Що ви знаєте про хребті? Більшість людей згадають малюнок з підручника по анатомії довге кісткове утворення з безліччю розгалужень, завдяки якому людина може ходити і рухати руками.

Ось, мабуть, і вся інформація, яку люди внесли зі шкільного курсу з анатомії. Хребет це зливний механізм в тілі людини. Він настільки виконує рухову функцію, хребет проносить на собі вагу смогу людини.

Це навантаження збільшиться, коли людина переносить або піднімає важкі предмети. Велику частину цього «вантажу», лягає на поперек. Нижній одяг хребта, який відповідає за рівновагу тіла, опорно-руховий апарат.

Ось чому поперек є слабкою ланкою хребта. А надмірні навантаження призводять до раннього зношування і випадання міжхребцевих дисків. Хребетні диски грають роль амортизатора.

Це плоске кільце всередині, якого розміщується драглиста мастило. Згодом диск деформується, з’являються мікротріщини, желеобразная рідина витікає. Порожня оболонка ламається і продавлює кістковий канал спинного мозку або його корінці.

Особливості розвитку хребетної грижі

Перший час грижа поводиться «пристойно». Її практично неможливо промацати. З’являється ниючий біль в попереку, вона ще не переміщається за межі диска.

Як тільки грижа почне «рости» симптоматика стає більш вираженою. На цій стадії невропатолог може діагностувати захворювання.

Щоб встановити точну клінічну картину фахівці поділили симптоми на три категорії.

1. Больовий симптом.
2. Хребетний синдром.
3. Корінцевий синдром.

больовий симптом

Головна ознака захворювання – у болю є свій «характер». Вона діє самостійно, інші симптоми є тільки фоном. На всіх стадіях біль буде змінюватися.

На початку хвороби грижа «ховається». Короткі загострення змінюються довгими ремісіями. Пройде ще багато років, перш ніж, грижа повністю вийде за межі диска.

Саме в цей період грижа ще дуже вразлива. Все що потрібно від людини змінити спосіб життя. На жаль, більшість людей на ранній стадії не поспішають йти в лікарню.

Чому «просте» рух викликає напади болю? Хребетні диски продовжують виконувати свою основну функцію.

Вони стикаються з пруженним ділянкою, провокують різкий біль.

Клінічна картина змінюється, біль практично не зникає. Вона буває ниючий або стріляючий.

Її характер залежить від того, на які ділянки хребта проводиться тиск.

Гострий біль стає «нав’язливою» і постійно нагадують про себе:

• Кашель.
• Чхання.
• Нерівна дорога.
• Навіть коли людина лежить, біль не йде, навпаки вона тільки заспокоюються.

хребетний синдром

1. Постійні скорочення м’язів підсилюють біль. Виходить ефект замкнутого кола,
2. М’язи попереку через постійну болю знаходяться в напруженому стані, від чого біль ще більше посилюється.
3. Рухи обмежуються, людина не може повністю розігнути спину.
4. Зовнішні ознаки (порушується постава):

• Людина сутулиться.
• Горб спину.
• Людину буквально перекошує.
• Людина втрачає стійкість, хитається при рухах, йде, як ніби підстрибує.

Що може стати поштовхом для розвитку хребетної грижі?

На другій стадії до болю приєднуються «нові» ознаки, захворювання.

Напрямки випинання:

1. Бічне стиснення корінців хребетного стовбура. Призводить до того, що органи, за які відповідає пошкоджену ділянку хребта, змінюються.
2. При задньому стисненні стовбура спинного мозку.

Основні симптоми:

• Патрология малого таза.
• Скарги на нетримання сечі і калу, яке чергується з їх затримкою.
• Порушена чутливість цієї ділянки.
• Статеві проблеми у чоловіків і жінок.
• Знижується потенція, а у жінок з’являється фригідність.
• Кульгавість. Судома або біль змушує людину зупинятися. Людина продовжує йти тільки після відпочинку.

На підставі яких показників виставляється діагноз «Грижа дисків хребетного стовпа»?

У більшості випадків грижа, вражає нижні відділи, в яких розташовується хребетні диски L і S:

• L поперек.
• S крижі.

Якими симптомами характеризується грижа хребетних дисків?

Кожен хребець відповідає за роботу певної ділянки тіла:

1. Наприклад, пошкодження корінців у відділі L5. Цей віддав, відповідає за зовнішні поверхні стегна, гомілки. Тильну сторону стопи і великого пальця.
2. S1 симптоми, проявляться в попереку крижовому відділі, сідницях. В задніх поверхнях стегна і гомілки. У п’яті і мізинці.

корінцевий синдром

Здавлені корінці не можуть отримувати повноцінного харчування поступово. Вони відмирають, а м’язи деформуються.

На цій стадії можна спостерігати такі прояви хвороби:

1. Слабкість в ногах. М’язи стегна, гомілки і стопи втрачають еластичність. Хворий не може присідати, підніматися на носках. Людині важко стрибати, ходити по високих сходах, довго стояти, стрибати. І це тільки перший етап здавлювання корінців спинного мозку!
2. М’язова атрофія. Нога всихає, слабшає, вона не в змозі виконувати елементарні руху. Сідничний складка згладжується. Фігура стає асиметричною.
3. Шкіра втрачає чутливість, з’являється поколювання, відчуття «повзання мурашок». Пальці німіють і постійно мерзнуть. Може, з’являється сухість або навпаки підвищується пітливість шкіри в зоні дії пошкодженого корінця.
4. Параліч. Часто хвороба призводить до повної інвалідності. Хворий практично не пересувається. Проводить весь час наодинці з хворобою.

