Близько 30% всіх людей регулярно стикаються з запамороченням. Особливо часто при нахилі голови вниз паморочиться голова у людей похилого віку і підлітків. У більшості випадків такий стан вважається невинною. Але іноді запаморочення при нахилі голови вниз може свідчити про наявність різних захворювань, які потребують лікування. Щоб розібратися в причині того, чому у вас паморочиться голова, зверніться за консультацією до лікаря.
Чому крутиться голова у здорових людей
Періодично навіть здорова людина, нахиляючи голову вниз, зазначає у себе легке запаморочення. Причиною цього, як правило, стають:
- Різкі рухи. При швидкій зміні напрямку руху або просто швидкому пересуванні, наприклад, під час катання на гойдалках, або різкій зміні положення тіла.
- Порушення режиму харчування і його незбалансованість. Найчастіше цим грішать офісні працівники, які часто перекушують на ходу, пропускають обід. У таких випадках мозок починає відчувати дефіцит поживних речовин і глюкози, що теж буває причиною запаморочення, особливо при нахилі вниз.
- Стресовий стан і підвищений психоемоційний перенапруження. У той час, коли людина переживає або хвилюється, що спостерігається при виступі перед публікою або під час авіаперельоту, в його організмі виробляється багато адреналіну, який викликає підвищення тиску, звуження судин і перешкоджає насиченню мозку достатньою кількістю кисню.
Лікар-невролог, кандидат медичних наук Володимир Голик розповість чому виникає запаморочення:
- Цілий ряд медичних препаратів (антибактеріальні, антигістамінні і заспокійливі ліки) здатні викликати запаморочення.
- Порушення сну і хронічна втома призводять до почуття кружляння голови.
- Надмірні фізичні навантаження викликають неприємні відчуття.
- Отруєння продуктами харчування або ліками. Крім запаморочення, людину мучить нудота, блювота, темніє в очах.
- Знаходження в погано провітрюваному приміщенні.
Лікування в таких випадках не призначається, а людині для нормалізації стану досить позбутися причини, яка призвела до того, що у нього паморочиться голова. Після цього стан має нормалізуватися.
Запаморочення, як ознака захворювання
У разі якщо жоден з перерахованих вище пунктів не міг спровокувати у вас запаморочення, то необхідно шукати причину в порушеннях роботи організму. До захворювань, одним із симптомів яких є почуття кружляння голови, відносять:
- Порушення у функціонуванні вестибулярного апарату, який відповідає за рівновагу і положення тіла в просторі. В такому випадку голова починає кружляти не тільки при нахилі вниз, але і при русі нею вгору або вперед.
- Отит – запалення порожнини вуха. Таке захворювання призводить до того, що у людини паморочиться голова при нахилі вниз. Крім того, хворий скаржиться на сильний біль у вухах.
- Перилімфатична фістула – хвороба, пов’язана з розривом мембрани, яка розташована між внутрішнім і середнім вухом. Пацієнт скаржиться на запаморочення, погіршення слуху, кашель і чхання.
- Хвороба Меньєра. Захворювання виникає в результаті скупчення у внутрішньому вусі рідини.
Хвороба Меньєра характеризується збільшенням обсягу ендолімфи і підвищенням внутрілабірінтного даленія, в результаті виникають напади прогресуючої глухоти, системного запаморочення, шуму у вухах і інші симптоми
- Остеохондроз. Через те, що хребетна артерія виявляється здавленої, порушується кровообіг мозку. У такому випадку при нахилі голови вниз у людини паморочиться голова.
- Інсульт. До одним з перших його симптомів відносять: запаморочення, шум у вухах, потемніння в очах, порушення координації рухів. Такий пацієнт потребує госпіталізації.
- Пухлина мозку.
Читайте чому паморочиться голова при нормальному тиску?
- Знижений артеріальний тиск, при якому хворий відчуває запаморочення при опусканні або повороті голови. Гіпотензія нерідко супроводжує інші захворювання, тому пацієнту рекомендують пройти комплексне обстеження у лікаря.
- Вегето-судинна дистонія.
- Неврози. Якщо вони мучать вас тривалий час, проконсультуйтеся з лікарем щодо свого психологічного стану.
- Цукровий діабет.
- Серцеві захворювання.
Запаморочення при вагітності
Одним з перших ознак, який може вказувати на розвиток вагітності, називають запаморочення. Воно може виникати самостійно або супроводжуватися нудотою. Якщо ці симптоми не впливають на стан вагітної і виникають періодично, то лікування їй не потрібно.
