Лактостаз характеризується утворенням ущільнень у молочних залозах в зв’язку з виникненням пробки в молочних протоках. Виявляється у вигляді тяжкості і болю в грудях, а при відсутності лікування може перерости в мастит. Якщо виявився застій молока у годуючої мами то що робити і які профілактичні заходи варто вживати, щоб не допустити появи лактостазу?
- 3 Рішення проблеми
- 4 Типові помилки при лактостазе
- 5 Профілактика
симптоматика
При розвитку лактостазу першими ознаками стають біль і тяжкість у грудях. Під час лактаційного періоду в грудних залозах активно працює безліч невеликих молочних проток, через які молоко надходить до сосок. У певний момент можлива поява великого згустку молока, що стає тією самою пробкою, через яку починається застій молока в грудях.
Через кілька годин після утворення ущільнення, на шкірних покривах можна помітити ледь помітне почервоніння. Спочатку підвищується температура запальної ділянки шкіри, а через 8 годин і загальна температура тіла.
Симптоми, що супроводжують застій грудного молока:
- головний біль
- хворобливість молочних залоз
- почервоніння шкірних покривів
- підвищена температура тіла
- виявлення горбків на запаленої залозі при пальпації
- ломота в кінцівках
Вживати заходів необхідно негайно, інакше є ризик розвитку маститу. Лікування даного захворювання нерідко пов’язано з прийомом антибіотиків, через які грудне вигодовування доведеться припинити.
причини
Причин появи застояного молока досить багато. Однак уникнути цього явища цілком можливо, якщо дотримуватися простих рекомендацій.
Основні причини застоїв в грудях:
Рідкісне годування малюка грудьми
Не варто слухати поради про те, що в грудному вигодовуванні повинен бути присутнім строгий режим. Годування необхідно здійснювати з найменшого вимогу крихти, так як грудне молоко для нього – це і їжа, і питво. Хіба доросла людина стане терпіти, якщо йому сильно хочеться пити? Так чому ж немовля змушений це робити. Влітку часті годування особливо необхідні для малюка, щоб уникнути зневоднення. Ще одним нюансом при регулярних годівлях є постійне спорожнення молочних залоз, що сприяє активному виробленню і відсутності проблем із застоєм молока.
Неповноцінне висмоктування молока дитиною
Недоношені та слабкі дітки часто не в силах повноцінно висмоктувати грудне молоко. В цьому випадку вам обов’язково потрібно такий пристрій, як молокоотсос. Прилад дозволяє повністю спорожнити молочні залози. Якщо немає можливості придбати молокоотсос, проведіть зціджування руками. Зціджене молоко також можна використовувати для годування з пляшечки. Чи підлягає нетривалого зберігання в холодильнику або морозильній камері.
Неправильно обрана поза для годування
Багато мам використовують позу колиски для годування. Однак педіатри рекомендують зрідка міняти положення. Наприклад, здійснювати годування лежачи або з-під руки. Така зміна положень допомагає поліпшити стан грудей за рахунок повного спустошення грудей.
Неправильне прикладання до грудей
Найефективніший рада з питання: застій молока у годуючої мами що потрібно робити – це придивитися до того, як відбувається прикладання до грудей. Малюк захоплює тільки сосок, і виникають неприємні відчуття? Це відбувається тому, що дитина повинна брати сосок разом з прилеглою до нього ареолой. В цьому випадку і дискомфорт зникне, і дитина буде завжди ситий.
Невідповідність розміру нижньої білизни
Бюстгальтер, підібраний на розмір менше необхідного, не тільки доставить масу неприємних відчуттів, але і спровокує застій молока при грудному вигодовуванні. У лактаційний період рекомендується придбати спеціальний бюстгальтер для годуючих з відсутністю кісточок і складається з натуральної тканини. Грудні залози в цей час можуть збільшуватися на один-два розміри, тому покупку нового білизни не варто відкладати.
Відсутність повноцінного спорожнення молочних залоз
На одне годування зазвичай йде молоко тільки з одних грудей, в той час як друга залишається без уваги. Якщо присутнє відчуття тяжкості, можна трохи полегшити свій стан, зцідивши частина молока в пляшечку. Ні в якому разі не зціджувати молоко до останньої краплі. Завдяки рівномірній стимуляції обох залоз, відбувається активна робота молочних проток, що є прекрасною допомогою в боротьбі із застоєм молока. При цьому не забувайте частіше прикладати дитину до грудей і виключіть доповнення у вигляді пустушок або води.
