інфарктів.

Легковажність, шкідливі звички, неправильне харчування, стреси, постійна зайнятість — основні фактори, що сприяють розвитку гіпертонії у чоловіків. До того ж чоловіки важать більше жінок, обсяг циркулюючої крові і довжина судинного русла вище, що сприяє збільшенню ПЕКЛО. Тому навіть якщо чоловік за 40 відчуває себе добре, періодичний контроль ПЕКЛО все одно необхідний.

Необхідність контролю тиску

При діагноз гіпертонія вимірювання тиску протягом дня обов’язково.

Якщо гіпертонія виявлено, пацієнт повинен періодично поміряти артеріальний тиск. Самоконтроль дозволяє уникнути кризів, інсультів, дисциплінує людину, допомагає звикнути до того, що хвороба повинна контролюватися. ПЕКЛО заміряють до 5 разів на добу, обов’язково контролювати його після сну, а також вночі. Тонометри дозволяють проводити вимірювання не відриваючись від роботи або повсякденних обов’язків.

бувають автоматичні Тонометри, напівмеханічними і механічні. Автоматичні найбільш поширені в побуті, так як їх використання не вимагає спеціального вміння з боку пацієнта. Замір проводиться по Короткову або осциллометрическим способом. Перший метод підходить для пацієнтів з тахікардією, а другий дозволяє заміряти АТ у пацієнтів зі слабким пульсом.

При виборі оптимальної моделі варто дізнатися, як часто прилад калібрують. У продажу є додаткові манжети для дітей або людей з великим об’ємом руки. Використання занадто маленького манжета може спотворити показання приладу. Для отримання найбільш точних результатів замір проводиться в сидячому положенні, спираючись спиною на вертикальну поверхню — стіну або меблеву спинку. Ноги тримають прямими, одяг вільний, не утрудняє рухів. Не можна розмовляти, за годину до виміру не пити каву. Вимір проводять за 1 годину до їжі.

Потрібно лікувати?

Допомогти лікарю може кожна людина, якщо буде дотримуватися простих правил:

• знизити до мінімуму споживання солі;
• дотримуватися низкоуглеводной дієти, не переїдати, не їсти за 2 години до сну, відязикатися від копченого, смаженого;
• займатися спортом, більше гуляти, вести активне життя;
• періодично здавати аналізи на глюкозу і холестерин.

Гіпертонію потрібно лікувати обов’язково, інакше хвороба буде розвиватися, погіршуючи стан судин, і приводячи до гіпертонічним кризам, падіння зору або інсульту. Оптимальне лікування підбирає лікар виходячи з етіології хвороби, перебігу, стану пацієнта. Немає таблеток від тиску, всі препарати лише купируют небажані симптоми.