Ця стаття буде корисна для кожного, хто стежить за своїм здоров’ям.

З неї ви почерпнете:

1. наскільки небезпечна гіпертермія, якщо немає симптомів застуди у дорослих і дітей;
2. які ознаки збільшення температури;
3. як допомогти собі або близьким при різкому підвищенні температури;
4. і багато іншого.

температурна норма

У дорослого

• Виявляється 36,6 на стовпчику термометра це тільки офіційна норма. Насправді ж температурна норма людського тіла більш індивідуальне поняття.
• І вона може змінюватися навіть протягом дня: в ранкові години, коли людина тільки прокинувся, зовсім нестрашно мати температуру 35,8, а ближче до вечора, після бурхливого дня 37,0.
• Також у людей з швидким метаболізмом температура тіла вище звичайного, а з пониженням навпаки.
• Жіноче тіло і в цьому влаштовано відмінно від чоловічого. Загальновідомо: у жінок, в період менструального циклу, температура стрибає: то нижче, то вище «норми».
• А в період вагітності вона доходить до 37,5 – це значить, що організм всього лише виробляє гормон прогестерон. І підвищення температури при вагітності цілком природно. Але якщо вагітності немає, а температура надовго затрималася навпаки позначки 37,5 треба йти до лікаря.

У дітей

Температура дитини, як і у дорослої людини, підпорядковується багатьом факторам:

1. у немовляти нормою буде коливання від 36 до 38 градусів.
2. температурна норма у дитини: в ранкові години – 36,3 ° С, а ввечері може досягати до 37,6 ° С.

• Не забувайте враховувати і вплив зовнішнього середовища. Активні ігри, фізичні вправи або емоційний зрив часто призводять до підвищення температури на 1 або навіть на 2 градуси.
• Температура може підвищитися і після прийому їжі, особливо після м’яса і солодкого.
• У великих, повних дітей, сюди можна віднести і рухомих або емоційно збудливих, температура завжди вище, ніж у спокійних, тихих. В цьому випадку треба дивитися не на температуру в цілому, а на самопочуття дитини. Тому важливо розуміти яка температура буде нормою для конкретної дитини.
• І якщо ви не спостерігаєте прийме захворювання, і дитина виглядає і відчуває себе здоровим, то не варто його мучити постійним вимірюванням температури. Хоча, на всякий випадок, якщо гіпертермія триває більше двох днів, потрібно сходити до лікаря і обстежити дитину.

Правда не має значення, чим займався дитина, якщо температура вище 38 градусів, т. К. Дитина явно хворий.

Способи визначення показника і що впливає на показник

Температуру можна виміряти як в ротовій порожнині, так і вушному каналі або пахвовій западині. Деякі вимірюють її ректально. Від обраного способу залежить і температура.

У дорослих:

1. Рот – 36,8 ° С.
2. Пахвова западина – 36,5 ° С.
3. У вусі або ректально – 37,5 ° С.

У дітей:

З дітьми все набагато складніше. Якщо при вимірюванні власної температури ми, в тому числі, можемо орієнтуватися і на свої власні відчуття, то діти, особливо в маленькому віці, не завжди розуміють, як вони себе почувають. Тому на батьків і лягає така відповідальність.

Найшвидший спосіб оцінити температуру тіла дитини – докласти руку або губи до чола дитини. Але цей спосіб допомагає тільки в явних випадках.

Вимірювати температуру у дитини слід:

1. за допомогою електронного або ртутного градусника;
2. в лівій пахвовій западині;
3. через 2 години після їжі;
4. через годину, і більше, після вправ, фізичного характеру, і активних ігор.

При цьому:

• дитина не повинна перебувати в стресі: плакати, кричати, пручатися;
• градусник не повинен бути холодним;
• стовпчик термометра перед вимірюванням температури, повинен бути нижче 36 ° С;
• ртутний градусник треба тримати не менше 2-х хвилин, електронний – не менше однієї.

Ознаки підвищення температури

Підвищення температури можна встановити за непрямими ознаками.

Таким як:

• фізична слабкість, пригніченість, виснаженість;
• озноб;
• мігрень, фізичні спазми;
• відсутність апетиту;
• зневоднення;
• надмірне серцебиття.

