Сухі і шорсткі п’яти – вельми неприємна ситуація, з якою багато хто змушений стикатися цілий рік. Але не варто відразу розчаровуватись, адже ця проблема шкіри можна легко виправити. Потрібно всього лише прикласти деякі зусилля по догляду за вашими пяточками, і все обов’язково налагодиться. Позбавленням від шорсткості п’ят можуть послужити деякі народні засоби, про які ми зараз і поговоримо.

Як зробити грубі п’яти гладкими?

Причини шорсткості п’ят і профілактика

Швидше за все, причиною цього послужити може недостатній догляд, неправильна взуття, грибок або організму просто бракує деяких потрібних вітамінів або мінералів (можливі проблеми ендокринної). Кращим варіантом буде, як можна уявити, попередження процесу поїдання п’ят.

Простими правилами профілактики і догляду є:

• щоденний і регулярний догляд за стопами;
• користування зволожуючими засобами перед виходом на вулицю в сонячний день;
• регулярне масування п’ят з додаванням живильного крему, що сприятиме посиленню кровообігу.

Способи подолання шорсткості

Нерідко м’які і рожеві жіночі п’ятки вельми непомітно, але швидко грубіють, а шкіра стає все більш сухою. Тому якщо вже проблема зовсім назріла, потрібно в міру можливості братися за виправлення. Повернути колишню красу і м’якість можна в першу чергу за допомогою «лікування» в домашніх умовах.

Спосіб №1: пемза

Найбільш частим способом, до якого вдаються для того щоб позбутися від шорсткою шкіри п’ят, є пемза. Шорсткі п’яти обробляють пемзою тільки після того, як за півгодини перед душем змащують їх жирним кремом і дають йому вбратися в ніжки. При обробленні на протязі п’яти хвилин ороговевшая шкірка потроху відділяється і перетворюється в катишки, після чого змивається водою. Результат буде помітний відразу ж. Після того як ніжки пропарились і почистилися, на них потрібно натягнути легкі натуральні шкарпетки, і перед цим їх бажано ще раз змастити кремом. Якщо робити таку процедуру регулярно, ваші п’яти завжди будуть м’якими і красивими.

пемзовая щітка

Спосіб №2: крохмаль

Зробити п’ятки м’якше допоможуть також ванночки, що робляться з теплою мильною води (1 літр), до якої потрібно додавати одну столову ложку крохмалю. Тривалість таких ванних процедур становить зазвичай 15-20 хвилин.

Спосіб №3: трав’яні ванни

Для такого роду ванн підходять відвари кори дуба, ромашки, череди або шавлії. Трав’янисті відвари здатні зробити п’яти не просто м’якими, а ще й надають для ніжок корисну і приємну підживлення. Крім того, такі ванночки відмінно знімають втому, діючи на організм, немов лікування. Після процедури ніжки витирають насухо і на них наносять ніжний дитячий крем. Очевидною бархатистости шкірі п’ят додадуть подібні ванночки, якщо в них ще додати яєчні жовтки (два сирих жовтка на літр води).

Ванни для ніг розм’якшують шар змертвілого епідермісу

Спосіб №4: ріпчаста цибуля

Маска з ріпчастої цибулі послужить дієвим народним засобом, якщо ви захотіли швидко домогтися потрібного ефекту «лікування» п’ят. В такому випадку беруть значних розмірів цибулину і пропускають її через м’ясорубку. У вийшло цибульне пюре додається столова ложка меду. Ця суміш наноситься на затверділі п’яти, після чого проблемне місце на нозі потрібно примотати марлевою пов’язкою і заховати в шкарпетку. Процедуру зазвичай роблять на ніч, і ніжки залишають на відпочинок. А вранці обов’язково потрібно все вимити з милом.

Спосіб №5: чистотіл

Маска з чистотілу теж є відмінним засобом. Вона здатна підживлювати шкірку, роблячи її більш ніжною і шовкової. Таку маску можна приготувати, якщо розтовкти листя шавлії і розкласти по периметру п’яти, після чого примотати бинтом або марлею. Щоб ще і зігріти проблемну ділянку, рекомендовано вкривати пов’язку поліетиленовим волокном, після чого також надіти теплі шкарпетки. Маска з чистотілу повинна робитися на вечір і залишатися на всю ніч.

Спосіб №6: вино

Можна легко полікувати свою п’яткову шорсткість, роблячи раз в тиждень ванну для ніг з червоного вина або виноградного соку. Зазвичай півлітра вина розчиняють в двох літрах гарячої води, після чого парять ніжки в цьому складі близько 20 хвилин. Особливість даної процедури полягає не тільки в підживлення п’ят, вона приносить повне розслаблення і користь для всього організму.

Спосіб №7: молоко і сіль

При серйозних ускладненнях п’яткової проблеми рекомендується ванночка, в якій використовується молоко і сіль. На 500 мл теплого молока використовується добра щіпка солі (можна морською). Процедура тримання ніжок в такому розчині повинна тривати як мінімум 30 хв. Після розпарювання шкіра натирається грубої мочалкою і змащується кремом.

Спосіб №8: швидка і ефективна допомога

Якщо ваші п’яти потрібно якомога швидше рятувати, можна приготувати рятівний засіб. Для цього знадобиться гліцерин (1 бульбашка) і оцтова есенція. У гліцериновий міхур наливається під горлечко оцтова есенція. Перед тим, як застосовувати цей засіб, п’яти ретельно вичищають піною або щіткою, після чого дають їм гарненько висохнути. Суміш, яка знаходиться в бульбашці, потрібно струсити, потім нанести на ватку і протерти залишилися шорсткості на п’ята. Засіб, по-простому, застосовують на вечір, після чого замотують ноги в целофан, а також надягають шкарпетки. Результату можна досягти дуже швидко, через кілька днів п’яти будуть виблискувати, як у немовляти. Але не варто з цим переборщувати, процедуру радиться проводити раз на тиждень або дві.

Спосіб №9: електропілка

Найлегший спосіб позбутися непотрібного шару лущення – зробити це за допомогою нехитрого технічного пристосування – електропілкі. Таких апаратів сьогодні існує багато, і ними можна скористатися, не розпарюючи попередньо ноги. Процедура з таким пристосуванням є швидкою і безболісною, пилка легко здатна зняти змертвілих епідерміс. Крім того, вона володіє прекрасним ефектом. Після використання пилки потрібно також намазати п’яти кремом і одягнути шкарпетки. Цей спосіб підходить для тих, хто звик регулярно стежити за своєю зовнішністю.

Невигадлива технічна новинка

як висновок

Важливо також знати, що можуть існувати і такі особливо запущені випадки, коли ні народні варіанти допомоги, ні навіть роликовий електропілка можуть не зробити ніякої погоди. Тоді відчутного результату може і не бути. Гірше, коли погана естетика доповнюється дискомфортом, викликаним появою запалень, тріщин і відшарувань. У такому випадку варто звернутися до лікаря дерматолога, який за допомогою свого досвіду зможе вилікувати ваші ніжки.

Здорові і красиві п’яти – запорука відмінного самопочуття