Очищення кишечника насінням льону – модний тренд, який з’явився в результаті підвищеного інтересу до старовинних, народним методам лікування, за допомогою природних компонентів. Чим більше ліків з’являється на світ в результаті діяльності фармакологічної промисловості, тим більше людей намагається повертатися до натуральних продуктів. Мутації вірусів призводять до їх швидкої адаптації до нових противірусних засобів, що, в свою чергу, породжує все більш складні фармакологічні формули антивірусних препаратів.
Чим складніше лікарський засіб, тим більш забійною силою воно має, і вбиває при цьому не тільки патогенні мікроорганізми в кишечнику, але і корисні, необхідні для його життєдіяльності.
Відсутність корисної мікрофлори народжує численні збої – патології в роботі шлунково-кишкового тракту, звідки і з’являються проблеми з випорожненням кишечника, запори, порушення функціональної здатності організму позбавлятися від токсинів і шлаків. Очищення кишечника насінням льону – один з небагатьох існуючих дієвих способів, при якому не тільки виводяться шлаки і токсини, а й проводиться постачання організму корисними речовинами, виявляється цілющий вплив на шлунок і кишечник. Насіння льону відомо як ліки з давніх часів, недавно знову повернулося в арсенал природних і корисних засобів.
Природні властивості лляного насіння
Як і будь-який засіб, здавна застосовується в народній медицині, насіння льону розраховане відразу на кілька аспектів цілющого впливу на організм. Будь-які насіння володіють природним потенціалом поживних речовин, які закладаються в них природою, як запас для майбутнього процесу відтворення. Вживання насіння стимулює імунну систему, яка стає першоосновою для подальших процесів зцілення організму. Тому настільки поширене вживання пророслого насіння з паростками, в яких сконцентровані природні компоненти зростання і опірності зовнішніх впливів.
За народною методикою, лікування будь-якого захворювання потрібно починати з нормалізації обмінних процесів організму, постачання його вітамінами і мінералами, що відбувається через вживані продукти.
Травна система, як практично єдиний шлях, через який в організм потрапляють життєво необхідні речовини, з цією метою, в природному оновленні організму, упорядковується, очищається і відновлюється. Наявність в насінні льону крохмалю і вуглеводів мінімально, але зате в значній мірі присутній клітковина, споживання якої в належній мірі благотворно впливає на кишечник. Легке проносне вплив лляних насіння дозволяє не просто якісно очистити кишечник від застійних калових мас, а й вивести разом з ними всі токсини і шлаки, які гальмують роботу травної системи.
Кінцевий результат, отриманий за допомогою насіння льону, – нормалізація процесу метаболізму, що досягається за допомогою природної стимуляції не тільки кишечника, але і шлунка, печінки, жовчного міхура. І досягається цей результат просто вчасно наданій організму допомогою, а не насильницьким введенням в нього циклічних вуглеводнів і інших хімічних сполук.
Немає ніяких секретів в тому, як приймати насіння льону, їх використовують як в природному стані, так і в кілька переробленому, застосовують в поєднанні з іншими природними компонентами. Наявність такого спектра використання тільки зайвий раз свідчить про безсумнівну користь золотого зернятка з народної лікувальної скарбниці.
Очищення кишечника чистим насінням
Кожна людина може самостійно визначити в яку пору року йому потрібна процедура позбавлення від шлаків. Досить поглянути на себе в дзеркало, побачити рожеві білки і згаслі очі, відчути вранці категорично огидний присмак у роті, переконатися у відсутності апетиту, відчути млявість, апатію, хронічну втому і слабкість. Все це свідчить про разлаженной діяльності системи обміну речовин. Вона настає в силу взаємодії декількох факторів, і один з головних – отруєння організму скупчилися продуктами переробки їжі, вчасно не вилученими з системи.
Насіння льону для очищення кишечника, вжиті в чистому вигляді – це саме той спосіб, який не зажадає особливих фінансових і тимчасових витрат. У чистому вигляді їх вживають подрібненими. Єдина неодмінна умова – подрібнення (в кавомолці або блендері) повинно проводитися безпосередньо перед вживанням. Це пов’язано з тим, що зерна, будучи природними капсулами, швидко втрачають корисні властивості після порушення цілісності сховища цінних компонентів. Подрібнене насіння можна змішувати з медом, запивати очищеною водою або кефіром, будь-яким овочевим свіжовичавленим соком. Такий спосіб застосовується не тільки для очищення в домашніх умовах, але і для схуднення, і для лікування хвороб травного тракту, порушень обміну речовин, запальних процесів хронічної етіології.
Насіння льону рекомендується вживати і в пророслому вигляді. Для цього промиті зернятка досить викласти на рушник на сонячне світло і періодично змочувати водою. Як тільки проклюнутся зелені паростки, їх потрібно прибрати в холодильник. Зберігати в такому вигляді їх можна протягом 2 діб, а якщо змішати з медом, то близько місяця. Але краще їх вжити в їжу негайно, додавши в овочевий салат або з’їсти в суміші з петрушкою і тертим коренем селери. Загальновідомо, що пророщене насіння приносять особливу користь імунній системі. Насіння льону в такому вигляді можна вживати і просто так, подрібнивши в м’ясорубці або в блендері. Для профілактичного очищення потрібно вжити не менше 5 г і не більше 15 г на добу, краще натщесерце, вранці.
