За даними ВООЗ у кожної третьої жінки є підвищений ризик захворювань молочної залози. Одне з таких захворювань, поширене і небезпечне для здоров’я – це кіста. Розберемося, чому з’являється кіста молочної залози – причини виникнення, фактори і групи ризику.

Кіста вражає переважно дівчат репродуктивного віку. На даний момент існує кілька ефективних підходів до лікування, але вони працюють тільки при своєчасному виявленні хвороби. Тому дівчатам і жінкам важливо знати, як виявляється кіста і звідки вона береться.

Найголовніше в лікуванні – це вчасно звернутися до лікаря. Найбільш ефективна схема – це консервативна терапія. Але на пізніх стадіях, коли кісти великі в розмірах або швидко розростаються, доводиться вдаватися до хірургії.

Що стосується симптомів, то основна ознака хвороби – це наявність ущільнень у грудях, які, як правило, легко виявляються при пальпації грудних залоз. Більш дрібні кісти можна виявити тільки на УЗД або мамографії, тому важливо проходити регулярні профілактичні обстеження.

• 3 Профілактика

Різновиди кістозних новоутворень

Кіста – це патологічний новоутворення, яке складається з щільних стінок (капсули) і вмісту, рідкого або твердого. Такі новоутворення у молочній залозі з’являються в протоках і складаються зі сполучної, фіброзної і епітеліальної тканини. З різних причин проток молочної залози розширюється, в ньому поступово накопичується секрет, він инкапсулируется і стає кістою. Згодом кіста може збільшуватися в розмірах. Іноді кістозні новоутворення виявляють у кільцевих відділах молочного протоки – там кіста може відокремитися від протоки, вона починає рости в оточуючих тканинах.

Кістозні утворення бувають різного віку. Вік визначають за такими критеріями:

• Відсутність або наявність вапняних грудочок. Вапно – це відкладення, які характерні для застарілих новоутворень.
• Щільність стінок капсули. Згодом стінки стають твердіше.
• Колір рідкого вмісту капсули. Також колір залежить від того, чи є інфекційний або запальний процес.

Кісти відрізняються не тільки за віком, а й за формою, розміром, кількістю і локалізації. Вони можуть бути виявлені в одній молочній залозі або в обох. У більшості випадків новоутворення доброякісне, але в рідкісних випадках є ризик виникнення злоякісної пухлини.

Виділяють такі різновиди кіст молочної залози:

• Фіброзна. Основна ознака фіброзно-кістозної мастопатії. Фіброзна кіста часто розвивається на тлі онкології, тому вимагає обов’язкової діагностики на предмет раку молочної залози.
• Протоковая. Найпоширеніша форма. Являє собою нарости всередині протоки молочної залози.
• Солітарна. Новоутворення виникає строго в одній молочній залозі, стінки еластичні, форма округла, правильна.
• Атипова. Так називають кісти, які можуть розростатися всередину капсули.
• Багатокамерна. Це конгломерат, який утворюється після злиття декількох кіст.

Іноді в тканинах грудей формується жирова кіста молочної залози – причини її появи криються з дисфункцією конкретної сальної залізяки. Це найменш небезпечний вид новоутворень, який вкрай рідко асоційований з серйозними захворюваннями і не дає ускладнень. Жирова кіста росте і може досягати значних розмірів, тому її рекомендується видаляти, незважаючи на те, що вона не доставляє незручностей. Маленькі жировики неможливо виявити самостійно – тільки на УЗД або мамографії.

Причини виникнення кісти

Як і для багатьох захворювань молочної залози, причиною утворення кіст служить гормональний збій. Він може бути патологічним і мати хронічне або гостре перебіг. Щоб запобігти рецидив, лікарям необхідно з’ясувати, чому порушився гормональний фон.

В організмі жінки два основних полових гормони – естроген і прогестерон. Якщо яєчники починають виробляти надто багато естрогену, так, що його концентрація перевищує концентрацію прогестерону, то починаються патологічні процеси в грудях. Розростається залозиста тканина, з’являється запалення. Це викликає закупорку капілярів. В результаті порушується відтік секрету, утворюється кіста. Друга часта причина – підвищена кількість пролактину.

Крім того, кіста – це основний діагностична ознака фіброзно-кістозної мастопатії. Тому доцільно питати не про те, що призводить до утворення кісти, а про фактори ризику мастопатії.

На розвиток мастопатії впливають:

• Стреси, перевтома, депресії.
• Штучне переривання вагітності.
• Неправильне харчування, наявність шкідливих звичок.
• Надмірне захоплення засмагою і солярієм.
• Ожиріння, надмірна вага, цукровий діабет.
• Травми молочної залози.
• Прийом різних гормональних препаратів.

З цього списку зрозуміло, що спровокувати появу новоутворення може практично що завгодно. Розберемося з усіма причин окремо, щоб зрозуміти, як захиститися від хвороби.

