Це рослина — джерело корисних речовин. Але потрібно пам’ятати, що обліпиха знижує тиск. Обліпиха для тиску приймається тільки в тому випадку, якщо воно не знижений. Тому перед початком прийому виміряйте свій артеріальний тиск. Якщо воно знаходиться в нормі або підвищений, то можете сміливо приймати цей еліксир здоров’я.

Корисні властивості

Лікувальні властивості обліпихи описували у своїх працях давньогрецькі вчені. Східним ескулапам вона стала відома ще в ХІІ столітті. Тибетці називають її «диво-ягодою» і використовують для лікування всі частини рослини. Кожна частина має свої цілющі властивості:

• Кора містить в собі серотонін, дубильні речовини, алкалоїди. Настій з кори допомагає при кровотечах (маткових, гемороїдальних, легеневих), знижує кровоточивість ясен, сприяє загоєнню ран, знімає запалення.
• Листя мають у своєму складі велику кількість вітаміну С, танін, серотонін. Настій або чай з листя стимулює імунну систему, підвищує опірність організму, має протизапальні і гепатопротекторні властивості.
• В насінні обліпихи містяться вітаміни групи В, каротин, дубильні речовини і близько 12% жирного масла. Відвар з насіння можна приймати як проносне.
• Квітки використовують у косметології для пом’якшення шкіри.

Ягода сприяє очищенню судин, тим самим зміцнюючи їх.

Більш широко в медицині використовуються ягоди. Обліпиха є природним антиоксидантом, зміцнює стінки судин, покращує роботу нервової системи, є відмінним протизапальну і ранозагоювальну засобом, показана при авітамінозі, діє заспокійливо на ЦНС, покращує роботу печінки, позитивно впливає на жировий і білковий обмін. В ягодах містяться:

• провітамін А, вітаміни В1, В2, В3, В6, С, Е, К, Р;
• глюкоза і фруктоза;
• органічні кислоти;
• дубильні речовини;
• макро – та мікроелементи (калій, кальцій, бор, залізо та ін);
• деякі види рослинних антибіотиків.

Обліпиха підвищує або знижує тиск?

Гіпотонікам рекомендовано вживати напій в обмеженій кількості.

У народній медицині можна зустріти нечисленні рецепти нормалізації зниженого тиску обліпихою. Більшість рецептів направлено на лікування підвищеного тиску. Люди зі зниженим тиском можуть періодично приймати обліпиху як вітамінний або лікувальний засіб. Гіпотонікам не рекомендується приймати відвари з обліпихи, а от ягоди і сік з них в помірних кількостях не зашкодить. Не забувайте стежити за своїм самопочуттям — якщо з’являться запаморочення і занепад сил, то прийом обліпихи слід припинити.

При гіпертонії, навпаки, рекомендується тривалий курс лікування обліпихою. Однією з причин гіпертонії є ламкість судин, особливо у літніх людей. Обліпиха не тільки зміцнить стінки судин, але і зробить їх більш еластичними. Якщо гіпертонічна хвороба супроводжується атеросклерозом, то на допомогу прийде міститься в плодах бета-ситостерин, який перешкоджає утворенню атеросклеротичних бляшок.

Як правильно приймати при проблемах з тиском?

Обліпиха знижує тиск, тому від високого тиску рекомендуються такі рецепти:

• Беруться за 2 ст. л. гілочок і листя, дрібно ріжуться, і заливаються 0,5 л води. Довести до кипіння і дати настоятися 1-1,5 години. Приймати по ? склянки.
• Обліпиха з цукром. Така заготовка не потребує стерилізації, що допомагає зберегти всі корисні властивості ягід. Рецепт: ретельно промити і просушити ягоди, після чого пропустити їх через м’ясорубку. Отриману масу перемішати з цукром у пропорції 1:1, і розкласти у чисті банки. Приймати по 1 ч. л. тричі на день, запиваючи теплою водою. Обліпиха, приготовлена таким способом, може зберігатися в холодильнику до самої весни.
• Сік обліпихи. Приймати з розрахунку 1 р. соку на 1 кг маси тіла.
• Суміш соків. Обліпиховий сік (1 частина) змішати з соком буряка (2 частини). Перед змішуванням сік буряка потрібно заздалегідь відстояти 40-50 хвилин. Пити 3 рази в день по 0,5 склянки протягом місяця.

Обліпиховий сік можна заготовити про запас. Для цього стиглі ягоди промити і пропустити через соковижималку. Вичавки можна залити теплою кип’яченою водою (2 склянки води на 1 кг вичавок) і залишити настоюватися 2-3 години, після чого віджати. Додати отриманий сік до раніше выжатому, довести до кипіння, поки не утворюється піна. Розлити у підготовлені стерилізовані банки, закатати.

Протипоказання

Абсолютно протипоказана обліпиха при сечокам’яній хворобі, оскільки підвищує кислотність сечі. Не рекомендується: при захворюваннях печінки та підшлункової залози, при запаленні жовчного міхура або дванадцятипалої кишки, при гастриті з підвищеною кислотністю. Ягоди можуть викликати алергію з-за великого вмісту в них каротину. Зверніть увагу, що в окремих випадках може бути протипоказана одна частина рослини, а інша дозволена.