Будь-яку головний біль терпіти досить проблематично – рука сама тягнеться до знеболюючою таблетці, біль у скронях люди переносять особливо важко. Саме головний біль відноситься до числа тих, терпіти яку не рекомендується. У момент нападу, особливо якщо переноситься він важко і супроводжується додатковими симптомами, доцільно прийняти будь-який анальгетик, який добре переноситься пацієнтом. Головний біль в скронях може бути показанням до самостійного прийому знеболюючих.

Приступ гнітючої головного болю в області скронь

Після того як напад куповані, не потрібно розслаблятися і обов’язково слід відвідати лікаря. Це пов’язано з тим, що біль в скронях може бути всього лише симптомом більш складної патології, діагностувати яку може лише фахівець після серйозного обстеження пацієнта. Слід розуміти, що якщо біль в скронях носить далеко не епізодичний характер, а виникає регулярно, вчасно поставлений доктором діагноз допоможе не тільки зберегти здоров’я, але і уникнути інвалідності, а то і летального результату.

Ні в якому разі не слід приймати незнайомі препарати, які рекомендують інші люди, оскільки їм ці ліки могли призначатися зовсім з іншими цілями – вибір препарату для лікування є виключною прерогативою лікаря!

Причини виникнення болю в скроневій області

Слід розуміти, що головний біль у молодих і літніх людей викликають різні причини. Відповідно, відрізняється підхід до діагностики та лікування. У молодому віці найбільш частими причинами болю в скронях стають вегетативні порушення, фізичне або психоемоційне перенапруження, черепно-мозкові травми і їх наслідки. Біль може носити найрізноманітніший характер – від тупої і ниючий, до пульсуючого гострою.

У літньому віці найчастішою причиною можна вважати судинні порушення – від артеріальної гіпертензії до атеросклеротичних уражень судин головного мозку. У цьому випадку біль в скронях частіше здавлює, гостра і пульсуючий відзначається рідко.

Причини, які можуть спровокувати головний біль в області скронь, досить різноманітні

Крім цього, необхідно відзначити і такі причини болю в скронях, як:

• загальні інфекційні захворювання;
• інтоксикація алкоголем або медикаментами;
• скроневий артеріїт;
• гормональні коливання при менструальному циклі у жінок;
• зловживання надмірно гострої і консервованої їжею;
• недолік відпочинку.

Як зрозуміти, що пора до лікаря?

Складно вимагати від зайнятого молодої людини того, щоб кожен раз, відчуваючи біль у скронях, він вирушав до лікаря. Далеко не завжди має сенс звертатися в поліклініку – якщо больові відчуття виникають епізодично, тривають недовго і легко купіруються одноразовим прийомом анальгетика, короткочасним відпочинком або народними засобами, особливих приводів для занепокоєння немає.

Обов’язково слід відвідати доктора тоді, коли больові відчуття в скронях з епізодичних перетворюються в постійні, інтенсивність болю зростає, раніше ефективні препарати вже не допомагають, або ж їхнє дозування доводиться постійно підвищувати. Звернутися до лікаря слід і в тих випадках, коли:

• біль «тисне на скроні», і завжди має чітку локалізацію;
• виникнення неприємних відчуттів стало прогнозованим за часом – ранок або вечір;
• біль носить наростаючий характер;
• поява супутніх симптомів, різко погіршують стан в момент нападу.

Оскільки біль в скронях може служити лише симптомом іншого захворювання, не варто самостійно вирішувати до якого фахівця краще звернутися. Золотим стандартом можна вважати терапевта – після огляду він направить до профільного вузького спеціаліста, наприклад, невролога.

Як впоратися з проблемою самостійно?

Слід відразу зазначити, що комплексне медикаментозне лікування болю в скронях призначається тільки лікарем після відповідного обстеження і встановлення точного діагнозу. До цього моменту самостійно можна одноразово використовувати безрецептурні анальгетики, попередньо ознайомившись з інструкцією, в якій описані всі протипоказання. Як правило, більшість анальгетиків рекомендується приймати після їди.

При часто виникають головних болях в скронях, що носять давить, що стискає характер, слід звернути увагу на своє меню. Багато хімічні сполуки, присутні в стандартних продуктах, часто стають причиною виникнення головного болю. До них належать такі:

• тирамін, що міститься в твердому сирі, копченині, солоної риби, шоколаді – його кількість в продукті збільшується з плином часу;
• глутамат натрію – крім страв азіатської кухні, його в надлишку можна виявити в чіпсах, супах швидкого приготування;
• кофеїн – саме по собі ця речовина може викликати пульсацію в скроневій області і підвищення артеріального тиску; якщо людина вже звик до вживання великої кількості кави, зменшувати дозування слід поступово.

Народні засоби – відмінне доповнення до медикаментозної терапії

Всі народні засоби проти болю в скронях безсумнівно можуть допомогти і полегшити стан, але вони не впливають на основну причину виникнення цих відчуттів, тому використовуються як допоміжні або епізодичні заходи.

• Ефірна олія лаванди або м’яти. Невелика кількість масла можна втерти в шкіру скроневої області. Якщо використовується аптечне, слід дотримуватися обережності, оскільки люди з чутливою шкірою можуть отримати опік і стійке почервоніння. Можна використовувати ці масла в аромалампах – ефект буде той же.

Ароматерапія допоможе полегшити головний біль

• Якщо людина точно знає, що причиною його болю в скронях є мігрень, допомогти може настоянка алое, змішана з соком цикорію.
• Непоганий ефект дає лист капусти, покладений на лоб, можна також обмотати голову нешироким шарфом з натуральної вовни.

Якщо ігнорувати больовий синдром

Не варто думати, що прийнявши таблетку знеболюючого і втихомирити біль у скронях, проблема вирішена. Однією таблеткою причину болю усунути неможливо, а ось отримати масу ускладнень – запросто. Справа в тому, що в числі причин регулярного появи больового синдрому в скронях бувають дуже серйозні патології. До них можна віднести атеросклероз судин головного мозку, гостре порушення мозкового кровообігу, злоякісні новоутворення, постійне підвищений тиск.

Розпізнати їх непросто, і навіть досвідченому лікарю потрібно для цього чимало часу. Якщо причина виникнення неприємних відчуттів в скронях не зникає своєчасно, хвороба прогресує, часто ставлячи людей на грань життя і смерті. Наприклад, порушення мозкового кровообігу, або інсульт, не завжди супроводжується явно вираженими симптомами і часто переноситься «на ногах», що загрожує серйозними наслідками аж до інвалідності.

Чоловік на прийомі у лікаря з приводу болю в скроневій області

У літньому віці слід особливо уважно ставитися до свого здоров’я, і якщо починає мучити відчуття, що тисне в скронях, негайно лікарем виключаються такі патології, як атеросклероз, підвищений внутрішньочерепний тиск, пухлинні захворювання – всі вони стають причиною дуже неприємних наслідків, включаючи інвалідність або слабоумство .