При задньому випинанні грижі ствол спинного мозку нагадує натягнутий канат. Навіть в стані ремісії можна робити різких рухів, переносити або піднімати тяжкості.

Це може привести до повного здавлення спинного мозку, що призводить до тяжких ускладнень або до паралічів. Людина може впасти в кому або померти від больового шоку.

До міжхребцевої грижі приєднуються і інші супутні симптоми і захворювання:

• Наприклад, люмбаго – простріл в поперековому відділі. Хронічне захворювання, при якому гострий біль, з’являється при незначних рухах. Такий стан може на кілька тижнів вивести людину з ладу.
• Патологія тазостегнових і колінних суглобів. В такому стані людина не може самостійно пересуватися і рано приводить до інвалідності.

Зазвичай міжхребцеву грижу «супроводжують» інші неврологічні захворювання. Симптоми нашаровуються, а грижа прогресує значно швидше.

Принципи лікувального процесу, спрямовані на усунення міжхребцевої грижі

Чим лікують грижу хребта?

Народна медицина:

1. Нанесіть камфорне масло, і закрийте спину рушником, змоченим в гарячому молоці. Утеплюємо і не знімаємо компрес протягом двох годин. Після компресу легкими круговими рухами помасажуйте область грижі. Не можна тиснути на грижу. Компрес найкраще ставити на ніч.
2. На тонкий шар харчової плівки викладаємо, кашку зі свіжого кореня живокосту і меду. Можна дрібно нарізати цибулю, і додати цукор. Покладіть корж на хвору ділянку, обмотайте поперек хусткою.
3. Порошок з папайї. Подрібнити шматочки сушеної папайї. Приймати по столовій ложки за десть хвилин до їжі, три рази в день. (Можна їсти поросяти, ягняти фрукти). Приймайте ліки протягом 6 місяців. Краще їсти свіжі плоди (половина папайї раз в тиждень).
4. Індійський лук. Питати треба в трав’яних крамницях. Приготуєте суміш цибулі. Провертає через м’ясорубку (цибулину разом з листям). Додайте мед. Суміш потрібно ретельно перемішати. Нанесіть ліки на хворе місце, укутайте поперек. Наносите суміш кожен день, поки склад не закінчиться.
5. Цибулева настоянка. Прокручуємо індійський лук через м’ясорубку (цибулину разом з листям). Перекладаємо суміш цибулі в банку і заливаємо до країв горілкою. Поставите банку на два тижні в темне місце. Розтирайте хворе місце. Знімає гострий біль, можна використовувати при грижі хребта і відкладення солей в суглобах.
6. Крем «Карипаин». Використовують для лікування і профілактики. Вводиться в уражену ділянку під час фізіотерапії, електрофорезу. Крем успішно застосовують на всіх стадіях захворювання. Навіть при запущених, хронічних формах. «Карипаин» застосовують в період реабілітації. Сприяє регенерації міжхребцевих дисків і хрящової тканини. Знімає набряк і біль у хребті та суглобах.

Масаж і мануальна терапія

Багато пацієнтів вважають, що масаж і мануальна терапія при міжхребцевої грижі поперекового відділу дають однаковий результат.

Це два різних напрямки Масаж грубо впливає на шкіру, м’язи і зв’язки.

Мануальна терапія м’яко впливає на уражену область, глибоко проникає в диск.

У межпозвоночном просторі утворюється вакуум. І грижа буквально «всмоктується» і займає своє анатомічне місце.

Масаж підсилює кровообіг в уражених ділянках і навколо хребетного стовбура. Підсилює харчування міжхребцевих дисків. Масажист опрацьовує проблемні зони.

Коригує поставу, і ходу. Завдяки цьому вдається збалансувати навантаження, на хребетний стовп під час руху.

ЛФК метод лікування хребетної грижі

В період реабілітації лікарі рекомендують пацієнтові спеціальний комплекс вправ. ЛФК для хребетної грижі складається з того, що потрібно лежати на спині або боці. Кожну вправу потрібно повторити 5 разів.

Як тільки хребет «адаптується потрібно збільшити навантаження до 10-15.

Лежачи на спині:

1. Ноги рівні, руки вздовж тулуба. Тепер акуратно потягніть пальці стопи на себе. Повертаємося в початкове положення.
2. Ноги рівні по черзі зробіть кругові рух стопою за годинниковою стрілкою.
3. Акуратно зігніть праву ногу в колінному суглобі, повільно витягніть її вперед, і наверх (повторюємо теж з лівою ногою).

Ортопедичний корсет як метод допомоги при грижах міжхребцевих дисків

Ортопедичний корсет потрібно закликати в спеціалізованих магазинах або аптеках. У кожного корсета своє призначення. Корсет потрібно використовувати тільки за призначенням лікаря.

Види ортопедичних корсетів:

1. За хребетного відділу:

• Грудопоперековий.
• Попереково-крижовий

2. За ступенем жорсткості:

• напівжорсткий,
• Жорсткий.

Дієтичне харчування

Помірністю в їжі. Це важливо якщо хочете «боротися» з грижею. Якщо ви зможете контролювати свою вагу, не забувайте, зайві кілограми, це додаткове навантаження, яка ляже на хребет. Вчіться є часто і потроху.

Можна випити йогурт, або нежирний кефір, це допоможе обдурити голод:

• Включаємо в раціон рибу запечену або відварну.
• Овочеві та фруктові салати.
• Чи не можете жити без солодкого – їжте мед, шматочок чорного шоколаду. А молочний і білий шоколад прибережіть для свята.
• Можна іноді і борошняних себе побалувати. Вранці або перед походом в басейн можна з’їсти печиво або булочку.