Рішення проблеми
Якщо вже трапився застій молока то що робити мамі в першу чергу? Для початку заспокоїтися і приступити до усунення проблеми. Основна допомога надходитиме саме від дитини – частіше давайте йому хворі груди, щоб позбутися від пробки. Після годування потрібно повністю спорожнити молочну залозу. Якщо малюк не хоче їсти часто, як боротися з проблемою – самостійно зцідити накопичилася молоко.
Обов’язково провести підготовку до годування. Досить обмити груди теплою водою або прийняти душ для кращого відтоку молока. В цьому випадку застояне згусток молока швидше розсмокчеться. Дуже добре допомагає масаж молочних залоз, який слід робити в такий спосіб: погладжування за годинниковою стрілкою, легкі поплескування і на завершення – натиснення на залозу кісточками пальців. Больові відчуття при цьому цілком нормальне явище, враховуючи наявність лактостазу. Вибирайте позу для годування так, щоб підборіддя дитини перебував безпосередньо під ущільненням. В такому випадку є йязикурність, що молочні протоки в цій частині почнуть активізуватися. Можна розтирати груди під час годування для посиленої стимуляції.
Для поліпшення стану включите в свій раціон рослинні масла і рибу жирних сортів. Дозволяється використання компресів для грудей. Відмінно підійде капустяний лист, який необхідно відбити для появи соку, і прикласти до ущільнення на 20 хвилин.
Коли біль в грудях неможливо нічим зняти, то виникає питання, до якого лікаря звертатися при лактостазе. При явних проявах і відсутності полегшення в ході самостійного лікування слід звернутися або до фахівця по грудному вигодовуванню, або до педіатра. Спеціаліст проведе огляд і дасть рекомендації щодо поліпшення стану.
Типові помилки при лактостазе
Багато молодих матері приходять в розгубленість при появі лактостаза, деякі взагалі не роблять спроб що-небудь зробити для вирішення питання. Застояне молоко обов’язково призведе до бродіння і маститу.
Помилки, допущені при наявності застою:
- Призупинення ГВ – найчастіша помилка, яка призводить до погіршення стану. Застій молока не принесе шкоди маляті, і саме він здатний спустошити груди краще будь-якого іншого способу.
- Використання мазі Вишневського, спирту і камфорного масла – всі наведені методи небезпечні не тільки для молочної залози, але і для вашого малюка. Вони можуть проникати в грудне молоко, змінювати його смак і навіть колір, що призведе до відязика дитини від ГВ. Компоненти даних речовин не допускаються до прийому грудними дітьми.
- Впливати теплом на молочні залози – гріти молочні залози дозволяється тільки безпосередньо перед годуванням або зціджування, в решту часу прогрівання призводить до активному виробленню молока, посилює стан.
- Знижувати кількість споживаної рідини – може привести не тільки до зневоднення, а й до погіршення припливу молока. Бажано вживати прохолодну або теплу рідину рівно в тих обсягах, які потребують організм.
- Чекати, поки все розсмокчеться само собою – сама безглузда помилка. Діяти необхідно при появі перших ознак. Сильний біль і важкість – прямо до лікаря. Якщо довго тягнути з вирішенням проблеми, можна потрапити на стіл до хірурга.
профілактика
Як відомо, будь-яку хворобу простіше попередити, ніж вилікувати. Профілактичні заходи досить прості у виконанні. Обов’язково міняйте позу при годуванні для рівномірності спорожнення молочних залоз. В іншому випадку в найдальших куточках молоко буде застоюватися.
Дізнайтеся у лікаря, які вправи допомагають уникнути лактостазу. Махи і кругові рухи руками – перевірена профілактика застоїв в грудях. Будь-які фізичні навантаження також слід узгоджувати з фахівцем.
Для тих, хто все-таки дотримується режиму, рекомендується часткове зціджування між годуваннями. При збільшенні проміжків до наступного годування також необхідно частину молока зцідити для зняття тяжкості в грудях.
Зручне спідню білизну під час сну і неспання посприяє нормальної циркуляції кисню через тканину і активному відтоку молока при вигодовуванні. Під час нічного сну рекомендується якомога частіше міняти позу.
Лактостаз – явище тимчасове і досить невинне за уязика, що було надано своєчасну допомогу організму. У будь-якому випадку завжди можна звернутися до досвідчених лікарів, які підкажуть ефективне лікування.
