Супорт коліна, його види та функції, особливості спортивних супортів для бігу

Існує безліч причин носити захисні наколінні пристосування. До них відносять травми та патології деформуючого і запального характеру, пошкодження, які вимагають обмеження рухливості ноги. У таких випадках лікарі призначають використання специфічний супорт. Він являє собою щільну еластичну стрічку або каркас, виготовлену з різних матеріалів і конструкцій, вони можуть бути на застібках або безшовним, з регуляторами по висоті і об’єму. Але незалежно від усіх вищевказаних факторів, будь супорт призначений для підтримки і захисту коліна.

Травма коліна може виникнути не тільки при спортивних заняттях, але і просто при невдалому повороті коліна

механізм впливу

Про необхідність носіння захисного пристрою може говорити тільки доктор, оскільки захворювань колінного суглоба досить багато, то не завжди супорт коліна зможе принести користь. Бувають навіть ситуації, коли наколенник повністю протипоказаний.

Основні дії супорта:

  • Профілактика захворювань або травматизму.
  • Іммобілізація.
  • Фіксація.
  • Розвантаження.

профілактичні дії

Запобігти хворобі і травми можна, застосовуючи спеціальне захисне пристосування. Профілактичний супорт застосовують при заняттях бігом і іншими видами спорту. Його використовують люди, у кого трудова діяльність пов’язана безпосередньо з високими навантаженнями на коліна. У разі ожиріння необхідно використовувати спеціальний наколінник, щоб не розвивалася патологія коліна. Застосовують такий тип супорта при недугах сполучної тканини і нестабільності суглоба.

Профілактичні фіксатори відмінно себе рекомендують при фізичних навантаженнях

фіксатори

Супорти для фіксації коліна необхідні при різних захворюваннях, а також при сильних пошкодженнях. Щоб запобігти рухливість колінного суглоба і ускладнення, які з ним пов’язані застосовують спеціальний компресійний наколенник, який обмежує амплітуду, але зберігає рухову здатність. Такі фіксатори знижують рівень болю і забезпечують додаткову підтримку.

іммобілізація

Після оперативного втручання або серйозних травм часто необхідна повна іммобілізація колінного суглоба. Раніше для цих цілей використовували тільки гіпсові пов’язки, але сучасна медицина з цього питання винайшла жорсткі суглоби. Такі пристосування здатні повністю або частково обмежити рухливість ноги і прискорити процес регенерації.

розвантаження

При запальних патологіях і артрозі будь-який рух коліна приносить людині біль. Супорт допомагає знизити навантаження на суглоб, полегшити біль і прискорити процес відновлення. Також при артрозі він допомагає запобігти мікротравми і ускладнення.

Матеріали для виготовлення супортів

Матеріалів для виготовлення супорта є кілька:

  1. З натуральних тканин. Для створення наколінників м’якої основи використовують шерсть і бавовна. Для того, що супорт був еластичний, застосовують лавсанові волокна, такий наколенник захищає від переохолодження і використовується в профілактичних цілях при заняттях бігом. Але в цілях іммобілізації і стабілізації такий виріб не підходить.
  2. Із синтетичних тканин. Використання нейлону, поліестеру, неопрена передбачено у випадках комбінації на багатьох фіксаторах. Такі фіксатори досить зносостійкі і надійні, вони забезпечують необхідний захист і стабільність коліна.
  3. З пластика. Пластикові супорти забезпечують необхідний рівень кріплення і жорсткості.
  4. З металу. Для цієї мети підходить медичний матеріал, з якого виробляють шарніри, ребра жорсткості, застібки.

Різновиди супортів по типу жорсткості

Виходячи з жорсткості фіксатора, визначається його призначення:

  • М’які фіксатори.

М’які вироби виготовляють з сіінтетіческіх тканин, вони мають спортивний вигляд. Найчастіше їх використовують для профілактики при заняттях спортом (зазвичай біг). М’які супорти знижують хворобливість, набряклість, покращують кровообіг. Але при спортивних навантаженнях цей фіксатор тільки знизить рівень навантаження, але не захистить від прямих травм. При травматичних видах спорту рекомендується використовувати більш сильний захист, для цього чудово підійдуть еластичні моделі з ущільненням в області колінної чашечки.

М’який фіксатор з синтетичних тканин не підходить людям з алергічними реакціями

  • Напівтверді супорти.

До такої категорії відносять фіксатори, які обмежують функціональність коліна і небажані руху суглоба, захищають від пошкоджень. У конструкції цих виробів комбінують еластичні матеріали з застібками і регуляторами, шарнірами і бічними шинами.

Напівтверді наколінники призначають при отриманні сильних травм і при захворюваннях колін в період загострення.

Серед спортсменів найбільшою популярністю користуються неопренові наколінники з силіконовим кільцем, яке фіксує не тільки колінний суглоб, але і сам наколенник. Вартість їх набагато вище м’яких моделей, однак і за якістю вони також високо оцінюються.

Напівтверді моделі прекрасно підходять в лікувальних цілях

  • Жорсткі супорти.

Наколінники з жорсткою фіксацією використовують після операцій або складних пошкоджень. Особливістю цих моделей є повна іммобілізація рухливості, з метою прискореного відновлення.

Ці конструкції обов’язково оснащені шарнірними регуляторами, ребрами жорсткості і висувними шинами. При необхідності можна не тільки повністю знерухомити коліно, але і регулювати амплітуду руху.

Жорсткий супорт може призначити тільки лікар

призначення наколінника

Вибираючи наколенник важливо розуміти його справжнє призначення, допомогти в цьому питанні може тільки лікар.

За призначенням супорти ділять на дві категорії:

  • Компресійний супорти стабілізують колінний суглоб за рахунок компресії і зберігають необхідне положення. Вони виконані у вигляді бандажів. Такі вироби блокують гипермобильность коліна і дозволяють здійснювати руху в певних площинах.
  • Стабільні Тутори забезпечують високий ступінь захисту і повне знерухомлення суглоба.

Дуже важливо при виборі фіксатора підібрати правильний розмір, він повинен облягати суглоб, але при цьому не порушувати кровотік і не передавлює. Але, безумовно, личити фіксатор може тільки лікар, після проведення повної діагностики та постанови діагнозу.