Кальцію цитрат Ca3 (C6H5O7) 2 – це хімічна сполука солей кальцію і лимонної кислоти. Кристалічний порошок білого кольору, розчинний у воді, використовується в медицині і виробництві продуктів харчування (Е 333).

Препарат цитрат кальцію застосовується для профілактики дефіциту кальцію і різних захворювань.

Роль іонів кальцію

Кальцій – це життєво необхідний мінерал, який виконує ряд функцій в організмі:

• ферментативна функція – участь в процесах згортання крові;
• нейром’язова функція – передача нервово-м’язових імпульсів, скорочення серцевого м’яза, рух гладких м’язів травного тракту.
• структурна – виступає в ролі будівельного матеріалу для зубів і кісток.
• сигнальна – передача інформації всередині клітин.

Іонізований кальцій – катіон, який бере участь у багатьох біологічних реакціях на клітинному рівні. Іони кальцію активують і регулюють біоенергетичні процеси всередині клітин.

Фармакокінетика кальцію цитрат

Солі цитрату кальцію добре розчиняються, що збільшує біодоступність речовини. Всмоктування кальцію залежить від його взаємодії з харчовими компонентами, ПТГ і кальцитонином.

З тонкого кишечника кальцій переходить в усі тканини і клітини за допомогою крові. Відбувається щоденне не тільки надходження, але і виведення кальцію з організму з сечею, калом і потом.

В організмі 99% кальцію знаходиться в кістковій тканині. Інша частина – в плазмі крові.

Форми кальцію в плазмі крові:

• іонізована форма;
• білкові сполуки з кальцієм (альбумін);
• солі фосфату і цитрату.

Іонізований кальцій є активною формою елемента, він грає основну функціональну роль в організмі.

Використання цитрату кальцію: інструкція

Найефективніший препарат для поповнення організму кальцієм – це цитрат кальцію. Він засвоюється незалежно від рівня кислотності шлунка. Випускається як в самостійній формі, так і в поєднанні з мінералами або вітаміном D.

Присутність додаткових компонентів в складі продукту підвищує біологічну активність іонів кальцію. Засвоєнню елемента сприяють вітамін D, метали, лактоза, лимонна і соляна кислота.

Під час прийому в харчуванні потрібно використовувати продукти, багаті білком і мікроелементами: фосфором, магнієм. Наприклад, такі як риба, молоко, масло вершкове, яйця, сир, зелень, цільнозерновий хліб, кунжут.

Не рекомендується вживання як занадто жирної їжі, так і надмірно пісної. Продукти, що сприяють виведенню кальцію з організму: ревінь, щавель, буряк, шпинат, капуста, бобові і горіхи.

Вони багаті щавлевої кислотою, яка блокує надходження іонізованого кальцію. В результаті взаємодії кальцію і щавлевої кислоти утворюються нерозчинні солі – оксалати, які можуть накопичуватися в нирках.

Варто відзначити, що цитрат кальцію є найбезпечнішою формою кальцію. Той фактор, що цитратна сіль знижує кількість оксалатів, сприяє уникненню процесу каменеутворення.

Сіль і кави провокують виведення рідини з організму, що сприяє «вимиванню» кальцію.

Лікарські препарати, які знижують засвоєння кальцію: протисудомні, проносні, сечогінні, стероїди. Гальмує надходження елемента в організм також прийом антагоністів кальцію.

Хвороби шлунково-кишкового тракту, нирок і печінки можуть бути причиною низької абсорбції іонів кальцію.

Кількість необхідного елемента призначає лікар виходячи з індивідуальних потреб організму. Рекомендована денна норма для дорослих від 800 мг до 1500 мг / добу.

Для профілактики нестачі кальцію приймають по 1-2 таблетки цитрату кальцію 2-3 рази на день. Активні компоненти препарату краще абсорбуються в менших кількостях при частому прийомі. З цього випливає, що рекомендовану дозу слід розділити на 3 прийоми в день.

Приймати після або до їжі, запиваючи водою або соком. Тривалість курсу залежить від ступеня захворювання або кальцієвої недостатності.

Препарати з цитратом кальцію

Перерахуємо їх:

1. Кальцемін – препарат цитрату кальцію в комбінації з іншими компонентами.
2. Кальцемін Адванс вітамінно-мінеральний комплекс на основі кальцію цитрату. Одна таблетка містить 500 мг іонізованого кальцію.
3. Цитрат кальцію і магнію з вітаміном D3 Solgar використовується як харчова добавка для підвищення рівня кальцію, магнію і холекальциферолу. Застосовується для профілактики остеопорозу, зміцнення нервової і скелетно-м’язової системи. Виготовляється у вигляді таблеток і сиропу.
4. кальцій D3 цитрат – таблетки, що складаються з вітаміну D3 і цитрату кальцію.
5. Кальцій-остеовіт в капсулах включає вітаміни і мінерали: D3, A, В6, C, кальцію цитрат і гідрофосфат. Це комбінований препарат, поповнює дефіцит кальцію, фосфору та інших вітамінів.
6. Кальцинова – таблетки з фруктовим смаком, призначені для дітей. Полівітамінно-мінеральний комплекс з кальцію, фосфору, вітамінів С, В6, ретинолу, холекальциферолу. Рекомендований в періоди активного росту, для зміцнення кісток скелета і зубів.
7. Кальс -Т комплексне засіб для профілактики остеопорозу і відновлення імунних систем організму. Містить магній, солі цитрату і карбонату кальцію, А, D, Е. Високий ступінь засвоєння кальцію.

ЗАПИСАТИСЯ ДО ЛІКАРЯ
Може записатися до певного лікаря або в клініку?

