Вивих гомілковостопного суглоба можна віднести до досить поширеною травмі, яка траплялася з кожним другим. Через щоденного навантаження м’язи і зв’язки стають більш вразливими до подібних пошкоджень. Спровокувати вивихи гомілковостопного суглоба (зміщення кістки зі свого звичайного положення в суглобі) можуть різні зовнішні чинники.

Вивих гомілковостопного суглоба не рідкість в медицині, особливо зростає кількість звернень до травматологічного пункту в зиязикай період.

При вивиху буває повне або часткове зміщення суглоба, іноді додатково має місце повний розрив зв’язок. При цьому пошкодженні страждають ступня і кісточка. Ця травма може привести до тривалої втрати працездатності.

Найбільш уразливі до вивихів: люди похилого віку (з часом м’язова і кісткова тканина стають дуже крихкими); діти (через свою постійної активності); спортсмени (в зв’язку з постійною фізичним навантаженням); жінки (через незручного взуття). Подібна травма при правильному і своєчасному лікуванні дуже рідко дає важкі ускладнення.

Класифікація

За своєю тяжкістю пошкодження розподіляють на такі ступені:

• Перша ступінь – часто сприймають як розтягнення зв’язок, з огляду на це потрібна ретельна діагностика, травма супроводжується незначними хворобливими відчуттями і невеликий набряком суглоба;
• Друга ступінь – при частковому розриві зв’язки, в цьому випадку сильно набрякає вся верхня частина стопи, потерпілий відчуває постійну сильну біль;
• Третя ступінь – повний розрив зв’язки, на місці пошкодженої ділянки з’являється сильний больовий синдром, при цьому набряклість і крововилив локалізуються по всій області стопи.

Через виникнення:

• Вроджені – ті ушкодження, з якими людина народжується (аномалія розвитку плода, при якому дитина народжується з неправильно розташованими кістками).
• Прибулі – виникають після перенесених травм, в результаті патології суглобів, після сильного м’язового паралічу.

Від строків давності вивихів їх можна класифікувати на свіжі, несвіжі і застарілі. Кожен з нас повинен знати загальні симптоми подібної травми і вміти полегшити стан потерпілого.

симптоматика

При вивиху голеностопа можна виділити такі основні ознаки: гострий біль, набряклість, деформація стопи, поява гематоми в постраждалій частині тіла, порушення рухливості стопи. Виразність симптомів вивиху гомілковостопного суглоба безпосередньо залежить від тяжкості і ступеня пошкодження. Наприклад, при надриві зв’язок потерпілий відчуває швидше дискомфорт, ніж сильний біль.

Симптоми вивиху гомілковостопного суглоба нерідко схожі на сильний удар. Тому після отриманої травми не зайвим буде проконсультуватися з лікарем. Травматолог проведе ретельний огляд і кваліфіковану діагностику, після чого зможе призначити ефективну терапію.

Надання першої допомоги

Що ж робити при вивиху голеностопа? Для того щоб полегшити загальний стан потерпілого, рекомендується для початку знерухомити травмовану частину тіла. Ногу необхідно покласти на тверду поверхню, трохи піднявши її (важливо, щоб стопа знаходилася трохи вище рівня купою клітини). Цей простий спосіб допоможе зменшити набряклість. Відмінно впорається з больовими відчуттями і допоможе зняти набряк холодний компрес (при використанні льоду, необхідно обгортати його тканиною для запобігання обмороження шкірних покривів).

Після надання долікарської допомоги потерпілого потрібно терміново доставити в лікарню. Для того щоб укласти точний діагноз, лікар збере повний анамнез хворого, проведе пальпацію суглоба і дасть направлення на рентгенографічне обстеження. Необхідно супроводжувати потерпілого до медичного закладу, так як не виключено загальне погіршення стану хворого.

Одним з ефективних методів відновлення є лікувальний масаж. Лікувальні фізичні вправи добре розвивають рухливість травмованого суглоба, підвищують загальний тонус організму, активізують кровообіг. У перший час після отриманої травми необхідно дотримуватися постільного режиму і обмежити себе у фізичній активності. При необхідності лікар призначає курс фізіотерапії.

Хірургічне лікування застосовується в таких випадках: вивихи 3-го ступеня, в разі безрезультатного лікування; вивих з повним розривом зв’язок; переломи в гомілковостопному суглобі. Головною метою такої терапії є вправлення суглоба з накладанням тугий еластичною пов’язки або гіпсу. Вправляють травмований суглоб, використовуючи місцеву анестезію.

З використанням гіпсу загальне відновлення організму становить близько 4 тижнів. При вивиху гомілковостопного суглоба лікування повинен призначати тільки кваліфікований фахівець в області травматології.

лікування вдома

Як лікувати вивих голеностопа в домашніх умовах? Перед застосуванням народних методів рекомендується пройти ретельний огляд у травматолога, адже часто самолікування закінчується погіршенням здоров’я людини.

Для того щоб зняти набряклість в пошкодженій ділянці, можна використовувати компрес з картоплі, а прохолодний капустяний лист добре знімає набряклість і запалення. Можна використовувати трав’яні ванночки для зігріваючого ефекту. Корисно застосовувати примочки з настоянки календули, пижма, череди.

Вивих гомілковостопного суглоба безпечна травма для життя, якщо своєчасно отримати належне лікування. Час реабілітації такої травми залежить від її складності. Якщо не сприймати всю серйозність даного ушкодження, то це може спровокувати серйозні ускладнення в майбутньому. Одним з таких ускладнень є хронічний вивих.

Якщо набряк на ушкодженому місці дуже довго не проходить – це вже привід звернутися за медичною допомогою. Адже навіть така незначна травма може призвести до тромболіі або інсульту. Для того щоб уникнути подібних травм необхідно більше рухатися, займатися спортом, раціонально харчуватися і не вести малорухливий спосіб життя.