Вегетосудинна дистонія вважається хворобою нинішнього століття, а оніміння кінцівок при ВСД ? поширений симптом, знайомий більшості пацієнтів, які страждають цією недугою. Оніміння голови, руки і ноги говорить про розвиток в організмі процесів, негативно позначаються на здоров’ї людини. Спроби усунути симптом не допоможуть позбутися від проблеми, необхідно усунути причину патології.

З-за ВСД кінцівки не отримують необхідного харчування в результаті людина відчуває оніміння.

Причини оніміння при IRR

В результаті ураження вегетативної нервової системи відбувається звуження кровоносних судин, зниження тонусу м’язів і артеріального тиску. Періодично виникають спазми, які негативно позначаються на обмінних процесах в організмі. Кровопостачання і живлення тканин порушується, з-за чого німіють руки, відчувається поколювання і холод у ногах, озноб, з’являється відчуття оніміння в голові.

Які ще можуть бути причини оніміння?

Основними причинами оніміння є:

• Остеохондроз. Неприємні відчуття у кінцівках виникають через передавлення нервових закінчень і кровоносних судин.
• Тунельний синдром зап’ястя. Розвивається з одноманітної роботи руками. Часто зустрічається серед людей, які проводять багато часу за комп’ютером. Напруга зап’ястя при наборі тексту на клавіатурі або під час клацання комп’ютерною мишею призводить до болю і оніміння кисті.
• Хвороба Рейно. Проявляється швидким замерзанням в холодну пору року кінцівок, синюшним відтінком стоп і кистей, онімінням, покалываем в цій області.
• Недолік вітаміну В12. Ця речовина необхідно для обмінних процесів у нервовій тканині. Його нестача викликає оніміння.
• Ішемічний інсульт.
• Нейропатія. Здатна призвести до серйозного ураження нервової тканини, що провокує оніміння.
• Шкідливі звички.
• Стреси, часте нервове напруження, депресії.

Небезпека патології

Важливо лікувати оніміння кінцівок вчасно для уникнення негативних наслідків.

Якщо у пацієнта німіє язик, руки або ноги, це свідчить про серйозні порушення в організмі, здатних призвести до ускладнень при відсутності лікування. Якщо зниження чутливості відбувається з-за стиснення нервових закінчень, то з часом становище погіршиться сильним болем. При передавливании кровоносної судини, тканини, чутливість яких знижена, почнуть поступово відмирати.

Крім погіршення фізичного здоров’я, оніміння обличчя або кінцівок змушує пацієнта переживати про свій стан, часто нервувати, що тільки погіршує становище. Часто ВСД діагностують у людей, схильних до перебільшення. Турбота про власне здоров’я у таких людей призводить до порушення емоційно-психологічного стану. При цьому ВСД посилюється, з’являються додаткові симптоми хвороби, такі як запаморочення, порушення в роботі ШЛУНКОВО-кишкового тракту, біль у серці, проблеми зі сном.

Методи діагностики

Чим раніше пацієнт звернеться за медичною допомогою, тим ефективніше буде лікування. В рамках діагностики, якщо людина скаржиться на оніміння рук (найчастіше німіють пальці), проводиться:

• загальний лікарський огляд;
• пальпація;
• клінічні аналізи сечі і крові;
• МРТ.

Методи лікування

Головна особливість лікування низької чутливості будь-якої ділянки тіла полягає в контролі власних емоцій та переживань. Не варто зациклюватися на проблемі, треба з нею боротися. Усунути оніміння язика або кінцівок місцево неможливо. Щоб зник симптом, потрібно вилікувати основну хворобу, а це можна зробити тільки з допомогою невролога і психотерапевта.

Щоб усунути оніміння, потрібно відновити і зміцнити нервову систему.

Лікарські препарати

Допомогти може валерианна, а може необхідно ще і седативну.

Після огляду і постановки діагнозу лікар-невролог призначає пацієнтові седативні засоби. Якщо IRR знаходиться на початковому етапі розвитку, застосовуються ліки, які відпускаються в аптеках без рецепта, наприклад, настій кореня валеріани. За допомогою заспокійливих препаратів нормалізується робота нервової системи, усуваються панічні атаки. У важких випадках потрібні транквілізатори, що володіють сильною дією. Варто зазначити, що проблема не може бути вирішена тільки за допомогою ліків. Якщо у пацієнта втратила чутливість ліва рука, потрібне комплексне лікування, що передбачає корекцію харчування, відмова від шкідливих звичок, фізичні вправи.

Особливості харчування

Якщо через ВСД у пацієнта німіють пальці або повністю кінцівки, слід відкоригувати своє харчування. У раціоні повинні бути свіжі овочі та фрукти, такі як болгарський перець, картоплю, листя салату, персики, яблука. Для забезпечення нормальної роботи нервової системи потрібно отримувати достатню кількість калію і вітаміну С. Також в раціоні повинні бути присутніми злакові, нежирне м’ясо і молочні продукти. З напоїв рекомендуються ягідні морси, трав’яний чай, вода без газу. При ВСД будь-яка страва має бути не тільки корисним, але і красивим, щоб у пацієнта виникають позитивні емоції поряд з хорошим апетитом. Рекомендується прикрашати страви, користуватися красивим посудом і столовими приладами. Часом навіть серветка здатна підняти настрій.

Фізичні вправи

У рамках лікування оніміння при ВСД потрібно вести активний спосіб життя, виконувати фізичні вправи, зайнятися яким-небудь видом спорту. Однією ранкової зарядки недостатньо. Рекомендується зайнятися спортивною ходьбою (3-5 км в день на свіжому повітрі, а не в спортзалі), бігом, їздою на велосипеді. Хороший ефект дає спорт, пов’язаний з водою, наприклад веслування або плавання.

Релаксація

Щоб побороти ВСД і спровоковане хворобою оніміння, потрібно навчитися розслаблятися, відволікатися від тривожних запитань без допомоги алкоголю. Хорошими способами релаксації є сауна або професійний масаж. В залежності від уподобань пацієнта, заспокоїтися і набратися сил допомагає тихий вечір за книгою або прогулянка з друзями, поїздка за місто, музика. Вільний час рекомендується приділяти тому, що цікаво, а не вигідно, яким би не було хобі пацієнта.