Найбільш часті причини

1. Стресові ситуації провокують збої в гормональній системі. Давно відомо, що вироблення і активність статевих гормонів залежить від психоемоційного стану. Як це працює? Справа в тому, що сигнали про вироблення гормонів посилає центральна нервова система. Варто хоч трохи порушити її функціональний стан – тут же порушується гормональний баланс. Це еволюційно вигідне придбання – в стресовій ситуації підвищується рівень гормонів, що допомагає краще адаптуватися. Але людина не звикла до тривалого стресу, який жінки і дівчата часто відчувають на роботі чи навчанні. А довгий напруга і постійно підвищений рівень гормонів рано чи пізно призводять до соматичних змін. Тому можна сказати, що короткочасний стрес ніяк не впливає на утворення кісти, а от тривале перебування в психотравмуючої ситуації може згубно позначитися на здоров’ї молочних залоз.
2. Крім стресів, подібним чином діють підвищені розуязику і фізичні навантаження, емоційна лабільність, індивідуальна сприйнятливість до проблем. Якщо причиною кісти ставстрес, то призначають переважно седативні препарати. Після нормалізації психологічного стану кіста краще піддається лікуванню.
3. Друга за частотою причина – штучне переривання вагітності. Про шкоду абортів відомо практично всім. Сучасні технології дозволяють зберегти здатність до народження наступних дітей, але не можуть захистити від гормонального збою. Організм почав готуватися до виношування дитини, змінилася концентрація гормонів. Штучне переривання вагітності впливає на функціональний стан яєчників. Вони, в свою чергу, виділяють все більше естрогену – утворюється кіста.
4. Третя причина – надмірна вага. Мова йде не про легке ожирінні, а про важких ступенях або про цукровий діабет, який супроводжується патологічним набором ваги. Жирові клітини збільшують вироблення естрогену, що призводить до розвитку новоутворення.

Менш часті причини

Харчування – запорука здоров’я, або навпаки, причина хвороб. Нераціональне нездорове харчування призводить до комплексного порушення обміну речовин. Нейроендокринні система перестає функціонувати нормально, порушується гормональний баланс.

УФ-випромінювання здатне провокувати патологічне розростання тканин за рахунок підвищений вироблення естрогену. Ось чому мамології категорично не рекомендують засмагати топлес. Якщо дуже хочеться на пляж або солярій – груди повинна бути закрита.

Травми, навіть несерйозні, здатні привести до утворення кісти. Це пов’язано з підвищеною чутливістю і сприйнятливістю тканин молочної залози. На будь-який фізичний вплив груди реагує розростанням тканини для більш швидкого загоєння. Іноді цей процес стає патологічним. Крім травм, ризик кісти підвищують операції на грудях.

Гормональні препарати і оральні контрацептиви здатні значно підвищити ризик захворювання. Йдеться про безконтрольному прийомі контрацептивів або препаратів на основі гормонів. Доведено, що тривалий, понад 5 років поспіль, прийом подібних ліків підвищує ризик кісти, онкології і доброякісних пухлин. Важливо пам’ятати, що підбирати ліки повинен лікар.

Ще одна причина – замісна гормональна терапія, яку прийнято призначати жінкам в момент настання менопаузи. Тривалий прийом подібного роду медикаментів може спровокувати патологічний ріст тканин грудей. Тому при призначенні таких медикаментів лікарі постійно контролюють стан молочних залоз і призначають позапланові УЗД і мамографію.

Кісти тісно пов’язані із захворюваннями ендокринної системи. Порушення в роботі ендокринної залози призводять до порушень в статевій системі. В результаті – гормональний збій. Також фактором ризику є і гінекологічні захворювання – запальні та інфекційні хвороби яєчників і матки.

Є дані про те, що кісти пов’язані з остеохондрозом грудного відділу хребта, а також з порушенням роботи жовчовивідних шляхів і жовчного міхура. Одним з факторів ризику може стати дисфункція печінки, яка обробляє які в кров статеві гормони.

профілактика

Профілактичні заходи, розроблені ВООЗ та світовими маммологами, здатні захистити від більшості небезпечних захворювань молочної залози:

• Необхідно уважно ставитися до вибору нижньої білизни. Бюстгальтер повинен бути точно за розміром, ні в якому разі не менше. Якщо при носінні з’являються неприємні відчуття, почервоніння, тяжкість у грудях – варто змінити ліфчик. Не менш шкідливо обходитися зовсім без білизни, особливо дівчатам з пишним бюстом.
• Необхідно відязикатися від усіх шкідливих звичок – зловживання алкоголем і куріння в рази підвищують йязикурність зростання кістозного новоутворення.
• Рекомендується відязикатися від кофеїну і продуктів з підвищеним його вмістом. Сам по собі кофеїн не спровокує зростання кісти, але він погіршує перебіг наявних захворювань молочних залоз. Точно також працює темний шоколад, какао і міцний чай.
• Важливо стежити за споживанням солі – надмірно солона їжа збільшує йязикурність набряків.
• Дотримуватися правил здорового харчування.
• Уникати стресів. При напруженому ритмі життя рекомендується освоїти методики з управління стресом.
• Важливий повноцінний відпочинок.
• Приводом для розвитку хвороби може стати неконтрольований прийом гормональних препаратів – їх може призначати і підбирати тільки кваліфікований лікар.
• Спровокувати кісти в молочних залозах можуть відвідування солярію або засмага топлес.
• Важливо стежити за лікуванням гінекологічних та ендокринологічних захворювань, вчасно коригувати хронічні хвороби, відвідувати профілактичні прийоми.
• Необхідно регулярно проходити мамографію або УЗД. Особливо важливо проходити обстеження тим, хто в групі ризику за віком або спадковості.
• Слід проводити самоогляди і пальпацію – щомісяця, на 2-3 тижні циклу.
• Після травм молочних залоз краще пройти діагностику, щоб переконатися, що немає наслідків.

Потрібно розуміти, що новоутворення може рости безсимптомно, тому важливо пам’ятати не тільки про симптоми, але і фактори ризику. При наявності високої йязикурності розвитку хвороби, варто обстежитися частіше. Найкраще дослідження – мамографія, на другому місці стоїть УЗД. Ці методи діагностики дозволяють вчасно виявити кісту і почати лікування в ранні терміни.