Для боротьби з пониженим АТ багато п’ють каву, але дії напою вистачає ненадовго. Потрібно розбиратися в причинах. Низьке верхнє тиск менш небезпечне, ніж висока, але і воно доставляє дискомфорт. Наприклад, при зниженому АТ часто відчувається запаморочення, потемніння в очах, іноді втрата свідомості. Не можна визначити окрему групу людей, що страждають гіпотонією, так як стан може розвинутися у людини будь-якого віку.

Нормальні показники

Кров’яний тиск — сила, з якою кров тисне на судини при серцевих скороченнях. Вимірюється воно тонометром. Якщо верхнє тиск прилад показує 120, а нижнє 80, значить все в нормі. Але багато фахівців стверджують, що ці показники для кожного свої. Одні, маючи тиск нижче 115/75, відчувають себе чудово, а для інших таке показання по низьке ПЕКЛО. Якщо цифри коливаються в одну або іншу сторону, підозрюють збої в роботі внутрішніх органів. Найчастіше за АД відповідає пульс, дихальна система і серцева. Рівень артеріального тиску залежить від серцевих скорочень, еластичності судин, кількості крові, яка бере участь у процесі кровообігу.

Є 2 числа, показника тонометра, верхнє і нижнє:

• Процес виштовхуванні серцем крові в аорту означає систолічний тиск. У нормі — 120 мм рт. ст. Верхнє число залежить від сили, з якою скорочується серце, від опору стінок судин і числа скорочень.
• Процес повернення крові в серце називається діастолічним АТ — нижнє число. Норма — 80 мм рт. ст.

Буває кілька типів зниженого тиску:

• падіння артеріального тиску під час вставання — ортостатична гіпотонія;
• гіпотонія після прийому їжі — постпрандиальное знижений тиск;
• вегето-судинна гіпотонія — після довгого стояння, особливо при літній спеці.

Як проявляється низький серцевий тиск?

Зниження верхнього тиску спричиняє слабкість всього організму.

Якщо знижений артеріальний тиск, погіршується самопочуття, відчувається втрата в просторі, при різких рухах паморочиться голова і відчувається слабкість, з’являється безпричинне хвилювання. Все тому що люди, які страждають низьким серцевим тиском, залежать від погоди і реагують на найменші зміни атмосферного тиску. Так само тиск низький при довгому знаходженні в парильнях. Поїздки в задушливих автобусах можуть спровокувати непритомність. Збої під час сну вночі теж є ознакою гіпотонії. Після пробудження відчувається втома, вдень — сильна тяга до сну, і загальний стан дратівливості. Виною є зниження тонусу судин — відбувається уповільнення циркуляції, органи не насичуються киснем. При гіпотонії звичні показники тонометра опускаються на 20% і більше, систолічний тиск при нормальному нижньому, може бути нижче 90 мм.

Причини виникнення зниженого серцевого тиску

• Неправильна робота серця. Виникає серцева недостатність, брадикардія, аритмія, тахікардія, ускладнення з серцевими клапанами.
• Порушення ендокринної системи. Гіпоглікемія, гіпотиреоз, надниркова недостатність, іноді діабет.
• Недостатня кількість рідини в організмі у зв’язку з фізичними навантаженнями, діареєю.
• Сильні травми організму, в результаті чого сильні крововтрати.
• Перші 3 місяці вагітності можуть знизити показники тонометра на 10-20 одиниць.
• Перевтома.
• Акліматизація організму.

Якщо систолічний тиск 60 мм рт.ст. пацієнт може втратити зв’язок з реальністю, ноги будуть як «ватяні», трапляється помутніння, після чого може настати непритомність. Важливо, щоб поруч хтось був, для надання першої допомоги, інакше все може погано закінчитися. Є маса способів, щоб знизити ПЕКЛО. Але, якщо раптом поруч нікого не буде, потрібно хоча б встигнути зателефонувати у швидку допомогу.

Чим небезпечно такий стан?

Критично низький тиск може спровокувати втрату свідомості.

В цілому низький тиск не дуже небезпечно, при гіпотонії зменшується відсоток ризику захворювання нирок і виникнення інсульту. Небезпека полягає в тому, що при непритомності людина може отримати різні каліцтва. Особливо це небезпечно для вагітних, так як при падінні на землю можна пошкодити живіт і станеться викидень.

Критичним, прийнято вважати систолічний тиск при верхніх значень від 40 до 60 мм рт. ст. При знаходженні в несвідомому стані хворого більше 7-8 хв. настає смерть. Серцебиття падає до мінімуму (близько 45-ти ударів в хвилину). В таких випадках необхідно викликати бригаду швидкої допомоги.

Що робити при лікуванні низького верхнього тиску?

Лікування гіпотонії не вимагає прийому безлічі ліків. Після виключення доктором серйозних захворювань, фахівцем коректується образ життєдіяльності хворого: режим харчування, відпочинок і фізичні навантаження, корисно також приймати контрастний душ, загартовування теж не зашкодять. Насамперед, потрібен здоровий сон мінімум 8 годин, а після сну небажано різко вставати, потрібно робити зарядка вранці, не менше здорової їжі. Із засобів фізіотерапії, можуть бути призначені: магнітотерапія, кріотерапія, рефлексотерапія, масаж. Такі процедури покращують кровообіг в судинах і тиск, при нормальному режимі, не буде падати. Що стосується медикаментів, то призначають препарати, що містять кофеїн.

Народна медицина

Народні цілителі рекомендують такі рецепти при зниженні верхньої межі ПЕКЛО:

• Настоянка родіоли 20-25 кап.
• 2 таблетки екстракту зеленого чаю + 0,5 г аскорбінової кислоти.
• «Пантокрин» 25-30 кап. + 10-15 кап. аралії маньчжурської.
• Настоянка женьшеню 30-35 кап. в склянці виноградного соку.
• При падінні тиску вранці «Кордіамін» 25-30 кап. + 1 ч. л. настоянки китайського лимонника.

Для надання швидкої допомоги та недопущення погіршення стану рекомендується комплексний підхід, який передбачає застосування медпрепаратів з натуральними настоянками. Швидко підвищити тиск здатні міцний чорний чай, кава. Для тривалого лікування підійдуть настої з трав ? деревій, пижмо, цмин, вовчуг. Ефективна і інша суміш ? женьшень з родіолою або елеутерококом.