Якщо у вас є хоча б два або три з перерахованих ознак, то обов’язково виміряйте температуру і прийміть профілактичні заходи.

Причини відхилення температури від норми

Найчастіше причиною збою температури є бактерії і вірусні інфекції. Організм, щоб протистояти вірусам починає виробляти білки, або по-іншому, Пірогенні. За допомогою пирогенов починається процес, який призводить до підвищення температури тіла. Таким чином, організм активізує природний захист.

Також у відхилення температури від норми можуть бути наступні причини: ревматизм, злоякісні пухлини, втрата рідини, сонячний удар, зараження крові, захворювання щитовидної залози, прийом медичних препаратів і багато іншого.

Розглянемо кілька причин більш докладно.

У дорослого

Медики роблять відмінність між групами факторів, що провокують підвищення температури без інших симптомів:

• гнійні і інфекційні процеси, мають патологічний характер. Якщо температура тіла протягом дня підвищується без застосування ліків, то це означає присутність в тканинах гнійника. Якщо температура з’явилася раптово і при цьому не проходить кілька днів, це говорить про можливе інфікування сечостатевих шляхів.
• травмування або удари. Гематома, скалка, забій і інші, більш серйозні травми можуть спровокувати гіпертермію.
• слабкість і підвищена температура без симптомів застуди можуть бути ознакою дуже серйозних відхилень, таких як пухлина, як доброякісної, так і злоякісної.
• такі патології суглобів, як артроз, ревматоїдний артрит.
• порушення, пов’язані з функціональністю підкіркового апарату головного мозку або гіпоталамічний синдром. Гіпертермія в цьому конкретному випадку може тривати роками, при цьому інші симптоми можуть бути відсутні.
• також після таких хвороб, як грип і / або ангіна бувають ускладнення, які виражаються, в тому числі у вигляді гіпертермії.
• алергія – як тільки реакція на алерген проходить, знижується і температура.
• хвороби, пов’язані з психічними розладами.

У дитини

• Джерелом підвищення температури вдень може виявитися звичайний перегрів. Він може статися як у літню пору, так і в зиязикай. Найчастіше такі ситуації трапляються у немовлят, так як у малюків терморегуляція поки ще не стабілізувалася, на відміну від дорослих.
• Правда і дітям старшого віку це властиво: вони можуть перегрітися, пробувши в задусі або на спеці, не розрахувавши свого фізичного потенціалу. Щоб зайвий раз не бігати по лікарях зверніть увагу на стан дитини. Якщо у нього сонячний удар або перегрів, то він буде трохи байдужим до подій навколо і загальмованим.
• Виною може виявитися прорізування зубів у вашого малюка. Симптомом є почервонілі ясна і дискомфорт у нього в роті. І тоді в даному випадку гіпертермія пов’язана з появою зубів. Більшість лікарів радить в період прорізування зубів приділяти малюку підвищена увага, адже цей процес послаблює імунну систему.
• Ну і останнє, гіпертермія можлива, як реакція на щеплення. При вакцинації температура може піднятися до 38 градусів. Ситуація типова як для немовляти, так і для дитини старшого віку. До того ж на вакцину може виникнути ще й алергічна реакція.

Коли підвищення температури – норма?

Є ситуації, коли висока температура не є небезпечною, в поліклініку можна не звертатися:

1. Наприклад, стрибок відбувся через перевтому на роботі або через стрес, що зараз поширене явище. Підвищення температури тіла до вечора не повинно вас сильно лякати.
2. А також якщо раніше був поставлений діагноз вегето-судинна дистонія. Для цієї хвороби характерна гіпертермія.
3. Також спонтанне підвищення температури властиво пубертатного віку: через швидке зростання організму і через великої кількості вироблюваних гормонів.

Коли слід звернутися до лікаря?

Звернення до лікаря обов’язково в нижченаведених обставин:

1. При температурі 38,5 і вище.
2. Також якщо крім підвищеної температури присутні наступні симптоми: блювота, проблеми із зором, напруга м’язів шийного відділу хребта.
3. Якщо гіпертермія супроводжується болями в паховій області. Особливо це небезпечно для літніх людей. Навіть при слабких хворобливих відчуттях в черевній порожнині радимо звернутися до лікаря або викликати швидку бригаду.

