Високий каблук, подовжує ніжку, і вузький носок туфельок, що робить її стрункішою – потужна зброя жінок. Модельне взуття, звичайно, красива, проте вона негативно впливає на здоров’я ніг, провокуючи появу мозолів, натоптишів, підошовних бородавок і викликає зміни в будові стопи. В результаті таких деформацій виникають випирають кісточки біля основи великого пальця.

Про що свідчить тверда шишка збоку стопи?

Стопа має складну будову. Цей опорно-руховий апарат складається з 26 кісток, з’єднаних між собою суглобами і зв’язками, що забезпечують їх рухливість. Правильне розташування всіх частин стопи відносно один одного забезпечує її можливість витримувати значне навантаження ваги тіла при ходьбі. Випирання кісточки біля основи першого пальця (великого) називається вальгусной деформацією. При цьому змінюється анатомія стопи. Великий палець зміщується назовні і порушує правильне розташування сусіднього.

Такі зміни викликає перш за все модельне взуття, що має звужений носок і високий каблук. Тому вальгусной деформації більше схильні до жіночі ноги. На прекрасну стать припадає 90% даної патології. Високий каблук перешкоджає рівномірному розподілу ваги тіла на стопу. Основне навантаження лягає на її передній відділ і, зокрема, на плюснефаланговие суглоби. Вузький носок туфель зміщує пальці, порушуючи їх нормальне розташування.

Щоб не хворіла і не росла кісточка на нозі, необхідно вибирати для повсякденного носіння зручне взуття (модельна досить швидко калічить ноги). Ситуація ускладнюється при наявності зайвої ваги. Згідно зі статистикою, близько 40% жінок старше 45 років страждають від вальгусной деформації стопи. Найчастіше хвороба вражає людей, чия професійна діяльність пов’язана з багатогодинним перебуванням на ногах (продавці, перукарі).

Випирає кісточка біля великого пальця не тільки ускладнює вибір взуття, а й є джерелом болючих відчуттів при ходьбі. Ноги швидко втомлюються, на ступнях з’являються сухі мозолі і натоптиші. Крім цього, деформована стопа виглядає неестетично, що особливо пригнічує представниць прекрасної статі. Структурні зміни можуть бути як причиною, так і наслідком багатьох захворювань ніг. Лікування залежить від ступеня занедбаності патології і вираженості симптоматики.

6. Подагра (відкладення солей сечової кислоти в порожнині суглоба). Частіше страждають чоловіки 50 – 60 років. Болить кісточка через відкладення гострих кристалів сечової кислоти. Неприємні відчуття різко посилюються при русі. Подагра характеризується почервонінням, набряком і підвищенням температури в області запалення.

7. Ендокринні порушення. Послаблюють зв’язковий апарат.

Надмірне навантаження на стопи внаслідок надмірної ваги або регулярне підняття важких предметів сприяють тому, що запалюється і болить кісточка на нозі біля великого пальця. Негативні впливу тісного взуття, високих каблуків і тривале перебування на ногах також впливають на появу структурних змін стопи. Симптомами хвороби крім зовнішніх проявів є швидка стомлюваність ніг, дискомфорт і біль під час ходьби. Поява перших ознак деформації – привід звернутися до лікаря.

Не варто намагатися позбутися від стирчить кісточки самостійно в домашніх умовах. Своєчасно розпочате грамотне лікування дозволить повністю відновити правильне розташування кісток і уникнути необоротних наслідків.

особливості терапії

Лікувати шишку на нозі потрібно якомога раніше, поки зміни незначні. На початковій стадії відбувається поступове розширення поперечного зводу стопи і виникає дискомфорт під час ходьби. Великий палець відхиляється в сторону на 10 – 15 ° від свого нормального положення. Така деформація часто залишається непоміченою, не викликає серйозних побоювань і бажання що-небудь робити для виправлення ситуації. А адже саме на цьому етапі хвороба найлегше піддається терапії.

При незначних деформаціях, коли кісточка на нозі несильно випирає назовні і практично не болить, повернути її в нормальне положення допоможуть:

• носіння спеціального взуття;
• гімнастика;
• ортопедичні пристрої (пальцеві коректори, особливі устілки, міжпальцеві валики, супінатори);
• масаж.

1. Ортопедичні пристосування – основа безоперационного лікування деформації стопи. Найбільший ефект роблять вальгусні коректори (бандажі, шини). Вони бувають різної конструкції (розбірні, суцільні) і ступеня фіксації (тверді, м’які). Одні носять в денний час, інші надягають на ніч. М’які силіконові використовують для захисту випирає кісточки на нозі від тертя і зниження навантаження на хворий суглоб. Вилікувати деформацію вони не допоможуть, зате послаблять біль при ходьбі і допоможуть запобігти утворенню мозолів і натоптишів на ступнях. Такі фіксатори продаються в аптеках у комплекті з 2 штук (на правий і лівий пальці). Вони практично непомітні на нозі і підходять для щоденного носіння з будь-яким взуттям.

Жорсткі фіксатори мають пружні кріплення і щільний каркас. Їх можна відрегулювати за розміром стопи і куту відхилення пальця. Застосовують дані конструкції в нічний час. Вони поступово повертають пальцях нормальне положення і здатні повністю вилікувати незначну деформацію. Вранці жорсткий фіксатор знімають і надягають м’який.

У лікуванні шишок на ногах активно використовують масаж, який покращує кровообіг і підвищує тонус м’язів. Він полягає в погладжуванні, пощипуванні і розтиранні поверхні ступні.

2. Гімнастика спрямована на зменшення деформації і складається з комплексу вправ:

• почергове ходіння на носках і п’ятах;
• стискання і разжимание пальців;
• кругові рухи гомілковостопних суглобів, їх згинання та розгинання;
• «Велосипед»;
• перекочування ступнями шипованного кульки;
• малювання олівцем, затиснутим між пальцями.

Робити гімнастику потрібно щодня. Тільки регулярне виконання вправ допоможе вилікувати хворобу.

3. Біль в області кісточки виникає при запаленні суглобової сумки. В цьому випадку призначають медикаментозну терапію. Використовують нестероїдні препарати в формі мазей і гелів. До них відносяться:

• бутадион;
• Долгит;
• Фастум-гель;
• пироксикам;
• німесулід;
• кетопрофен;
• Диклофенак-гель;
• Індометацин.

5. Лікувати деформацію тяжкого ступеня слід хірургічним шляхом. Сучасна медицина має у своєму розпорядженні можливістю повністю відновити анатомічну будову стопи і повернути їй рухливість. Існує більше 200 видів операцій для вирішення даної проблеми. Вибір методу залежить від ступеня деформації і побажань пацієнта. Перш ніж вирішувати, що робити, якщо болить і запалилася кісточка, необхідно з’ясувати причину патології. Для цього доведеться записатися на прийом до ортопеда.

6. У домашніх умовах для полегшення болю роблять теплі сольові ванночки або компреси зі скипидаром. Зняти запалення допомагають лопух, ромашка, звіробій, марена фарбувальна. У відвар цих рослин додають соду і тримають в ньому хвору стопу 20-30 хвилин. Народні рецепти нездатні усунути деформацію. Вони всього лише позбавляють її симптомів. Прибрати шишку на нозі можна тільки ортопедичними пристосуваннями або хірургічним шляхом.