останнім часом медики рекомендують вимірювати АТ на обох руках. Як правило, при вимірі спостерігається різний тиск на правій і лівій руці. Це досить поширене явища, хоча іноді різниця в показниках служить попередженням про проблеми зі здоров’ям. Тому своєчасне виявлення патології допоможе вчасно прийняти необхідні заходи по стабілізації здоров’я.

Як правильно міряти ПЕКЛО?

Щоб правильно контролювати АТ, потрібно точно знати показники робочого тиску. Для цього достатньо провести вимірювання протягом декількох днів вранці і ввечері. Середній показник і буде «робочим» тиском. Надалі, здоровим людям достатньо проводити контрольні заміри раз в 2-3 місяці. Гіпертоніки повинні контролювати показники не рідше 2 разів у день. Людям, що мають фізіологічно низьке ПЕКЛО (гіпотоніки), треба його контролювати по мірі виникнення симптомів гіпотонії.

Вимірювати артеріальний тиск рекомендується двічі на день: вранці (через годину після пробудження) і ввечері. Перед вимірюванням не слід пити каву або чай, приймати їжу, робити фізичні вправи, палити, вживати алкоголь. До початку вимірювання потрібно посидіти в спокійному стані 5-10 хвилин. Найкращою позицією є сидяча (на стільці зі злегка відкинутою на спинку стільця спиною). При вимірюванні тиску рука повинна бути розслаблена. Правильне положення — коли одягнена манжета знаходиться на одній лінії з серцем. Для більш точних вимірювань манжету не варто одягати на одяг. Вимірювати тиск краще з допомогою іншої людини. Так пацієнт зможе зберігати рекомендована комфортне положення тіла.

Для перевірки провідності судин на нижніх кінцівках проводять замір тиску на руках і ногах. При нормальній прохідності показники відрізняються незначно. Якщо тиск на ногах буде сильно відрізнятися (на 30-50%) — це симптом значного звуження артерій нижніх кінцівок.

Вимірювання АТ автоматичним тонометром

В домашніх умовах простіше міряти ПЕКЛО за допомогою електронних тонометрів — автоматичного або напівавтоматичного. Важливо, щоб до тонометру додавалася манжета, розмір якої відповідає діаметру передпліччя. Якщо манжета буде мала чи велика, то результати вимірювань будуть не достовірні. Фахівці рекомендують вибирати манжету для передпліччя. Манжета, одягається на зап’ясті, підійде людям з дуже великим об’ємом.

При вимірі тиску на двох руках буде різний, в залежності лівша чи правша осіб.

Предплечная манжети одягається на 2-3 см вище ліктьового згину, зап’ястного — на 2-3 см вище зап’ястя. При вимірюванні тиску напівавтоматичним тонометром, повітря нагнітається вручну гуязика грушею до позначки 200-220 мм автоматичної закачування повітря в манжету здійснюється програмно. Випускання повітря в обох апаратах відбувається автоматично, після чого свідчення висвічуються на дисплеї. Крім показань ПЕКЛО, показується пульс. Нормальним вважається такий тиск: нижнє — 80-90 мм рт. ст., верхнє — 120-130 мм рт. ст. У здорової людини пульс повинен бути в межах 60-90 ударів в хвилину.

На якій руці краще вимірювати?

Вважається, що вибір кінцівки для виміру АТ не має істотного значення. Особливо, якщо вимірювання проводиться іншою людиною. При самостійному вимірюванні манжету, як правило, одягають на «неробочу» руку для зручності проведення маніпуляції. Для виявлення судинних патологій вимірюється тиск на різних руках. При наявності вдома електронного тонометра це процедура не складе труднощів навіть при самостійному вимірюванні.

Вимірювання артеріального тиску на двох руках

Причини різниці в показниках

Різниця в тиску може бути викликана фізіологічними або патологічними змінами. Також до різниці між показниками може призвести недотримання рекомендованих правил — наприклад, вживання перед вимірюванням кофеїновмісних напоїв або алкоголю. Варто відзначити, що асиметрія артеріального тиску спостерігається навіть у абсолютно здорових людей. Важливо розуміти, на яку різницю звертати увагу. Наприклад, для правші нормально, коли показники на лівій руці відповідають нормі, а на правій руці вони трохи вище. Але зниження показників на одній з кінцівок нижче норми на тлі нормальних на інший можуть свідчити про судинних порушеннях.

Допустима різниця між правою і лівою рукою

Так як мускулатура на руках може бути розвинена нерівномірно, значить і тиск на різних руках буде різний.

Медики вважають, якщо різниця між показниками відрізняється на 5-10 мм рт. ст., значить приводу для занепокоєння немає. Швидше за все, це викликано:

• фізіологічними особливостями будови руки;
• різницею в розвиненості мускулатури;
• генетичною схильністю;
• перевтомою;
• хвилюванням;
• стресом, коли АТ спочатку підвищений.

Патологічна різниця

Різне тиск на правій і лівій руках може свідчити як про фізіологічні особливості організму, так і про наявність серйозних захворювань. Велика різниця показань (10 і вище мм рт. ст.) вимагає консультації у фахівця. Можливі патологічні причини описані в таблиці:

Різниця в показателяхОпасная причина10 мм рт. ст.

• порушення кровообігу;
• раннє утворення атеросклеротичних бляшок.

15-20 мм рт. ст.

• судинні дефекти;
• ішемія;
• ускладнена гіпертонія;
• розшарування аорти;
• запалення стінки судини;
• цукровий діабет;
• порушений кровообіг у головному мозку.

Різне тиск у молодих людей не так небезпечно, як у людей похилого віку. Значна різниця в показниках у літніх людей говорить про ризик виникнення інфаркту, геморогічного або ішемічного інсульту, тому вимагає якнайшвидшого звернення до лікаря. Якщо вірити дослідженням, то ризик інсульту збільшується в 1,5 рази, а йязикурність серцево-судинних захворювань на 70%. Тому чим раніше почати лікування судинних патологій, тим менше можливість ускладнень.

Що робити?

Різне артеріальний тиск на двох руках вище зазначених норм — привід звернутися за консультацією до фахівця. Лікар призначить необхідну в таких випадках діагностику, щоб визначити стан артерій і місце локалізації склеротичних бляшок. Найефективнішим методом діагностики є дуплексне сканування судин. Залежно від причини виникнення патології, лікар призначає відповідне лікування. Це може бути медикаментозна терапія або хірургічне втручання.