Гастрит у всіх хворих виявляється по-різному. Одні люди відчувають болю в шлунку, інші – підвищену кислотність. Дискомфорт, пов’язаний з порушенням стільця, відчуває більша частина хворих. Запор – це порушення стільця, точніше його відсутність більше трьох днів. Він може виникнути з різних причин. У більшості випадків запор при гастриті може виникнути через недостатнє вживання води, несистематического харчування. Як лікувати недугу, щоб не погіршити стан хворого?

Люди, які мало рухаються, не мають фізичних навантажень, схильні до цього неприємного стану набагато частіше. Запор може виникнути, якщо людина мало вживає фруктів і овочів. Деякі лікарські препарати також можуть сприяти його виникненню.

Препарати, які можуть викликати запор:

• сечогінні;
• антидепресанти;
• нітрати;
• спазмолітики.

Запор при атрофічному гастриті

Запор може виникати через атрофічного гастриту. В такому випадку в першу чергу потрібно усунути сам недугу. Це – одна з форм хронічного гастриту, який розвивається в результаті несвоєчасного лікування початкової його форми. Сам процес його виникнення виглядає так – слизова в стані запалення постійно дратується, що викликає серйозні деформації шлунка.

Ця форма гастриту небезпечна, оскільки вона складно піддається лікуванню. До того ж, їжа, яка потрапляє в шлунок, сприяє розвитку атрофії. В результаті пошкоджена слизова не може його захистити від їжі, що перетравлюється.

Атрофічний гастрит небезпечний тим, що хворі не відчувають постійних і інтенсивних болів. Вони можуть з’являтися, але не систематично.

Основною ознакою атрофічного гастриту є порушення роботи кишечника. З’являється блювання, печія, печіння всередині самого шлунка, бурчання живота. Як правило, в такому стані пронос може змінюватися запором.

Як позбутися від запору при атрофічному гастриті

Як було сказано раніше, лікування запору при даній формі захворювання починається після усунення основної хвороби. В такому випадку призначаються ліки, що знижують кислотність і сильні антибіотики. Самолікування і народні засоби на цій стадії хвороби принесуть тільки шкоду.

Після основної терапії потрібно лікувати сам запор. Для цього проводять повне обстеження кишечника, здають аналіз калу.

Промивати шлунок не можна, оскільки, разом зі слизом будуть вимиватися корисні мікроорганізми. Не можна також приймати проносні ліки, так як вони дратують кишечник і призводять до його зневоднення. Лактулоза – один з небагатьох препаратів, який добре себе зарекомендував при лікуванні даної форми захворювання.

Фактори, що впливають на виникнення запору

1. Рефлекторне розлад, яке з’являється не тільки в разі гастриту. Даний вид розлади не можна усунути проносними, оскільки спочатку потрібно прибрати сам осередок запалення.
2. Неповноцінне і неправильне харчування. В такому випадку поява запору провокують продукти, бідні на клітковину. Це – білий хліб, картопля, рис. Але при виразці і гастриті рекомендується вживати тільки білий хліб. Щоб не погіршити ситуацію, їсти потрібно систематично, хліб поєднувати з рідкою їжею.

Що робити, якщо запори з’являються часто? Хворим слід розуміти, що при даному захворюванні проносні будуть найбільш неефективним способом усунення недуги. Щоб позбутися від самого замку, спочатку слід усунути запальні процеси, що виникають в органах травлення. Доповненням до медикаментозного лікування можуть бути фізичні навантаження і організація правильного харчування. Але якщо запор яскраво виражений і доставляє великий дискомфорт – можна приймати проносні ліки.

Як полегшити стан хворого, який страждає запорами?

Усунення систематичних запорів досить проблематично. Що є при запорах, і які трави потрібно пити, щоб зменшити дискомфорт і полегшити страждання хворого? Нижче наводяться рекомендації, що дозволяють частково позбутися від проблеми.

Збільшення кількості клітковини

Для цього потрібно їсти все каші, крім рисової, оскільки рис володіє скріплює властивістю. У каші слід додавати трохи масла. Паростки пшениці також містять клітковину. Її пророщують так:

1. Для лікування потрібно взяти грам п’ятдесят насіння пшениці, промити її і засипати в скляну ємність. Тепер в цю ємність додають воду кімнатної температури і накривають її чистою серветкою. Поставити ємність з насінням в темне місце на півтора дня. За цей час пшениця повинна дати паростки.
2. Тепер насіння добре промивають і перемелюють в м’ясорубці.
3. В отриману суміш додають трохи кип’яченої охолодженої води, масла і трохи солі.

Отриману кашку потрібно з’їсти відразу ж після приготування. Приймати її потрібно вранці натщесерце за півгодини перед прийомом їжі протягом місяця. Після цього потрібно зробити двомісячний перерву. Потім – бажано знову повторити курс. По закінченню лікування може пройти не тільки запор, а й сам гастрит.

