Магній – четвертий за значимістю для людини мінерал, який надає глобальний вплив на нерви, м’язи, травлення. Пов’язаний зі здоров’ям серця і нирок, засвоєнням кальцію. Отруєння магнієм рідкісне явище, що виникає на тлі ниркової недостатності або порушення обмінних процесів.

Магній в організмі людини виконує ряд важливих функцій:

1. Регулює роботу клітин, в тому числі нервових, які передають імпульси, і імунних, які реагують на бактерії і віруси. Його дефіцит пов’язаний з депресією і низькою стійкістю до стресу;
2. Нормалізує засвоєння кальцію, впливаючи на роботу паращитовидних залоз, бере участь в будівництві кісток і зубів;
3. Прискорює метаболізм, сприяючи виробленню гормонів травлення, знижує кислотність і нормалізує стан кишечника, запобігаючи запори;
4. Бере участь в синтезі білка, тому необхідний м’язам;
5. Зменшує виділення сечової кислоти і оксалатів, відкладення кальцієвих каменів. Одночасно підтримує функцію нирок;
6. Контролює запалення і захищає від токсинів, відповідає за адаптацію тіла до спеки і холоду, сприяє профілактиці раку;
7. Підтримує здоров’я серця, знижує артеріальний тиск;
8. Відновлює обмін вуглеводів, покращує вироблення енергії в тілі і бореться з хронічною втомою.

При добовій нормі 400 мг для чоловіків і 300 мг для жінок надлишок магнію в організмі за рахунок вживання природних продуктів отримати неможливо.

На надходження елемента впливає жорсткість питної води: чим вона вища, тим більше нижче йязикурність браку. Жителі в регіонах з м’якою водою схильні до дефіцитів, тому повинні включати в раціон магнийсодержащие продукти. Понад 300 мг мінералу знаходиться у висівках і сої, більше 200 мг – в квасолі і гречаному меді, більше 100 мг – у вівсянці, гречці і горіхах на 100 г продукту. Покрити потребу можна випиваючи 12 ложок какао на добу.

Призначення препаратів з магнієм

Для покриття фактичного дефіциту речовини лікарі прописують Магній В6 і Магнеліс при дратівливості, болях у м’язах, судомах, стомлюваності і поганому сні.

Ниркова недостатність – основне протипоказання для призначення. Речовина не надає токсичного впливу на організм, якщо нирки працюють нормально. При збої в їх функції магнієвий рівень в крові зростає, з’являються ознаки отруєння: нудота і блювота, падіння артеріального тиску, загальмованість, уповільнення серцебиття, проблеми з диханням. При значній інтоксикації організму людини настають кома і параліч.

Пити магнієві препарати потрібно строго за показаннями:

• Пролапс мітрального клапана;
• артеріальна гіпертензія;
• цукровий діабет на тлі ожиріння та атросклероза;
• вагітність;
• м’язові судоми у спортсменів;
• стреси, психоемоційні розлади, депресія.

Передозування магнію можлива при довільному тривалому споживанні препаратів на тлі його достатньої кількості в раціоні.

Причини надлишку магнію

Найпоширеніші причини надлишку магнію в організмі:

1. Жорстка питна вода. При нормальній концентрації іонів кальцію і магнію в воді серцевий м’яз розслабляється, але жорстка вода часто має брак іонів і надлишок солей, що порушує роботу серця, викликає стійку хронічну аритмію.
2. Гостра або хронічна ниркова недостатність зі зниженим виділенням сечі. Зазвичай надмірна кількість відразу виводиться нирках, так як організм строго контролює рівень мінералу в крові.

Надлишок магнію також з’являється на тлі:

• перевищення дози магнію під час лікування;
• передозування сірчанокислої магнезією при терапії еклампсії вагітних;
• застосуванні деяких лікарських препаратів (проносних і антацидів у літніх людей).

Наслідок тривалого прийому препаратів без медичних показань – хронічна інтоксикація.

Основні ризики магнієвої інтоксикації

Гіпермагніємія найчастіше спостерігається у людей з нирковою недостатністю, які починають пити проносні і антациди. Тому людям з хворобами нирок потрібно консультуватися з лікарем про те, як правильно приймати ліки. Використовувати магнієві антациди не можна при патологіях надниркових залоз і зневодненні.

Також ризики передозування магнієм підвищуються при хворобах серця, порушення обміну речовин і шлунково-кишкових розладах. Дія магнію буде небажаним при певних станах:

• нестача гормонів щитовидки;
• порушення вуглеводного обміну при цукровому діабеті;
• зниження рівня кальцію в крові;
• уповільнення серцевого ритму і провідності серця;
• сечокам’яна хвороба з утворенням відкладень на основі магнію.

Магнезіальних сіль навіть у великих дозах не провокує отруєнь. Внутрішньовенне введення сульфату магнію викликають інтоксикацію, яка проявляється слабкістю, сонливістю. Збільшення концентрації мінералу до 2,5-5,5 ммоль / л погіршує роботу серця.

Отруєння магнієм спостерігається при рівні вище 5 ммоль / л і вимагає термінових заходів. У великих дозах, коли концентрації в крові досягають 15-18%, настає стан наркозу.

Як виявити отруєння?

Розпізнати надлишок магнію в організмі за симптомами буває не важко:

• нудота і блювота;
• млявість;
• м’язова слабкість;
• нерегулярне серцебиття;
• низький кров’яний тиск;
• порушення дихання;
• зменшення виділення сечі.

Отруєння магнієм загрожує пригніченням функції серця, порушенням дихання (так як страждає головна дихальний м’яз – діафрагма), слабкістю аж до паралічу.

Надлишок речовини розвивається на тлі дислексії (порушеною здатності розпізнавати слова при читанні), артритах, псоріазі, нефрокальциноз і гіперфункції щитовидної залози.

Хронічний надлишок магнію можливий при безконтрольному прийомі препаратів для лікування захворювання серця з порушенням роботи нирок. З’являються апатія і сонливість, стан людини погіршується, загострюються захворювання органів травлення, починається діарея, знижується працездатність.

Передозування магнієм

Не варто плутати ознаки передозування і отруєння магнієм. Після препарату Магнеліс болю в животі, запори, здуття, нудоту і блювоту можуть випробувати навіть люди з нормальною функцією нирок. Скасування ліки досить для зменшення симптомів.

Вперше беручи Магнеліс, варто стежити за реакціями з боку імунної системи. Алергія на магній виражається висипом, набряком і почервонінням. Як і будь-який лікарський препарат мінерально-вітамінні комплекси (такі як Магвіт або Магне В6), повинні призначатися лікарем після аналізу крові з виявленням потреби в речовинах. Отруєння магнієм розвивається тільки при хронічному передозуванні, наприклад, антацидами.

Нормалізуємо рівень магнію

Перед зниженням рівня магнію в крові треба переконатися в тому, що є надлишок. Потрібна консультація лікаря, який призначить препарати і процедури, які вирішують проблему. Свідченням є аналіз крові.

При концентрації вище 5 ммоль / л і яскравих ознаках передозування вводиться внутрішньовенно 10-30 мл 10% розчину глюконату кальцію. Якщо рівні перевищення незначні, то лікар прописує сечогінні засоби і призначає рясний питний режим. Результати лікування контролюються, щоб не спровокувати зниження показника і виведення кальцію.

При нирковій недостатності практикується діаліз, під час якого кров очищається і повертається в організм людини. При нормальній роботі нирок, але значної інтоксикації, вводяться розчини натрію хлориду і фуросеміду в необхідних дозах при постійному контролі серцевої функції. Передозування Магне В6 усувається в стаціонарі.