Вагітність – це найбажаніший і довгоочікуваний період в житті жінки. Однак він пов’язаний з деякими труднощами, особливо з боку фізичного і психологічного здоров’я жінки. Наприклад, дуже часто у пацієнтки болить голова при вагітності на ранніх термінах. Це може бути пов’язано як з самим процесом виношування малюка, так і з іншими факторами.

Причини виникнення

Якщо з перших тижнів вагітна жінка зіткнулася з проблемою головних болів, то потрібно розповісти про це лікуючого гінеколога. Також треба постаратися з’ясувати, яка причина спровокувала такий стан. Можна виділити такі чинники, що викликають головний біль на ранніх термінах:

• Зміна гормонального фону. Так як функціональність організму повністю змінюється, і він пристосовується до виношування дитини, то відбувається підвищене вироблення одних речовин, і зменшення продукування інших. Це супроводжується не тільки головним болем, але і погіршенням загального стану.
• Стрес або перевтома. Ранній термін вагітності – це той час, коли жінка ще ходить на роботу. Однак в цей період організм зобов’язаний справлятися з подвійним навантаженням, тому майбутня мама швидше втомлюється, більше переживає. Спровокувати головний біль може також зорову напругу.
• Знижений тиск. Тут частіше ознакою є токсикоз на ранніх термінах вагітності.

• Підвищений тиск. На початку вагітності така причина головного болю зустрічається дуже рідко. Вона більше характерна для третього триместру.
• Зміна погодних умов. У майбутніх матерів метеочутливість підвищується. Головний біль в цьому випадку потрібно просто перетерпіти (якщо вона не дуже сильна). Прийом медикаментозних препаратів дозволяється тільки в крайніх випадках.

• Зневоднення організму або голодування. Вагітна жінка повинна регулярно і повноцінно харчуватися, а також вживати достатню кількість рідини. Багато проблем доставляє і неправильне харчування.
• Алергічна реакція. На ранніх термінах вагітності зміни в організмі можуть спровокувати її появу. Причому такий розвиток подій цілком можливо, навіть якщо майбутня мама раніше не страждала алергією.

Лікар-терапевт Чухарева Наталія Олександрівна, молодший науковий співробітник терапевтичного відділення ФГБУ «Науковий центр акушерства, гінекології та перинатології імені академіка В.І. Кулакова », розповідає про причини появи болю в голові в період вагітності і методах лікування. Слухаємо корисні поради:

• Зовнішні подразники. Головні болі різної тривалості викликає занадто яскраве світло, гучний звук, шум.
• Різні патології. Вони, крім болю в голові, характеризуються іншими симптомами. Дуже часто під час виношування малюка дає про себе знати остеохондроз.

• Мікроклімат в приміщенні. Якщо в кімнаті дуже жарко і не вистачає повітря, то у вагітної жінки погіршується самопочуття, порушується її емоційний стан.
• Розлади шлунково-кишкового тракту і недолік сну.

Якщо вагітну мучать часті головні болі, то потрібно обов’язково звернутися до лікаря. Самолікування може тільки погіршити стан, не кажучи вже про те, що майбутня дитина може постраждати.

Які захворювання можуть викликати патологічний стан?

Під час вагітності у жінки можуть знижуватися захисні сили, тому нерідко спостерігається розвиток різних захворювань. Можна виділити такі причини головного болю:

1. Хронічні патології в головному мозку: зміна внутрішньочерепного тиску, пухлина, наслідки менінгіту.
2. Неврологічне захворювання, що має вроджений або набутий характер.

Однією з найпоширеніших пухлин у вагітних є мікроаденома гіпофіза.

1. Гострий абстинентний синдром. Його причиною стає різке припинення вживання алкоголю, сильнодіючих медикаментозних препаратів.
2. Порушення метаболізму, причому не завжди пов’язаного з вагітністю.

Іноді патологічний стан може виникати без причини.

Чого не можна робити для усунення болю?

Отже, якщо головний біль на ранніх термінах вагітності переслідує майбутню матір, необхідно терміново звернутися до лікаря. При цьому треба зазначити, як часто з’являються неприємні відчуття, що їх провокує, чим займається жінка під час появи дискомфорту. Також слід розповісти лікаря, який характер має біль, як довго триває напад, що допомагає полегшити або усунути його.

При прийомі будь-яких медичних препаратів обов’язково потрібно проконсультуватися з лікарем, щоб не нашкодити майбутній дитині

Однак деякі дії здійснювати не можна. Перш за все, категорично заборонено займатися самолікуванням. Від головного болю при вагітності, особливо на ранніх термінах, не можна приймати більшість медикаментозних препаратів. Наприклад, не варто зловживати кофеїном, приймати анальгін, «Резерпін» (знижує тиск, ніж тільки погіршує стан), барбітурати, НПЗЗ.

Ми розповімо які таблетки можна приймати при головному болю під час вагітності.

Які препарати можна вживати на ранніх термінах вагітності?

Якщо голова болітиме сильно, і прості способи усунення цього патологічного стану не допоможуть, можна прийняти дозволений лікарем медикаментозний препарат. Однак використовувати його потрібно обережно і відповідно до інструкції.