Вживання великої кількості води

Хворим, які страждають запором, потрібно пити не менш п’яти літрів рідини на добу. Зрозуміло, влітку кількість випивається води можна збільшити.

Додавання в раціон кисломолочних продуктів

В такому випадку слід не забувати, що кисломолочні продукти шкідливі для слизової шлунка. Тому, вибираючи сметану, йогурт або кефір, завжди потрібно шукати некислі товари.

Вживання фруктів, ягід, овочів

Клітковина міститься у фруктах і овочах. При цьому потрібно пам’ятати, що фрукти і ягоди не повинні бути кислими на смак.

Фізичне навантаження

Проблема запорів може частково зникнути, якщо змінити малорухливий спосіб життя і приступити до виконання фізичних вправ. Але тут потрібно віддавати перевагу легким видам спорту, наприклад, бігу або волейболу.

Народні методи лікування запору при гастриті

У разі хронічного гастриту в неострой його стадії можна застосовувати народні засоби для усунення недуги. Нижче наведені способи лікування за допомогою фітотерапії. З цією метою можна використовувати відвари на основі кропиви, крушинових кори, фенхеля, льону, компот з ревеню.

Застосування насіння льону

Льон можна приймати у вигляді настою або відвару. Якщо його відварити, виходить желеобразная рідина, що має обволакивающим протизапальну властивість. Це засіб особливо корисно в разі загострення захворювання. Для лікування запору насіння потрібно подрібнити, а масу краще залити водою. Дія льону посилитися, якщо його додати в джемово варення. З насіння можна приготувати настій. Для цього потрібно частина насіння залити окропом і настоювати близько півгодини. Отриману масу проціджувати не обов’язково.

Якщо вони хронічні можна натщесерце випивати по чайній ложечці масла з насіння льону. З цією ж метою можна ставити клізми. Розчин для даної процедури готується так – розтовкти в ступці або подрібнити в м’ясорубці невелика кількість насіння, а потім залити їх звичайною водою. Суміш потрібно прокип’ятити, а потім додати в неї трохи лляної олії. Перед початком процедури розчин повинен бути теплим.

мед

Нормалізації стільця сприяє мед, який додають в склянку з теплою водою, і випивають вранці на порожній шлунок. Мед можна використовувати в тому випадку, якщо на нього немає алергії.

Мед і трави із заспокійливою ефектом також допоможуть позбавитися від запору, оскільки мають розслаблюючу властивістю. Відвар з аптечної ромашки, м’яти і меліси є одночасно заспокійливим і проносним засобом. Його можна вживати хворим з підвищеною кислотністю. Хворим зі зниженою кислотністю для усунення неприємності можна вживати квашену капусту.

банан

Банани користуються величезною популярністю у дітей і дорослих. Вони містять велику кількість корисних речовин, наприклад, калію. Їх можна і потрібно вживати при запорах і панкреатиті.

Користь банана очевидна, оскільки в його складі є низький відсоток кислоти. Корисні речовини, які знаходяться в м’якоті, сприяють усуненню вогнищ запалення в кишечнику, шлунку і підшлункової. Магній, який також входить до його складу, уповільнює процеси руйнування слизового шару.

Хворим з підвищеною кислотністю банан потрібно їсти натщесерце, оскільки його властивості стимулюють виділення слизу. Але його можна їсти тільки в сирому, а не в смаженому або запеченому вигляді. З банана можна приготувати пюре або смузі, а також вживати з кефіром.

Але всьому потрібно знати міру. Дієтологи не радять їсти ягоду після прийому основної їжі. Краще з’їсти її перед їжею або замість перекусу. Якщо після вживання банана починає свербіти тіло, з’являється висип, то його краще виключити з раціону.

Гімнастика при запорах

Як було сказано раніше, усунути запор допомагають фізичні навантаження, піші прогулянки. Гімнастичні вправи потрібно робити щодня по кілька хвилин.

Вправа 1

Для усунення запору можна стати рівно, підняти руки вгору і вдихнути якомога більше повітря.

Тепер, ноги згинаємо в колінах, а руки опускаємо ліктями на живіт, і різко видихаємо повітря. Якщо цю вправу виконувати кілька разів на день, то скоро недуга пройде.

Вправа 2

Лягти на підлогу, відірвавши ноги від підлоги на десять хвилин. Повторити вправу кілька разів, поки вистачить сил.

Усунення недуги сприяють такі відомі вправи, як «велосипед» і «ножиці».

Зрозуміло, лікування запору при гастриті в домашніх умовах не може прибрати первинне захворювання. Перераховані вище методи використовуються як доповнення до основної терапії. Проте, якщо вживати продукти, багаті на клітковину, пити трав’яні настої і відвари, займатися лікувальною фізкультурою, то з цією проблемою можна впоратися значно швидше.