Якщо артеріальний тиск 110 110, ці показники вказують на ізольовану діастолічну артеріальну гіпертензію. Для деяких людей це стан протікає абсолютно безсимптомно і є тимчасовим варіантом норми. Для інших — це патологічне і небезпечне явище, яке викликає дискомфорт. Щоб дізнатися першопричину і прийняти адекватні заходи для нормалізації диастолических показників слід звернутися до лікаря.

Норма артеріальних показників

Нормальний артеріальний тиск визначається по систолічному, діастолічному і пульсового показниками.

Систолічний (максимальний, верхній) параметр інформує про роботу серця і судин, діастолічний (мінімальний, нижній) — нирок і надниркових залоз, пульсовий — показує різницю між ними. Варіанти норми для верхнього тиску складають від 110 до 139, нижнього — від 60 до 89, пульсового — 30-40 мм рт. ст. Всі ці параметри відносні, бо залежать від багатьох чинників і періодично змінюються навіть у здорових людей, що видно з таблиці. Незважаючи на це, значні відхилення ігнорувати не варто, оскільки вони іноді вказують розвиток патологій в організмі. Чим раніше на них звернути увагу, тим більше шансів уникнути ускладнень.

Величина артеріального тиску залежить від різних параметрів:

• крові (густота, обсяг похитування за хвилину, згортання);
• серця (швидкість, сила скорочення);
• судин (розширення, звуження, еластичність і опір стінок);
• аномалій залоз внутрішньої секреції;
• атеросклеротичних змін.

Артеріальний давлениеВозрастСистолическоеДиастолическоемаксимальная нормаМинимальная нормаМаксимальная нормаМинимальная норма16?20120100807020?40130120807040?60139120898060?701491209980При заняттях спортом тиск 110/110 вважають таким, що в межах норми.

Індивідуальні артеріальні показники залежать від індивідуальних фізіологічних особливостей людини та зовнішніх факторів, таких як:

• зростання;
• гормональний фон;
• гострі або хронічні патології;
• вік;
• час доби;
• вага;
• прийом медикаментів;
• емоційний стан;
• підлогу;
• зміни клімату;
• статура;
• спортивні навантаження;
• погода.

Причини тиску на 110 110

Причини підвищеного діастолічного тиску:

• фізичні навантаження;
• хвороби нирок;
• гіпотиреоз;
• пухлини в наднирниках;
• захворювання дихальних органів;
• сильні психоемоційні навантаження;
• ожиріння;
• атеросклероз ниркових судин;
• пієлонефрит;
• гормональний дисбаланс;
• анемія;
• захворювання хребта;
• запальний процес у нирках;
• патології щитовидної залози;
• спадковість;
• стреси;
• онкологія;
• затримання рідини в організмі;
• сидячий спосіб життя;
• аномалії серця.

Ізольована артеріальна гіпертензія діагностується у 9% випадків, серед всіх хворих на гіпертонію, в основному у літніх людей.

Якщо такі показники мають періодичний характер і не доставляють занепокоєння, то вони вважаються нормальними для таких категорій людей:

• професійні спортсмени;
• зайняті важкою фізичною працею;
• регулярно займаються спортом.

Симптоматика

Високий діастолічний тиск викликає сильні головні болі.

Спочатку підвищення диастолических параметрів протікає безсимптомно. Часто його виявляють випадково під час профілактичних оглядів. З часом симптоматика стає явною. Прояви зниженого ізольованого діастолічного артеріального тиску:

• запаморочення;
• тахікардія;
• деструкція склоподібного тіла;
• біль у грудині;
• погіршення зору;
• блювання;
• дзвін і шум у вухах;
• задишка;
• біль в області потилиці;
• нудота;
• труднощі з диханням;
• кров з носа;
• порушення когнітивних функцій.

Що відбувається?

Якщо підвищений діастолічний тиск 110 на 90 і більше має перманентний характер, в організмі починають розвиватися різні аномалії, такі як:

• порушення судин артеріального русла;
• серцевий м’яз повністю не розслабляється;
• зміна проникності серцевих судин;
• перекриття просвіту кровоносних судин;
• порушення кровотоку;
• посилення напруги серця;
• порушення циркуляції крові;
• нестачу крові у кровоносних судинах;
• витончення артеріальних стінок.

Чим небезпечне таке тиск?

Діастолічний тиск 100 і більше може стати причиною розвитку в організмі серйозних патологій:

• утворенню атеросклеротичних бляшок;
• виникнення тромбів;
• хронічна ниркова недостатність;
• гіпертонія;
• інсульт.

Що робити для нормалізації діастолічного тиску?

Здоровий спосіб життя допоможе привести тиск в норму.

Для нормалізації показників артеріального тиску слід вести правильний спосіб життя і дотримуватися певних правил:

• займатися спортом;
• нормалізувати вагу;
• збалансовано і регулярно харчуватися;
• приймати вітаміни і мінерали;
• відязикатися від надмірного вживання солоної, гострої, жирної їжі, солодких газованих напоїв і кофеїну;
• регулярно гуляти на свіжому повітрі;
• відязикатися від шкідливих звичок;
• контролювати емоції.

Для стабілізації артеріальних показників лікарі використовують медикаментозні засоби:

• бета-адреноблокатори;
• інгібітори АПФ;
• діуретики;
• антагоністи кальцію;
• альфа-адреноблокатори;
• седативні засоби на органічній основі.

Високий мінімальний тиск — одна з основних причин атеросклерозу.

При виявленні високого діастолічного тиску не можна робити поспішних висновків і займатися самолікуванням, оскільки це може стати причиною ускладнень. Для початку потрібно з’ясувати першопричину. Якщо такі показники є вторинним симптомом серйозного захворювання, спочатку слід вилікувати його. Якщо ж підйоми виникають періодично і пояснюються зовнішніми впливами, потрібно переглянути свій спосіб життя, виключити провокуючі фактори і через якийсь час тиск нормалізується самостійно.