Лікарська рослина — овес широко застосовується в народній медицині для лікування різних патологій, в т. ч. і стрибків артеріального тиску. Всім відома вівсяна каша є не тільки поживним і смачним блюдом, але і вважається джерелом всіх необхідних для життя вітамінів, макро – і мікроелементів. А відвар вівса покращить функціонування всіх систем і органів і сприятливо відіб’ється на організмі в цілому.
Корисні властивості
Своєю користю для людського організму овес зобов’язує складом, який є джерелом цілющих речовин. Переважає в ньому клітковина і є велика кількість білків і вуглеводів. Крім цього, містяться у вівсі:
- магній;
- ефірні масла;
- фосфор;
- селен;
- железо;
- калий;
- цинк;
- валин;
- кальций;
- вітамін Е;
- аргінін;
- вітамін К;
- амінокислоти;
- вітаміни групи В;
- ретинол;
- лейцин.
Відвари з вівса надають життєвий тонус організму і здоров’я.
Завдяки такому багатому складу з допомогою вівса вдасться нормалізувати роботу ЦНС, налагодити сон, підвищити розуязик активність і підняти життєвий тонус. Допомагає овес при застуді, знижуючи підвищену температуру тіла і надаючи потогінну дію. Незамінне рослина для травного тракту. Відвар з вівса володіє сильним обволікаючим дією, він захищає шлункові стінки від згубного впливу на них соляної кислоти і інших подразників, регулює кишкову перистальтику, усуваючи запор або пронос. Надзвичайна користь вівсяного узвару відзначається при терапії панкреатиту, коліту і гастриту. Високу ефективність при запальних процесах, що протікають в ШКТ, проявляє борошно з злаку. Використовується рослину і для нормалізації кров’яного тиску.
Як впливає на ПЕКЛО?
Вважається, що овес знижує рівень «поганого» холестерину в крові, захищає серцево-судинну систему і приводить в норму обмін речовин. Рослина проявляє заспокійливий ефект, що важливо при неврастенії та інших патологічних процесах, що протікають в людському організмі і позначаються на артеріальному тиску. Таким чином, кошти з вівса сприяють зниженню кров’яного тиску до нормальних показників.
Ефективні рецепти вівса від тиску
Для нормалізації АТ народні лікарі рекомендують вживати вівсяний відвар. Це засіб здатне не тільки знизити підвищені показники тиску, але і поліпшити стан здоров’я. Схема приготування цілющого засобу описана в таблиці:
РецептИнгредиенты2 ст. л. злаку.2 грановані склянки очищеної гарячої води.Алгоритм действийПромыть овес, залити його водою і поставити кипіти на 15 хвилин. Готовий відвар настояти протягом 12 годин, після чого профільтрувати.Інструкція по применениюПринимать по 100 мл тричі на добу перед трапезою. Тривалість лікування становить 1 місяць.Якщо тиск продовжує підніматися, то потрібно зробити перерву на 15 діб і повторити курс.
Ефективний засіб, яким можна не тільки нормалізувати тиск, але і почистити нирки, готується наступним чином:
- Гарненько промити злаки, помістити їх у термос і залити закипілої водою.
- Дати настоятися протягом 12 годин.
- Після цього перетерти і отриману масу помістити в ємність для зберігання.
- Вживати кашу вранці після пробудження замість сніданку.
Вівсяна каша чинить сприятливий вплив на весь організм вцілому.
Для очищення нирок потрібно вранці їсти вівсяну масу, а протягом дня — фрукти, овочі і горіхи, а також пити трав’яні настої і соки. Щоб запобігти скачки артеріального тиску, важливо підтримувати імунну систему. Відмінним загальнозміцнюючим засобом вважається відвар, приготований з склянки зерна і літра окропу. Овес залити водою і поставити на повільний вогонь. Коли залишиться ? від початкового об’єму рідини, профільтрувати і приймати по 100 мл чотири рази на добу. Для поліпшення смакових якостей у відвар додають мед.
Протипоказання
Незважаючи на високу користь, використовувати овес для зниження кров’яного тиску дозволяється не всім. В першу чергу протипоказаний злак особам, які мають індивідуальну непереносимість. Якщо нехтувати цим обмеженням у хворого після вживання вівсяних страв може сильно розболітися голова. Так як овес знижує тиск, то їсти його при гіпотонії потрібно з особливою обережністю.
