Містить – це інфекційно-запальне захворювання молочної залози. Він дуже часто виникає в перші дні лактації. Запалення може виникнути як через інфікування, так і внаслідок лактостаза – застою молока в грудях. Незважаючи на те, що найчастіше мастит вражає молодих мам, він може виникнути і у ніколи не народжували дівчат, і навіть у чоловіків або дітей. Містить – лікування в домашніх умовах, чи можна лікуватися самостійно, як перемогти хворобу і як зняти неприємні симптоми.
Терапія маститу будинку допускається, але тільки в тому випадку, якщо немає підвищення температури тіла і сильного нездужання. Якщо мастит не впливає на загальне самопочуття і працездатність, то можна спробувати самостійно впоратися з інфекцією і набряком. Перераховані рекомендації також підійдуть в якості додаткової терапії при комплексному медикаментозному лікуванні маститу.
Домашня фізіотерапія в лікуванні маститу
Зазвичай при постановці діагнозу мастит, лікар прописує чіткіше препарати і фізіопроцедури. Для того, щоб отримати ефект від масажу, зовсім не обов’язково відвідувати кабінет фізіотерапевта. Є прості способи, як нормалізувати кровообіг на ураженій ділянці в домашніх умовах. Особливо ці поради стануть в нагоді тим, у кого мастит спровокований лактостазом.
Водний масаж грудей при маститі – ідеальна процедура для будинку.
- По-перше, при будь-якому інфекційному захворюванні надзвичайно важлива гігієна.
- По-друге, потрібно зняти набряк і нормалізувати роботу судин, щоб мастит швидше пройшов. З цим відмінно справляється водний масаж.
Масаж проводять звичайної душовою насадкою. Протягом 5 хвилин потрібно чергувати натиск і температуру води. Для годуючих така процедура допоможе расцедить молоко, але тільки якщо мастит неінфекційний. Важливо пам’ятати, що дуже гаряча вода протипоказана – вона може посилювати запальні процеси.
Допомагає і звичайний масаж при маститі. Можна втирати лікарські мазі і крему – так вони швидше подіють – але погладжування повинні бути акуратними.
Фізичні вправи і мастит
Ще один спосіб зняття набряку і запобігання застійних явищ в судинах і лімфатичних протоках – це фізичні вправи. Потрібно добре уявляти кордон між спортом і лікувальною фізкультурою – при маститі можна давати занадто велике навантаження на грудні м’язи.
Кращі вправи від маститу:
- Молитва – скласти долоні перед грудьми, натискати ними один на одного.
- Ускладнений варіант – між долонями помістити м’ячик, здавлювати його між долонями.
- Віджимання від підлоги. Якщо складно – можна віджиматися стоячи на колінах або від дивана, столу, стільця. Важливо, щоб тулуб було паралельно підлозі, а спина не прогиналася.
Починати потрібно з невеликої кількості повторів, щоб не перенапружити м’язи. Легка розминка допоможе посилити кровообіг – а значить, набряклість зійде швидше.
Сіль від маститу
Сіль – відмінний засіб від набряків, якщо застосовувати її зовнішньо. Споживання солі в їжу потрібно скоротити до мінімуму – сіль, що потрапила в організм з їжею, підсилює набряк і затримує воду в тканинах. Якщо переборщити з солоним, біль посилиться, а одужання може затягнутися.
Сіль потрібно використовувати як зовнішній засіб – в компреси. Використовувати можна будь-яку сіль – звичайну кухонну, морську, йодовану, це не має вирішального значення. Для приготування компресу потрібно змішати 1 столову ложку солі з однією склянкою води, закип’ятити і остудити до 40-50 ° C. Кип’ятити потрібно до повного розчинення. Отриманим розчином змочують тканину (краще бавовняну), компрес прикладають до грудей.
Компрес можна тримати на сосках і ареолі – найпростіше зробити прорізи. Потім компрес накривають зверху поліетиленом і теплою хусткою або шарфом. Тримати до тих пір, поки компрес не охолоне. Якщо шкіра схильна до подразнення – потрібно змастити груди жирним кремом перед накладенням компресу.
Сіль сприяє нормалізації водно-сольового обміну в шкірі, знімає запалення і набряк, має бактерицидний ефект.
Лікарські рослини проти маститу
Народні засоби відмінно допомагають при лікуванні маститу. Зрозуміло, що лікарські рослини не можуть замінити медикаментозної терапії, але вони доповнюють лікування і сприяють швидкому одужанню. Деякі рослини допоможуть зняти неприємні симптоми маститу швидше, ніж медикаменти. Розумно боротися з грудниця народними способами і годуючим матерям, яким не можна приймати антибіотики.