Поширена помилка в тому, що засіб можна вживати тільки в малих дозах, помилково. У лікувальних цілях, при відсутності протипоказань добова доза може становити до 50 г, залежно від того, на яку патологію спрямована лікувальна мета.
Як пити, в якій дозуванні, завжди можна уточнити, скориставшись рецептами народних цілителів.
Льняна мука і способи її застосування
Оскільки насіння втрачають корисні властивості при подрібненні, борошно з них не настільки корисна за своїми лікувальними впливів. Однак, вона може бути прекрасною заміною в лікувальних дієтах, при яких рекомендовано обмежити кількість крохмалю і вуглеводів. Її можна додавати у випічку, в перші страви, каші грубого помелу. Щоб бути впевненим у якості борошна, найпростіше купити упаковку насіння і самостійно подрібнити їх в ступці або кавомолці. Борошно, отримана таким способом, застосовується як для самостійного впливу на кишечник (для цього достатньо вжити натщесерце 2 ч. Л. І запити водою), так і в якості корисного компонента.
З цією метою груба борошно змішується з будь-яким рослинним маслом (краще соняшниковою або оливковою), настоюється протягом тижня в темному місці з періодичним перемішуванням або струшуванням посудини. Масло має бути неодмінно нерафінована, холодного віджиму. Схема прийому в цьому випадку – 3 рази на день по 1 ст. л. за годину до їди.
Очищуючий ефект для кишечника, при прийомі такого настою, становить приблизно такий же відсоток, як і відновлювальний вплив на роботу шлунково-кишкового тракту. Засіб це пролонгованої дії, і результату слід очікувати приблизно на 6 добу.
Борошно грубого домашнього помелу, як і прості насіння, може бути використана для приготування відомого народного засобу з кефіром. Схема очищення при цьому полягає в тому, що в перший тиждень за сніданком випивається 100 мл кефіру, і з’їдається 10-15 г лляного насіння або муки. У другий тиждень кількість кефіру залишається колишнім, а насіння потрібно споживати 20-30 м В третю – 45 г борошна або зерен вживається з кефіром в кількості 150 мл.
Цей засіб допоможе не тільки очистити кишечник від токсинів, але і прогнати паразитів, знищити грибкові ураження. Свежедробленая борошно в цьому випадку краще, тому що вона швидше набухає в кишечнику, і слиз ефективніше обволікає його стінки.
Відвари і настої з льняного насіння
Льон – рослина, багато часи застосовувалося людством для виготовлення одягу, віджимання масла, отримання борошна. Але на цих його корисні функції не обмежувалися. Лікувальна дія відварів і настоїв із лляного насіння завжди використовувалося в лікувальних складах. Особливу роль льон грав у вигнанні паразитів, які теж стають серйозною перешкодою життєдіяльності людини, і практично завжди вражають шлунково-кишковий тракт. Найчастіше саме продукти життєдіяльності паразитів і стають причиною серйозної інтоксикації, запорів, що не виведення шлаків з організму. Лляної компонент вживався в таких коштах і як протизапальний, і антимікробний засіб, і як легку послаблюючу, що діє на гладку мускулатуру. Ось кілька простих рецептів, як очистити кишечник від паразитів:
- Домашній кисіль, який варять на маленькому вогні протягом 15-20 хвилин з льняної муки. Випитий 2 рази в день до їди по 100 мл, дає прекрасний антигельмінтний ефект.
- 2 рази в день йогурт або мед ретельно перемішаний з 1 ст. л. подрібнених зерен. Приймати слід протягом тижня.
- Настояний відвар насіння льону з додаванням лимона і меду готують в кількості 200 мл, випивають по ковтку протягом дня. Такий курс проводиться протягом 10 днів і повторюється після перерви такої ж тривалості.
- Льон і гвоздика. 10 г насіння беруться до 1 г гвоздики. Механізм дії не досліджений, але гельмінтів таке поєднання дуже не подобається. Лікування таким настоєм по 20 г в день проводиться в чергуванні 3 дня через три протягом місяця. Очищатися кишечник почне вже на 5-6 день.
Неодмінно слід враховувати, що всі ліки з льону слід приймати в свіжому вигляді. У них обмежений термін зберігання і тривале перебування в переробленому вигляді на повітрі робить їх шкідливими замість корисних. Від таких перетворених продуктів зазвичай страждає товста кишка.
У будь-якого лікарського засобу є свої показання і протипоказання. Універсальних ліків немає, і цілющий природний компонент теж може завдати шкоди в тих випадках, коли застосовується не за призначенням. Якщо вживати легкий проносний засіб в період хронічної діареї, то зрозуміло, що нічого доброго з цього не вийде. Не варто звертатися до цілющого зілля при ендометриті, дивертикулі, обструкції воротаря і кишечника, каменях в жовчному і сечовому міхурі.
Не рекомендується вдаватися до нього і в період вагітності або під час місячних. При індивідуальній алергічної реакції слід негайно припинити вживання будь-яких лляних препаратів.
Але і в разі, якщо протипоказань немає, краще порадитися з лікарем, уважно перевірити дозування, переконатися в достовірності продукту, що купується, його якості. Все добре в міру, будь-які ліки має прийматися в рекомендованих дозах, продиктованих необхідністю, розумно і без фанатизму.