Лікар-педіатр з великої літери Комаровський Євген Олегович, дасть відповіді на багато питань про застосування ліків під час вагітності та годування груддю:

Дозволеними вважаються такі ліки:

• «Панадол». Він містить парацетамол і може використовуватися для лікування дітей. Воно усуває не тільки головний біль, але і знижує температуру. Однак не варто вживати більше 4-х таблеток на добу. Максимальний курс лікування становить 3 дні.
• «Но-шпа» (інструкція із застосування). Це спазмолітичний засіб, яке практично не завдають шкоди розвивається малюкові на ранніх термінах вагітності. Але майбутньої матерії не варто приймати більше 3-х таблеток препарату на добу. Засіб добре розслабляє м’язи і знеболює.
• «Ібупрофен», «Нурофен». Ці ліки здатні швидко і ефективно зняти головний біль, яка часто виникає у жінок на ранніх термінах вагітності. Лікування такими засобами не варто проводити в 3-му триместрі, незважаючи на всю їхню безпеку.

Вагітність – це складний для організму період, під час якого у жінки з’являється багато нових відчуттів, в тому числі і головний біль. Лікувати її можна не тільки медикаментозними засобами, а й іншими способами.

Альтернативні методи лікування

Якщо використання таблеток на ранніх термінах вагітності жінці заборонено, можна використовувати інші способи боротьби з цим патологічним станом. Вони є безпечними як для матері, так і для майбутнього малюка.

Існують такі альтернативні способи терапії:

1. Голковколювання. Така процедура не тільки бореться з больовими відчуттями, вона допомагає усунути симптоми токсикозу. Однак проводити її повинен тільки досвідчений фахівець.
2. Ароматична терапія. Різні ефірні масла здатні зробити різний ефект: заспокійливий, знеболюючий, розслабляючий. Однак не всі засоби однаково корисні. Вагітним жінкам краще використовувати масло лаванди, троянди, м’яти або лимона.

Кілька простих народних рецептів

1. Чаї на основі лікарських трав. Тут теж потрібно бути обережною, тому що може бути присутнім індивідуальна непереносимість або інші протипоказання. Найбезпечнішими для майбутніх мам є чаї на основі м’яти, ромашки, листя смородини.
2. Ефективним вважається звичайний холодний або теплий компрес, прохолодний душ, масаж шийно-комірцевої зони. Допомогти можуть і старі мідні монетки, зафіксовані на скронях.

Хороший масаж голови не тільки знімає біль, але і заспокоює нервову систему, розслаблює, відновлює сили, зігріває і заспокоює людину. У цьому відео ви дізнаєтеся, який масаж допоможе зняти біль в голові:

Наявність головного болю у жінки при вагітності на ранніх термінах може говорити про серйозні проблеми в організмі. Тому ніяке лікування не потрібно проводити без консультації з лікарем.

профілактичні заходи

Будь-яке захворювання краще попередити, ніж витрачати час і кошти на його лікування. Це стосується і головного болю у вагітних жінок на ранніх термінах. Для того щоб неприємні відчуття не з’являлися, необхідно обов’язково дотримуватися рекомендацій фахівців:

• Здійснювати тривалі прогулянки на свіжому повітрі, особливо у вечірній час. Це не тільки поліпшить самопочуття, але і допоможе уникнути розвитку гіпоксії у плода.
• Дотримуватися достатню фізичну активність. Перевантажувати організм, який і так відчуває величезні зміни не варто, але і постійно сидіти або лежати теж не можна. Наприклад, дозволяється відвідувати басейн, займатися йогою або легкою гімнастикою.

• Правильно організовувати свій день, щоб у жінки було достатньо часу для відпочинку і сну. Особливо це відноситься до першого триместру вагітності, так як саме тоді у майбутньої матері сильніше виражається сонливість і млявість.
• Повноцінно і правильно харчуватися. Їсти треба невеликими порціями, але часто. Раціон повинен містити максимально корисні продукти. Для періоду вагітності характерні зміни смаку, однак, перемикатися на фастфуди і шкідливі страви з великою кількістю жиру, спецій не слід.

Заходи профілактики головного болю для вагітних жінок нічим не відрізняються від інших людей. Це посильна фізнагрузкі, прогулянки на свіжому повітрі, раціональне харчування з великою кількістю свіжих фруктів і овочів, чиста вода в потрібній кількості, режим дня і інше

• Пити більше рідини. Обережним треба бути тільки тим вагітним, у яких спостерігаються сильні набряки.
• Провітрювати житлові кімнати, в яких майбутня мама проводить час. Робити це слід регулярно. Жінці потрібно забезпечити максимальну кількість свіжого повітря.
• Відвідувати процедури масажу. Однак робити їх повинен тільки досвідчений фахівець.
• Дуже важливо берегти себе від нервових потрясінь, стресів. Жінку треба оточити турботою і позитивними емоціями.

Усунути головний біль під час вагітності не завжди просто. Однак на ранніх термінах не можна ставити собі діагноз самостійно, і приймати всілякі медикаментозні препарати. На цьому етапі закладаються всі життєво важливі органи малюка, які можуть постраждати.