Масаж грудей при лактостазе: як правильно розім’яти застій

Більшість матерів-годувальниць стикається з такою проблемою як застій молока. Насамперед необхідно організувати повноцінне зціджування обох молочних залоз, частіше прикладаючи дитину до грудей. Існує безліч ефективних засобів, в тому числі і масаж грудей при лактостазе. Однак не варто забувати про запобіжні заходи і протипоказання, тому обов’язково необхідно отримати консультацію фахівця.

Що таке лактостаз

Лактостаз не можна назвати захворюванням, це скоріше дискомфортний стан, яке може при відсутності своєчасного лікування перерости в мастит. Вся справа в тому, що в молочних протоках утворюються пробки і відбувається застій молока. Лактостаз характерний тільки для двох періодів в житті жінки – вагітність і лактація.

Виділяють кілька основних моментів, коли ризик виникнення застою досить великий:

  • початкова стадія грудного вигодовування
  • невірне припинення грудного вигодовування
  • різкий приплив молока після кризів

Коли молочні протоки закупорюються, відсутній повноцінний вихід молока через сосок. Як наслідок, протоки запалюються, з’являються набряки і болючість грудей. Плюс до всього, в молочних залозах при застоях розвиваються невеликі ущільнення, які при неправильній тактиці лікування доставляють масу незручностей і можуть привести до серйозних ускладнень.

Симптоматика застою молока досить різноманітна. Деякі жінки відчувають виключно біль в грудних залозах, інші ж скаржаться на підвищену температуру тіла, надмірну втомлюваність, слабкість. Вирішити питання з лікуванням лактостазу вкрай просто. Кращим рішенням буде звернення до фахівця по грудному вигодовуванню, гінеколога або мамолога.

Основні причини

Достовірних причин лактостаза лікарі не називають. Можливо, навіть найлегше на перший погляд дія може викликати розвиток застою молока.

Передбачувані причини:

  • Годування по годинах / режиму – безліч жінок переконана в тому, що годувати малюка необхідно строго по часу, а не на вимогу. Педіатри, навпаки, все частіше говорять, що для профілактики лактостазу і здоров’я крихти рекомендується здійснювати грудне вигодовування рівно в той момент, коли цього хоче дитина.
  • Сон на животі – то, про що мріють багато жінок одразу після пологів. Однак така поза чревата защемлением молочних проток і початком застою.
  • Неправильне прикладання дитини до грудей – найбільш поширена причина, особливо серед молодих мам, які народили вперше. Новонароджений має повністю захоплювати ареолу і сосок для нормального відтоку молока.
  • Невірно підібрана поза для годування – оптимальним варіантом буде регулярна зміна пози. Таким чином дитина буде висмоктувати молоко навіть з найвіддаленіших куточків грудей, що сприяє повноцінному спорожнення залоз.
  • Гормональні збої в організмі матері.
  • Травми грудних залоз.

Насамперед слід визначити причину виникнення, а далі проконсультуватися з лікарем на предмет способу усунення дискомфорту для нормального продовження ГВ.

ефективна допомога

Застояне молоко – небезпечний фактор, який може викликати ускладнення у вигляді розвитку маститу. Тут вже неможливо обійтися простим масажем або зціджування. Прийом медикаментів може привести до припинення ГВ і повного зникнення молока. Вирішувати проблему потрібно негайно, не відкладаючи на завтра. Правильно підібрана тактика лікування допоможе в лічені дні позбутися від проблеми.

Обов’язково необхідно переглянути режим годування крихти. Прикладайте його до грудей якомога частіше. Для того, щоб полегшити процес годування можна перед його початком зціджувати трохи молока за допомогою рук або молоковідсмоктувача – близько 10 – 20 грам. Таким чином ви поліпшите відходження молока. Якщо дитина їсть мало, на допомогу прийде молокоотсос, яким можна спорожнити груди. Зціджене молоко дозволяється використовувати і надалі за допомогою пляшечки. Однак при лактостазе здійснювати вигодовування рекомендується тільки грудьми.

Поліпшити відтік молока також допоможе теплий душ перед годуванням. Безпосередньо під час водної процедури дозволяється зробити легкий масаж. Головне – розминати груди повільно і обережно, щоб уникнути травм і погіршення стану. Масаж при лактостазе є одним з найбільш ефективних способів. Правильність дій повинен скорегувати фахівець.

