Існує взаємозв’язок між психологічним станом людського організму і появою тахікардії. Ознаки і розвиток захворювань, що з’явилися на тлі невротичних розладів, психосоматика вивчає. Психосоматика тахікардії визначає психічні або психологічні причини розвитку прискореного серцебиття і спрямована на ліквідацію цих причин.
Що таке психосоматика?
Психосоматика є спеціальним розділом медицини, що вивчає дію психологічних факторів і нервових розладів на людський організм. Психоневрози не є єдиними причинами виникнення тахікардії, але є фундаментом для розвитку хвороби. При наявності психологічної патології недуга стрімко розвивається і ускладнюється його ліквідація. Існує схильність до розвитку тахікардії психосоматичного характеру. Причини такої схильності до психосоматики наступні:
- важка вагітність;
- хвороби близьких родичів;
- положення в суспільстві;
- важка адаптація до зовнішнього світу.
Дитина з неблагополучної родини швидше адаптується в навколишньому середовищі, ніж дитина з безмірної спорідненої опікою.
Сильні емоції впливають на серце та організм людини в цілому.
Психосоматика вивчає вплив на людський організм стресових ситуацій, піддають його емоційним навантаженням і психологічних травм. Існує взаємозв’язок між гнівним, тривожним станом і нормальною роботою серцевого м’яза. Серце реагує на стрес по-різному: уповільнює частоту серцевих скорочень при брадикардії і збільшує — при тахікардії. Зіткнення людини з різними внутрішніми та зовнішніми чинниками характеризується позитивними і негативними емоціями, які допомагають організму формувати імунітет і протистояти невротичних і психологічних порушень.
Психосоматичні причини тахікардії
Серцево-судинні захворювання виникають на тлі глибокого переживання, усвідомлення своєї провини або марності. Основні психосоматичні причини тахікардії представлені в таблиці:
ПричинаПроявлениеСовершение неприємного вчинку і усвідомлення виныПоявляется тривале занепокоєння або сильна тривога. Переживання порушує сон, відбувається уповільнення або почастішання пульсу. Тривале нервове стан призводить до тахікардії.Надмірна жалість до себе або людямПроисходит наростання тривоги, всі оточуючі події викликають смуток і жаль. Починає розвиватися серцева патологія.Постійна спешкаБыстрая зміна ритму життя характеризується такою ж стрімкою зміною настрою, виникають моральні труднощі, з’являються щоденні негативні емоції. Нервова система не витримує навантаження і дає збій.Виражена агрессияОбуславливается емоційною нестабільністю та наявністю різних фобій. Бажання самоствердитися призводить до постійних стресів.
Якщо при нервовому напруженні коліт серце, рекомендується прийняти «Корвалол».
Ліквідація психосоматичних причин захворювання
Для запобігання розвитку тахікардії необхідно усунути джерела недуги і нормалізувати психічний стан. Для зміни психологічного стану та емоційного настрою використовується такий комплексний підхід:
- Необхідно не вживати в розязику наступні фрази:
- «мені шкода»;
- «я жалісливий людина»;
- «я співчуваю всім»;
- «серце обливається кров’ю»;
- «я не хочу жити».
- Не дозволяти негативним почуттям і емоціям брати верх.
- Контролювати настрій при несприятливих ситуаціях.
- Навчитися прощати себе і оточуючих людей.
- Вміти щиро вибачатись.
- Не сердитися і збуджуватися з незначних причин.
Для усунення психосоматики серцево-судинних недуг рекомендується використовувати гімнастику, йогу, танці, масаж, прогулянки на свіжому повітрі, спілкування і дружбу з цікавими і позитивними людьми. На психосоматику тахікардії роблять благотворний вплив позитивний настрій організму і позитивний емоційний фон, що сприяє нормалізації серцевого ритму на тривалий час.