У рецептів, які використовуються століттями, є наукова база. Так, перераховані трави мають потужний бактерицидний ефект – а значить, допомагають боротися з інфекцією, з збудником захворювання. Багато трави надають болезаспокійливу дію, знімають біль, що особливо важливо при маститі – адже розвивається серйозне запалення.
Ефективне лікування маститу – це компреси з лікарськими відварами. Вони відмінно заспокоюють, знімають біль і набряк, допомагають швидше зменшити симптоми маститу.
шавлія
Шавлія – особливо ефективний при инфильтративном і гнійному маститі, тобто при найскладніших і серйозних формах захворювання. Шавлія – це свого роду природний антибіотик, він зупиняє ріст інфекції. Шавлія також застосовується і при інших захворюваннях молочних залоз, так як він може відновлювати нормальний гормональний фон. З обережністю рослина слід застосовувати годуючим матерям – перед прийомом краще порадитися з лікарем.
Шавлія містить корисні рослинні кислоти, дубильні речовини, вітаміни, мікроелементи. Всі разом вони мають потужну протизапальну та антимікробну дію. Годуючим мамам буде цікаво знати, що шавлія на час зменшує вироблення молока – це допоможе швидше відновитися і впоратися з лактостазом.
З шавлії готують настій, можна використовувати квітки і листя. П’ють гарячим або холодним, незалежно від прийому їжі.
Для приготування настою потрібно:
- Чайна ложка сушеного шавлії – квітки або листя.
- Склянку окропу.
Настоюють годину, потім відвар потрібно процідити, після чого його можна відразу ж пити. Рекомендується приймати тричі на добу, по склянці. Курс лікування – тиждень. Зазвичай за тиждень пропадають будь-які ознаки маститу. Якщо запалення не зник за 7 днів – доведеться вдаватися до більш серйозного лікування.
буркун лікарський
Буркун – рослина з високим вмістом ефірних масел, флавоноїдів. За рахунок складу буркун здатний впоратися з набряком і налагодити роботу лімфатичної системи. А при маститі лімфовузли часто запалені і болісно відгукуються на дотики. Буркун дозволяє швидко позбутися від основних симптомів – біль, набрякання. Краще використовувати цю рослину в формі компресів.
Для приготування розчину потрібно півсклянки сушеної сировини на склянку окропу. Витримати 15 хвилин, процідити і охолодити.
Готової рідиною потрібно просочити тканину або серветку, щільно зафіксувати на грудях, тримати 1-2 години. Коли компрес охолов, його потрібно зняти, можна відразу ж замінити на новий. Курс лікування запального маститу – зазвичай 2-3 дні, до припинення симптомів. Таке лікування дозволяє швидко зняти біль.
Вільха від маститу
Вільха – рослина з унікальними цілющими властивостями. Важливо пам’ятати, що для приготування ліків від маститу підходять або аптечні збори, або листя лісової вільхи. Не варто збирати сировину поруч з дорогами, в межах міста – в таких рослинах більше шкідливих речовин, ніж корисних.
Лікування маститу в домашніх умовах проводять за допомогою мазей. Для приготування мазі потрібно зібрати свіжі липкі молоде листя чорної вільхи. Знадобиться скляна баночка – в неї потрібно набити листя до горлечка, залити розтопленим вершковим маслом. Потримати півгодини на водяній бані, зняти з вогню, потім потрібно дочекатися поки охолоне. Користуватися маззю від маститу можна відразу. Мазь можна закладати під компрес або просто втирати в груди.
Краще не просто завдає мазь, а масажувати груди. Такий засіб відмінно підходить для позбавлення від маститу годуючих, а також в тому випадку, якщо захворювання викликане гормональним збоєм.
Простіше приготувати настій з вільхи, будуть потрібні свіже листя і окріп. На одну чайну ложку сировини – один стакан води. Змішати листя з окропом, закутати тару в товстий хустку або шарф, настояти 20 хвилин. Настій потрібно прикладати як компрес. Якщо мастит не проходить протягом 3 днів, то компреси потрібно припинити.
Ромашка від запалення
Ромашка – мабуть, одне з найвідоміших лікарських рослин, яке має унікальні антибактеріальні властивості. Ромашку активно використовують при будь-яких інфекційних захворюваннях. При маститі ромашка допоможе зняти біль, зменшити набряклість. Ця рослина доцільно застосовувати при інфекційному маститі. Якщо мастит викликаний лактостазом – то краще використовувати інші трави.
Для приготування настою від маститу потрібно взяти три столові ложки квіток ромашки, склянку окропу. Настоюють протягом півгодини. Настій можна пити, а можна використовувати як компрес. Для пиття можна придбати готовий ромашковий чай – його краще купувати в аптеці. Існують навіть готові збори від маститу.
Щоб зрозуміти, як вилікувати мастит, краще звернутися до лікаря. А народна медицина і домашні поради стануть відмінним доповненням до стандартного лікування.