В особливо запущених випадках можуть використовуватися деякі лікарські засоби, але тільки за порадою лікаря. Серед них спазмалітікі, антибіотики та препарати для припинення лактації.

Як спазмалітікі найчастіше виступає всім відома Но-шпа, яка позитивно впливає на розширення молочних проток і знімає хворобливі відчуття. Однак не варто захоплюватися прийомом Но-шпи в профілактичних заходах для поліпшення роботи проток.

Антибіотики є небезпечними в силу того, що компоненти проникають в грудне молоко і передаються дитині. Саме тому ГВ доводиться призупиняти на період лікування. Їх використання виправдано лише в тих ситуаціях, коли лактостаз ризикує перерости в мастит.

Якщо дитина відмовляється від грудей або потрібна завершити грудне вигодовування з інших причин, лікарі призначають спеціальні препарати. Медикаментозне припинення лактації зазвичай проводиться за допомогою Достинексу. Препарат допомагає повністю запобігти вироблення молока. Годування в цьому випадку необхідно припинити і перейти на штучні суміші.

правильний масаж

Робити масаж бажано двічі – до і після годування. Якщо ви використовуєте молокоотсос, то дії аналогічні. В іншому випадку застояне грудку в протоці знову затвердіє, і всі докладені зусилля будуть марними.

Розім’яти груди рекомендується з використанням крему або рослинного масла з додаванням невеликої кількості масла шавлії, яке можна придбати в будь-якій аптеці. Шавлія має властивість впливати на вироблення молока, трохи знижуючи її ефективність. Саме активний тиск на запалений проток є причиною неприємних відчуттів і погіршення стану. Масажувати хвору залозу на суху ні в якому разі не можна – є ризик отримати травми шкірних покривів сосків і грудей.

Насамперед необхідно взяти груди в руку, а другий приступати до масажними рухам. Кругові і спіралеподібні погладжування за годинниковою стрілкою допоможуть підготувати груди до подальшого масажу. Рухи слід починати від країв, поступово просуваючись до сосок. Не варто забувати про верхньому сегменті залози, в якому часто накопичується молоко.

Розминка закінчена, тепер необхідно зайнятися часточками всередині залози. Робити масаж найкраще від соска до верхньої частини. Рухи повинні бути м’якими, заспокійливими. Зайве натискання може пошкодити протоки і спровокувати початок маститу. Приділіть особливу увагу шкірних покривів соска і ареоли. На завершення злегка постукайте по залозі, м’яко натискаючи на неї. Після закінчення масажу бажано трохи нахилитися вперед і потрясти груди.

Масаж при застої не повинен завдавати дискомфорт. Якщо ви відчуваєте нестерпний біль, варто спробувати проводити процедуру під душем. В іншому випадку рекомендується підібрати інше лікування.

Що не можна робити при лактостаз

Лактостаз – стан, нездатне негативно вплинути на дитину. Тому ні в якому разі не потрібно припиняти грудне вигодовування. Дитина стане кращим помічником в боротьбі із застоєм. Від лактостазу врятує прискорене прикладання до грудей, а не повна відсутність природного випорожнення.

Прогрівання молочних залоз дозволяється проводити тільки безпосередньо перед сцеживанием або годуванням. В інших випадках ви ризикуєте погіршити стан проток, так як при нагріванні відбувається активне вироблення молока.

Камфорне масло, мазь Вишневського і спирт – народні засоби, про які так багато пишуть на форумах для мам. По-перше, можливе проникнення компонентів в грудне молоко і в організм малюка. По-друге, ви ризикуєте отримати абсцес при використанні спиртових розчинів або мазі, який згодом доведеться видаляти за допомогою оперативного втручання. Камфорне масло також може нашкодити і привести до повної втрати молока.

Поява будь-якого із симптомів лактостаза некритично і може бути усунуто в лічені дні. Якщо температура тримається більше двох днів – терміново за допомогою до фахівця. Ущільнення, яке не проходить більше тижня, також говорить про необхідність кваліфікованої консультації. Можливо, вам знадобляться фізіотерапевтичні процедури. Лактостаз вилікувати нескладно, коли заходи вживаються своєчасно.