Про те, чому може крутитися голова на різних термінах вагітності.
Докладний розбір причин дивіться на відео:
У разі, коли у жінки паморочиться голова постійно, це можливо вказує на деякі проблеми в її організмі:
- Знижений рівень гемоглобіну в крові. Для його підвищення лікар порекомендує спеціальну дієту або призначить препарати, що містять залізо.
- Дієта або нераціональне харчування. Якщо вагітна через острах набрати зайві кілограми обмежує себе в їжі або харчується нераціонально, то в її крові може різко падати рівень глюкози, що викликає запаморочення. У таких випадках достатньо просто налагодити своє харчування.
- Захворювання хребта.
У кожному з цих випадків, голова починає кружляти при нахилі вниз, так як посилюється кровообіг і може виникнути порушення його регуляції. Однак вагітна повинна пам’ятати, що якою б нешкідливою не здавалася причина запаморочення, вона повинна неодмінно розповісти про це своєму лікареві.
небезпека запаморочення
Якщо при нахилі або повороті голови вона починає кружляти, це нерідко призводить до різних неприємних станів:
- У зв’язку з порушенням кровообігу в судинах головного мозку, різко підвищується небезпека появи інсульту. До групи ризику потрапляють ті, хто страждає на атеросклероз, гіпертонію або діабетом.
- Запаморочення, що виникло через нахил голови вниз, може стати причиною падіння і отримання різних травм.
- Коли паморочиться голова, людині складно зосередитися на роботі, він стає розсіяним, виникає дратівливість і сильна втома.
Ми вважаємо, що ці ознаки повинен знати кожен!
Тому важливо вчасно встановити причину того, що при нахилі паморочиться голова. Для цього зверніться до лікаря, який порадить зробити необхідні аналізи і пройти обстеження, призначивши необхідне лікування. При цьому важливо описати характер запаморочення, що допоможе доктору поставити точний діагноз – як довго паморочиться в голові, чи присутні інші симптоми.
лікування
При тривалості такого стану в кілька секунд і вкрай рідкісний його виникненні, хвилюватися не варто. При серйозних проблемах зі здоров’ям, людина може втрачати орієнтацію в просторі, а голова може кружляти кілька хвилин і навіть довше.
Це може бути корисно: від чого виникає запаморочення при вставанні і коли лягаєш? 
На фото доплерографія судин шиї та голови
Якщо під час обстеження лікар виявив наявність якогось захворювання, то хворому призначають лікування і консультація у вузьких фахівців (невропатолог, ендокринолог, кардіолог, лор). Щоб бути впевненим у діагнозі, хворому призначають такі обстеження:
- Клінічний аналіз крові.
- Аналіз крові на цукор.
- Рентген хребта (шийного відділу).
- УЗД серця.
- Електрокардіограму.
- УЗД щитовидної залози.
- МРТ мозку.
- Дослідження стану судин.
Зняти неприємні симптоми допомагають лікарські засоби і спеціальні вправи, спрямовані на розвиток вестибулярного апарату. Наприклад, хворому рекомендують нахиляти голову вперед і повільно повертати її з боку в бік, затримуючись по 10-15 секунд з кожної сторони.
У нас є відео, на якому доктор Челпанов В. Б. показує вправу для нормалізації роботи вестибулярного апарату:
Зазвичай почуття кружляння голови виникає раптово і людина може розгубитися. Головне, в такі хвилини не піддаватися паніці, заспокоїтися і зробити все, щоб запобігти можливому падіння. При черговому нападі, рекомендується виконувати деякі рекомендації:
- Відчувши, що у вас паморочиться голова, припиніть будь-яку роботу.
- Чи не закривайте очі, так як в такому положенні ви легко втратите орієнтацію в просторі.
- Сядьте на стілець, а при можливості ляжте в горизонтальному положенні.
- Не робіть різких рухів.
- Відкрийте вікно і провітріть приміщення.
- З’їжте або випийте щось солодке. В такому випадку добре допомагає теплий, солодкий чай.
Людина не може передбачити появу захворювання. Однак кожному з нас під силу забезпечити профілактику запаморочення. Для цього як чоловікам, так і жінкам, необхідно вести здоровий спосіб життя, харчуватися правильно і збалансовано, позбутися шкідливих звичок, займатися спортом, відпочивати і частіше бувати на свіжому повітрі. Ці прості рекомендації допоможуть вам запобігти появі неприємних симптомів і зберегти своє здоров’я.
