Багатьох людей цікавить, на якій руці правильно міряти тиск автоматичним тонометром. З-за неточних результатів вимірів людина може прийняти невірну дозу ліків, що загрожує непотрібними наслідками. Дотримання нескладних правил допоможуть уникнути можливих наслідків, що пов’язаний з неконтрольованим стрибком тиску.
Люди, які страждають від гіпертонії, міряють тиск регулярно, тому звикнути до виконання вимог нескладно.
Що впливає на показники АТ?
Тиск залежить від різних факторів. Увечері тиск більше, ніж при вечірньому вимірі. У чоловіків і жінок норми ПЕКЛО різняться на 5-10 одиниць. Наявність у людини шкідливих звичок — куріння, алкогольної залежності, також негативно позначаються. ПЕКЛО зростає після занять спортом, прогулянок, після душу. Зростання показників провокує вживання жирної, солоної, смаженої їжі, захоплення кавою і міцним чаєм.
Основні фактори, що впливають на показання автоматичного тонометра:
- підлогу;
- вік;
- шкідливі звички;
- час виміру;
- режим харчування;
- фізична активність перед процедурою.
Коли краще міряти?
На результати вимірів автоматичним приладом впливає безліч факторів. Тому необхідно з уважністю ставитися до себе і навколишній обстановці при виконанні маніпуляції. Тиск змінюється протягом дня, тому лікарі рекомендують вимірювати артеріальний тиск в один і той же час доби, дотримуючись усіх вимог до фіксації манжети, вибравши правильне положення тіла, а також дотримуючись вказівок лікаря.
Підготовка
До того як вимірювати тиск автоматичним апаратом, рекомендується виконати певні правила:
- За півгодини до процедури не вживати каву, відязикатися від їжі, не палити.
- Сісти в зручну позу. Ноги тримати не схрещеними, спину обперти на спинку стільця.
- Перед вимірюванням не рекомендується вживати медикаменти.
- Зробити дихальну гімнастику, заспокоїтися, налаштуватися на потрібний лад.
На якій руці правильно вимірювати тиск електронним тонометром?
Виміри треба робити на двох руках з інтервалами.
У половини людей заміри на руках дають ідентичні результати. Інші відзначають більш високий рівень з правого боку. Це не є відхиленням і пояснюється анатомічними особливостями: різниця кров’яного тиску в судинах, які подають кров на праву і ліву кінцівку, досягає 30 мм ртутного стовпа. Тому, якщо зліва отриманий нормальний показник, людина може пропустити гіпертонію, якщо не виконає завмер на правій руці. Незважаючи на це, інструкції до тонометрів рекомендують для вимірювання тиску саме ліву руку, пояснюючи цей факт зручністю для людини. Тому, щоб картина стану пацієнта була ясна, буде правильно вимірювати артеріальний тиск на обох руках. Вірною буде цифра більшого значення.
Якщо різниця результатів виміру ліворуч і праворуч незначна або зовсім відсутня, вибирається ліва рука для правші або права — для лівші.
Як одягнути манжету?
Перед виміром електронним приладом на руку потрібно правильно надіти манжету. Якщо це зробити неправильно, результат може бути спотворений. Рукав фіксується на 2 сантиметра (приблизно два пальці) вище ліктьового суглоба. Так як товщина руки різниться, манжета фіксується трохи навскоси. Якщо для вимірів використовується механічний тонометр, необхідно поглянути на стрілку: при невірному закріпленні манжета стрілка відхилиться від нульового положення.
Різниця в показниках на обох руках
Внутрішні патології, що призводять до спотворення показників:
- сонячний удар;
- надлишок солей в крові;
- цукровий діабет;
- ожиріння;
- ішемія серця;
- серцева недостатність.
До фізіологічних особливостей, що впливає на заміри, відносять:
- стреси;
- неврози;
- прийом кофеїновмісних напоїв, енергетиків;
- жирна їжа;
- важкі фізичні навантаження.
Щоб завмер автоматичним пристроєм був як можна точніше, рекомендується дотримуватися вказівок інструкції до вимірювального приладу. Якщо пацієнт сумнівається в правильності результатів, ПЕКЛО перевіряють на обох руках в один і той же час доби, вираховувати середній показник. Не варто забувати вчасно перевіряти стан тонометра.
