Будь-яка людина, час від часу вживає алкогольні напої, на наступний день після веселого застілля стикався з цілим комплексом неприємних симптомів: болить голова, нудить, ломить в тілі.

Всі ці відчуття можна описати одним словом – похмілля, що говорить про надмірне споживання спиртних напоїв, або ж їхня якість була низькою.

похмільний синдром

Чому болить голова після прийому алкоголю?

Головний біль і інші симптоми похмілля після п’янки виникають в результаті впливу на організм людини алкогольних токсинів. Всі спиртні напої в своєму складі містять етанол, або етиловий спирт. Після його попадання в організм відбувається окислення до отруйних продуктів розпаду, що негативно впливають на всі органи і системи. Найбільше страждають печінка і нирки, так як саме через них відбувається знешкодження і виведення з організму токсичних речовин. Під впливом ферментів печінки етанол перетворюється в ацетальдегід, надлишок якого веде до виникнення головного болю. Далі ацетальдегід розпадається на оцтову кислоту і виводиться з сечею з організму. Вплив метаболітів етанолу на нирки також може провокувати розвиток больового синдрому за рахунок підвищення артеріального тиску, так як токсини здатні порушувати нормальну функцію сечовивідних органів.

Сильний головний біль з похмілля наголошується після вживання алкогольних напоїв низької якості. Недобросовісні виробники можуть підмішувати метанол – одноатомний спирт, що володіє високою токсичністю для людини. Навіть невеликі дози метанолу викликають важке отруєння, при цьому період виведення небезпечної речовини набагато довше, ніж у етилового спирту. Після вживання алкоголю з домішками метанолу похмільний синдром триває значно довше, а симптоми виражені інтенсивніше – відзначаються нудота і часта блювота, запаморочення, сильний головний біль і спрага.

У чоловіка болить голова з похмілля

Крім отруєння продуктами розпаду етанолу головний біль виникає в результаті наступних факторів:

• Набряк тканин головного мозку провокує больові відчуття.
• Зниження тонусу вен головного мозку під впливом алкоголю призводить до порушення відтоку венозної крові від мозкових структур, що також сприяє появі головного болю.
• Виникає під дією етанолу дегідратація і зменшення об’єму циркулюючої крові призводить до підвищеної агрегації компонентів крові і формуванню микротромбов. При проходженні через дрібні мозкові судини вони ускладнюють кровотік, викликаючи кисневе голодування в певній зоні головного мозку. Недостатнє харчування кров’ю провокує головні болі і запаморочення, а тривала закупорка судин веде до гострого порушення мозкового кровообігу.
• Зневоднення і перерозподіл рідини в організмі після переробки і виведення токсинів може бути причиною того, що голова болить.

Методи боротьби з головним болем при похміллі

Для усунення головного болю при похміллі необхідно якомога швидше вивести токсичні метаболіти етанолу з організму. У цьому допоможуть наступні заходи:

• Боротьба з зневодненням. Переробка токсичних речовин пов’язана зі значною втратою рідини. Встановлено, що в середньому організм втрачає близько 2 літрів води при виведенні метаболітів етилового спирту, при цьому разом з рідиною йдуть необхідні мінеральні речовини і електроліти, отже, порушується водно-електролітний баланс. Для заповнення повноцінного обсягу води рекомендується часто пити – хороший вплив надає мінеральна вода, так як в ній додатково містяться необхідні мікроелементи. З лікарських препаратів допоможе «Регідрон» – порошок слід розвести в літрі води і випити, розділивши на невеликі порції.

Регідрон допоможе від зневоднення

• Сечогінні препарати сприяють прискоренню процесу виведення шкідливих речовин. З медикаментозних препаратів добре діє Фуросемид, але самостійно застосовувати його не потрібно, так як він порушує баланс електролітів в організмі.
• Виведення токсичних речовин. Прискорити виведення токсинів допоможуть адсорбенти – Активоване Вугілля, Ентеросгель, Ліферан. Найефективніше пити сорбенти до прийому їжі.
• Відновлення роботи нервової системи. Під впливом алкоголю нервова система стає чутливою до будь-яких впливів навколишнього середовища – цим пояснюється посилення головного болю при гучних звуках. Фахівці при похміллі рекомендують пити Гліцин – амінокислоту, що робить благотворний вплив на ЦНС.

Ліки від головного болю при похміллі

Яку таблетку випити від головного болю? Для усунення болю в голові, пов’язаних з прийомом алкоголю напередодні, рекомендовано прийняти ряд препаратів, здатних значно послабити больовий синдром і поліпшити загальний стан людини.

• Аспірин. Препарат здатний ефективно і швидко боротися з болем в голові, але важливо враховувати основне правило – прийом аспірину повинен бути не раніше 6 годин після прийому останньої чарки. Це пов’язано з тим, що змішування препарату з алкоголем в шлунково-кишковому тракті робить негативний вплив на слизову шлунка. Прийом Аспірину протипоказаний при виразковій хворобі шлунка і дванадцятипалої кишки. Разова дозування препарату – 250-500 мг, на добу пити не більше 3 м
• Алка-Зельтцер. Сучасний препарат, активним діючою речовиною якого є той же аспірин. Слід пити по 1 таблетці до 6 разів на добу.

• Зорекс. Знімає головний біль при похміллі за рахунок зв’язування продуктів напіврозпаду етанолу і швидкого виведення їх з сечею. Препарат випускається в таблетуванні формі, слід випити 1 таблетку перед сном в день розпивання алкогольних напоїв.
• Алька-Прим. Відноситься до категорії нестероїдних протизапальних речовин з додаванням гліцину. Основна діюча речовина – Аспірин, швидко усуває біль в голові, а Глицин покращує метаболічні процеси в головному мозку і виявляє седативний ефект на центральну нервову систему. Рекомендовано пити по 1-2 таблетки 2-3 рази на день.
• Мексидол. Препарат підвищує стійкість організму до різних факторів, що ушкоджують, в тому числі і до алкоголю. Усунення головного болю відбувається за рахунок нормалізації мозкового кровообігу, а підвищення секреції допаміну сприяє підняттю настрою. Слід пити по 1 таблетці 2-3 рази на день.

Що приймати не слід?

Фахівці не рекомендують приймати парацетамол з похмілля

При головному болю, пов’язаного з надмірним вживанням алкоголю, не слід пити препарати на основі парацетамолу – «Цитрамон», «Парацетамол», «Еффералган», «Цефекон». Це пов’язано з тим, що парацетамол негативно впливає на печінку і без того перевантажену роботою по знешкодженню токсичних речовин. Прийом парацетамолу при похміллі сповільнить виведення токсинів і погіршить стан людини. Перед тим як випити нову чарку, задумайтеся про її наслідки для свого організму.