У природі все врівноважено – проти безлічі вірусів і хвороботворних бактерій виступає цілий легіон лікарських трав і рослин, які допомагають людині в боротьбі з небезпечним ворогом. Ехінацея – один з воїнів цього легіону. Препарати, виготовлені на основі ехінацеї, зміцнюють імунну систему і попереджають хвороби під час епідемій, головне під час і правильно їх вживати.
Хімічний склад ехінацеї
Чим же корисна ехінацея, що робить гарний садовий квітка корисним для профілактики захворювань? Звернемо увагу на «багатий внутрішній світ» рослини: у коренях, листках, квітках і стеблах рослини міститься безліч унікальних і корисних нам речовин:
- Ефірні масла.
- Похідні кавової кислоти.
- Активні флавоніди.
- Полісахариди.
- Вітаміни.
- Мікроелементи.
- Антиоксиданти.
- Есенціальні ліпіди.
Кожен з цих елементів по-своєму оновлює, оздоровлює і захищає наш організм від патогенних вірусів і бактерій, а всі разом вони є відмінним засобом для зміцнення імунітету та профілактики хвороб.
Дози прийому ехінацеї
Скільки крапель настоянки ехінацеї потрібно приймати для підвищення імунітету, так, щоб не нашкодити організму? Спиртову настоянку ехінацеї можна купити в готовому вигляді в аптеці, або зробити в домашніх умовах із заготовленого запас сировини.
Для зміцнення імунітету медики рекомендують приймати препарат не менше 30 днів. Пити ліки потрібно перед їжею по 20-30 крапель три рази на день. Дозування залежить від віку та ваги людини, при необхідності ліки можна розбавити водою. Через місяць потрібно буде зробити перерву і повторити прийом ще протягом чотирьох тижнів.
Рецепт 1.
Настоянку для зміцнення імунітету та профілактики захворювань можна приготувати в домашніх умовах за таким рецептом:
Квітки, листя і коріння подрібнити і пересипати в скляну банку. Залити спиртом або якісною горілкою в співвідношенні на 1 частину сировини 10 частин спирту. Накрити кришкою і прибрати в холодильник на 10 днів. Після закінчення цього терміну настоянку процідити і пити так само, як у попередньому рецепті: по 20-30 крапель три рази на день.
Рецепт 2.
Чай з ехінацеї для імунітету – ще один засіб для профілактики хвороб, яке не складно приготувати вдома. Покладіть в заварник по 1 чайній ложці подрібнених листків, кореневищ і квіток ехінацеї і залийте окропом. Через 20-30 хвилин чай готовий до вживання. Пити напій можна не краплями, а як звичайний чай. Під час хвороби потрібно випити 3 склянки напою в день, для профілактики буде достатньо 1 склянки. При бажанні можна додати в чай по 1 чайній ложечці інші трави: м’яту, аніс, ромашку, листя вишні, материнку, іван-чай, мелісу. Вони зроблять чай ще більш смачним і корисним.
Такий чай не тільки зміцнити імунітет, але і очистить кров, виведе з організму токсини і шлаки, нормалізує травлення, допоможе при гастритах і виразках шлунка і кишечника.
Дітям препарати з ехінацеї для профілактики і зміцнення імунної системи дають 3 рази в день перед їжею. Скільки крапель препарату давати їм, залежить від віку та ваги. Підлітки старше 12 років можуть пити по 3-5 крапель за один прийом, змішавши ліки з питною водою, дітям молодшого віку краще давати куплені в аптеці льодяники з ехінацеєю або Иммунал, суворо дотримуючись інструкції, що додається.
Рецепт 3.
Простий відвар з ехінацеї можна приготувати так:
Заварити склянкою окропу 1 чайну ложку подрібненого листя і сухих коренів, прокип’ятити на водяній бані протягом 5 хвилин. Накрити кришкою і залишити на 2 години. Пити ліки тричі на день по 100 мл перед їдою. Такий відвар можна приймати 2 місяця, потім зробити перерву на місяць і відновити лікування.
Протипоказання
На жаль, є у ехінацеї та протипоказання, приймати її можна не всім. Не допоможе, але завдасть шкоди ехінацея хворим на рак крові – лейкозом.
не Можна приймати ехінацею вагітним і годуючим, хворих вовчанкою, склеродермією, васкулітом, ревматизм. Не приймають препарати з ехінацеї одночасно з імунодепресантами.
Эхинацеия протипоказана алергікам, якщо у них є алергія на квітучі рослини.
Не слід приймати ліки при туберкульозі, цукровому діабеті, атеросклерозі.
У будь-якому випадку – порадьтеся з лікарем, і прислухайтеся до того, як ваш організм реагує на прийом даних препаратів.