Форми випуску препаратів з цитратом кальцію

Форми випуску препаратів цитрату кальцію різні – це таблетки великого чи дрібного розміру, капсули, сиропи і порошки.

Види препаратів кальцію

глюконат кальцію – це кальцієва сіль глюконової кислоти. Заповнює дефіцит кальцію при гіпокальцемії. Має низький ступінь абсорбції.

Випускається і у вигляді розчину для ін’єкцій – що безсумнівно, його перевага. Ефективний при терапії для підвищення щільності скелета новонароджених, а також в післяопераційний період.

Карбонат кальцію широко поширений препарат, має низьку вартість. Він не розчиняється у воді, і засвоюється тільки за допомогою шлункового соку.

Погано абсорбується при низькій кислотності середовища шлунково-кишкового тракту. При попаданні в шлунок, нейтралізує соляну кислоту і знижує рівень кислотності.

Крім підвищення рівня кальцію, карбонат застосовується для регуляції кислотно-лужної рівноваги і лікування хвороб органів шлунково-кишкового тракту.

цитрат кальцію є більш ефективним препаратом для збільшення кальцієвого балансу. Йому характерна висока ступінь абсорбції. Перевага – відсутність побічних реакцій при тривалому застосуванні.

Препарати кальцію:

1. Кальцій-Сандоз форте у вигляді шипучих таблеток білого кольору, розчинних у воді.

У складі містить три солі кальцію: лактат, глюконат і карбонат. У незначній кількості має лимонну кислоту.

Це медикаментозний засіб призначають при підвищеній потребі в кальції при вагітності, лактації, активному періоді росту дитини. Також призначають для лікування патологічних захворювань кісткової тканини.

2. Кальциум-Д сироп

Сироп, в складі якого: кальцію карбонат холекальциферола (вітамін Д3) В основному, використовується як лікувально-профілактичний засіб для дітей, а також при вагітності та лактації у жінок.

3. Кальцію глюконат фруктовий (Кальцієва сіль глюконової кислоти)

Таблетки білого кольору, з ароматним фруктовим запахом. У складі: кальцій глюконат моногідрат і допоміжні речовини: сахароза, аспартам, кислота лимонна, магнію стеарат. Таблетки для жування.

4. кальцію лактат

Лактат кальцію випускається у вигляді таблеток і порошку. Засіб добре засвоюється, не дратуючи стінки шлунка.

Показання до застосування

Багатофункціональність іонів кальцію в організмі сприяє застосуванню препаратів на його основі в лікуванні патологічних процесів різного характеру:

1. остеопороз

Існує багато чинників розвитку остеопорозу. Один з них – недостатнє надходження кальцію в організм людини.

Небезпека виникнення остеопорозу у жінок вище, ніж у чоловіків. Знижується рівень кальцію під час вагітності, лактації та період менопаузи.

З віком потреба в додатковому прийомі кальцію зростає. Для профілактики ламкості кісток в зрілому віці обов’язково потрібно приймати вітамінно-кальцієві комплекси.

2. Періоди зростання і формування зубів і скелета у дітей.
3. гипокальциемия – патологічний стан, при якому рівень кальцію значно нижче норми. При лікуванні потрібно усунути причину захворювання і забезпечити організм додатковою кількістю кальцію.
4. гіпопаратиреоз – це захворювання щитовидної залози, яке призводить до порушення обмінних процесів кальцію і фосфору. Підрозділяється на види:

• посттравматичний;
• післяопераційний;
• аутоімунний;
• ідіопатичний;
• вроджений.

5. Прийом медикаментів, які пригнічують абсорбцію кальцію: протизаплідних, сечогінних, глюкокортикоїдів, L- тироксину і препаратів-антагоністів кальцію.
6. Регулярні фізичні навантаження високої інтенсивності – при потовиділенні відбувається виведення кальцію з організму.
7. Зневоднення.
8. Остеохондроз, артроз, артрит, тетанія, рахіт.
9. Захворювання шлунково-кишкового тракту і діабет.

Побічні ефекти

Значне надходження кальцію в організм (до 2000 мг) щодня не несе шкоди для здоров’я. Це пов’язано зі збільшенням або зниженням рівня абсорбції кальцію організмом, виходячи з його потреб в цьому елементі.

Але в окремих випадках прийом кальцієвих препаратів може викликати індивідуальні алергічні реакції – висип, свербіж, кропив’янку. З боку органів шлунково-кишкового тракту – нудоту, запор, діарею, метеоризм, біль у шлунку.

Взаємодія з іншими препаратами:

• Абсорбція кальцію підвищується при впливі вітаміну D, соляної кислоти шлунка, лимонної кислоти, лактози і мікроелементів.
• Процес всмоктування солей кальцію знижується від одночасного прийому з фосфатами, фитатами, глюкокортикоїдами, оксалатами, сульфатами. В результаті взаємодії утворюються нерозчинні солі кальцію.
• Не рекомендується прийом з кальцієм препаратів верапамілу і тіазиду, вони несумісні між собою. Також кальцій блокує абсорбцію заліза, дигоксину, тетрацикліну, фтору.

можлива шкода

При тривалому прийомі карбонату кальцію існує небезпека накопичення каменів в нирках. Важливо регулярно досліджувати рівень кальцію в організмі, щоб уникнути його надлишку.

Як бачимо, можливу шкоду від застосування препаратів кальцію можна повністю виключити за допомогою прийому кальцію цитрату і контролю його рівня в організмі. Самостійне призначення препарату – виключається.

Консультація лікаря і аналіз потреби організму в кальції допоможуть призначити ефективне лікування. Рекомендується обов’язковий профілактичний прийом кальцію після 40 років і в періоди підвищеної потреби елемента.