Допомога при різкому підвищенні температури

У кожного свої методи допомоги при підвищеній температурі. Хтось використовує лікарські засоби, хтось вдається до народних рецептів. У цій статті ми наведемо варіанти як медикаментозного, так і народного лікування.

Медикаменти

Ліки, що збивають жар повинні бути в будь-який домашній аптечці, особливо якщо у вас є маленькі діти. Так як підвищення температури може статися в будь-який момент, часто це трапляється вночі.

Для того, щоб підібрати засіб, який буде підходити вашій дитині або вам, бажано проконсультуватися з лікарем завчасно.

Нижче наведені препарати, які найчастіше використовують, за допомогою цих засобів знижується температура і головний біль:

• Німесулід, Найз – хзрошена засіб, щоб знизити жар. Але, при частому вживанні, негативно впливає на печінку.
• диклофенак – не тільки зменшує жар, але і усуває запальні процеси. Надає подразнюючу дію на шлунок, точніше його слизову. При гастриті і виразці шлунка протипоказаний. Погано позначається і на печінці: якщо часто використовувати.
• Ацетилсаліцилова кислота – надійний засіб. Має свої недоліки. Не можна вдаватися до нього при проблемах з травленням, і таких хворобах, як бронхіальна астма.
• пироксикам – зменшує температуру і запалення, тому часто використовується для лікування ревматоїдного артриту. Мінуси: виникають складності з травним трактом, збільшується можливість кровотеч.
• Нурофен – ефективно знижує жар.
• парацетамол – підходить, в першу чергу для дітей.
• Цефекон – свічки, найкраще застосовувати одночасно з парацетамолом.

народні рецепти

Медикаменти – швидке і працює засіб, але при цьому, у них часто є побічні ефекти.

Тому спочатку краще спробувати збити температуру перевіреними народними способами:

• Настій на чорній смородині – ягоди, листя та бруньки чагарнику залити літромм кип’яченої води. І томити 2 години, пити по 150 грам, кілька разів на день.
• Розтирання, на основі оцту. В столовий оцет налити гарячої води, пропорції 1 на 2. Цією оцтової водою, за допомогою марлевого бинта слід розтирати шкіру пацієнта
• обгортання – підігрійте воду до 40 градусів. Далі змочіть рушник, і замотайте їм живіт. Хороші і холодні компреси. Кілька холодних рушників потрібно покласти на шию, живіт, лоб.
• Це засіб багатьом повинно бути знайоме. Розігрійте мед і втирайте його в область грудей і між лопатками. Мед добре прогріває.
• Змішайте по 100 міліграм сік наступних фруктів: яблука, лимона і апельсина. І ще по 50 міліграм соку з буряка і томата. Добре не тільки як жарознижуюче, але і потогінний.

Рекомендації при підвищеній температурі, що не можна робити?

1. При гіпертермії забороняється використовувати кошти, які будь-яким чином можуть ще сильніше збільшити температуру тіла. Тому не бажано робити компреси на спирту, гірчичники, ходити в сауну, пити гарячі відвари, і ні в якому разі, не слід лікуватися алкоголем.
2. Також, всупереч думці більшості, не варто укутуватися теплими ковдрами, причому це стосується як дорослих, так і дітей. Такий захист заважає охолодженню організму природним чином. З цього ж випливає, що додатково опалювати будинок немає ніякої необхідності.
3. Як не дивно, не варто пити під час хвороби солодкі напої, так як шкідливі бактерії харчуються глюкозою, що призводить до таких ускладнень, як цистит і пієлонефрит. Найкраще пити мінеральну воду або несолодкі морси з брусниці або журавлини. Рідини потрібно в цей період вживати якомога більше, а ось жирну, важку їжу краще замінити на легкопереваріваемие.
4. У будь-якому випадку при високій температурі необхідний постільний режим, спокій і увагу люблячих людей. Бережіть себе і своїх коханих.