Існує думка, що «Кока-кола» підвищує кров’яний тиск. Правда це чи, можливо, черговий міф? Це популярний і улюблений серед безлічі людей напій. Але вживання чого-небудь надмірно, необов’язково коли — будь-якого іншого напою, ніякої користі організму не принесе. Однак, чомусь саме про цей напій ходить безліч міфів. Невже «Кока-Кола» дійсно згубно впливає на здоров’я, зокрема, на тиск?
Вплив на організм
«Кола» може виводити калій з організму. Якщо він впаде нижче норми — це здатне привести до ураження тканин м’язів, депресію, втрату апетиту, а так само в крайньому випадку — до паралічу. Якщо у людини є захворювання шлунка або кишечнику, вживаючи «колу», він зробить собі цим тільки гірше. Не виключено, що надмірне захоплення цим напоєм викличе хвороби жовчовивідних шляхів і підшлункової залози.
«Кока-Колу» прийнято пити охолодженої. За результатами досліджень дієтологів було виявлено, що якщо запивати гарячими напоями їжу, то вона не затримується в організмі більше 20 хвилин, а це тягне за собою погане перетравлення їжі, гнильні процеси в кишечнику і постійне відчуття голоду. З останньої причини майже всі бістро і Макдональдси пропонують меню з дешевими газованими напоями, одночасно ставлячи великі ціни на чай або каву. Людина не наїдається і купує собі ще поїсти. А це загрожує ожирінням. До того ж у «Кока-Колі» багато калорій (навіть більше ніж у пиві!).
Напій і тиск
Систематичне вживання газованого напою призведе до згубних наслідків для організму людини.
«Кока-кола» містить багато цукру, а якщо бути точніше, в 0,5 л напою міститься вся норма за день. Але фосфорна кислота знижує солодкість. Далі цей цукор всмоктується в кров і стимулює викид інсуліну, щоб його розщепити, а печінка намагається перетворити його в жири. Хвилин через 40 після випитої пляшки «Кока-Коли», організм всмоктує кофеїн, що входить до складу «коли». Підвищується тиск, печінка викидає цукор в кров, його кількість збільшується. Кофеїн блокує аденозинові рецептори в мозку із-за чого не хочеться спати.
Стрибок тиску від Кока-коли: правда чи міф?
Про те, що солодка газована вода шкідлива для організму, всі чули. Але не можна беззастережно вірити сказаному не вимагаючи доказів, і не намагаючись подивитися на ситуацію з медичної та наукової точок зору. Вміст кофеїну в «Кока-Колі» невеликий — менше 13 мг/100 мл в такій концентрації він не здатний тонізувати людський організм. Наприклад, у чашці кави вміст кофеїну близько 80 мг, що значно більше. «Кола» не є тонізуючим напоєм, а кофеїн в її складі — тільки вкусоароматическая добавка, яка надає напою характерний гіркуватий присмак.
Підвівши риску, можна сказати, що надмірне вживання солодких газованих напоїв ні до чого хорошого не призводить, а, навпаки, викликає стрес у організму, примушуючи його працювати понад норму. Можна спровокувати ряд шлунково-кишкових, печінкових, ниркових захворювань, проблеми з підшлунковою, жовчовивідними шляхами і ожиріння. Але тиск «Кока-Кола» підвищити ніяк не може, так як має занадто низький вміст кофеїну. Це просто поширений міф.
