Зміна стану молочних залоз – одне з найчастіших проявів передменструального синдрому. Багато жінок скаржаться на хворобливість, набряклість, на те, що перед місячними свербить груди, а соски перед місячними стають гіперчутливими.

З появою менструальних виділень реакція поступово стихає, а по закінченню – зникає зовсім. При цьому подібні явища можуть свідчити і про інших станах організму – вагітності або, на жаль, назріваючу захворюванні. Щоб правильно оцінювати причину виникнення подібних симптомів, потрібно чітко розуміти, як пов’язані між собою молочні залози і фази циклу.

вплив гормонів

Приблизно на 14-16-й день циклу в жіночому організмі підвищується рівень естрогенів – жіночих гормонів, що відповідають за здорове функціонування статевої системи, а також подальше виношування дитини.

Естроген впливає на клітини жирової тканини грудей і живота, де міститься стратегічний запас організму, необхідний для підтримки малюка в утробі. Тому перед менструацією жінки виявляють не тільки набряклі молочні залози, але і кругленький животик, а також загальне відчуття набряклості в тілі. Більш чутливим стає і сосок, іноді вони трохи темніють або набухають. В інші дні циклу така дія естрогенів пригнічується іншими гормонами.

Як же відбувається дія естрогену на жирову тканину грудей? Напередодні овуляції гормон починає вироблятися в 2-3 рази активніше, провокуючи розростання жирової тканини в області молочних залоз. Через таку швидкої метаморфози нервові закінчення стискаються, що призводить до набряклості. З цієї ж причини свербить груди, поколює соски і виникає відчуття тяжкості.

З настанням менструації рівень естрогену в організмі жінки поступово відновлюється, а з ним і стан грудей. Виходить, що зміна чутливості сосків і грудей на майбутню менструацію є нормальним явищем.

Згідно зі статистикою, в тій чи іншій мірі дискомфорт в молочних залозах відчувають 90% жінок репродуктивного віку. У деяких випадках болючість грудей і сосків супроводжується неприємними відчуттями в області статевих органів. Якщо жінка здорова, всі ці симптоми проходять після завершення менструації. Але коли біль, набряк і чутливість зберігаються після місячних, або ж менструація зовсім не відбулася, жінці варто сприйняти це як знак: подібний стан свідчить про вагітність або про наявність захворювання грудей.

вагітність

Відчувши знайомий дискомфорт у грудях незадовго до менструації, жінка залишається спокійна. Але проходить день, другий – відбувається настільки неприємну і тривожне всіх дам явище, як затримка. Її причиною може служити звичайний гормональний збій, пов’язаний з перевтомою, стресом або перенесеної нещодавно важкою застудою. Швидше за все через 2-3 дня довгоочікувані місячні все ж почнуться. А може виявитися і так, що організм жінки вже щосили готується до своє головне завдання – виношування і народження дитини. Щоб вчасно дізнатися про цікаве положення, краще перестрахуватися і придбати тест на вагітність або здати кров на ХГЧ.

При вагітності зміни в грудях пов’язані з дією одразу двох гормонів:

• естрогену
• пролактину

Про вплив першого гормону вже говорилося вище, а пролактин в свою чергу є відповідальним за підготовку молочної залози до лактації. Надалі від нього буде залежати здатність жінки до грудного вигодовування і обсяг виробленого молока. Цей же гормон запускає ріст грудей у дівчаток в підлітковому віці.

На вагітність вказують такі відчуття як хворобливість, напруженість в грудях і помітна набряклість. Може відчуватися свербіж, підвищується чутливість і болючість сосків. Ще одна важлива ознака – зміна кольору соска: якщо ареола помітно потемніла, в організмі відбувається посилене вироблення пігменту меланіну, пов’язана з масштабною гормональною перебудовою. Також варто звернути увагу на появу горбків Монтгомері, невеликих утворень на ареоле, і просвічують вінках на шкірі грудей, які раніше були не так помітні.

тривожні ознаки

Чутливість сосків, свербіж і загальна хворобливість їх може бути пов’язана і з неприємними явищами – початком будь-якого захворювання молочної залози у жінки. Вони можуть бути викликані наступними причинами:

• Нерегулярне статеве життя. Призводить до гормонального застою в жіночому організмі і, як наслідок, порушення гормонального фону в цілому.
• Ендокринні порушення. Хвороби надниркових залоз, щитовидної залози та інших органів неминуче вдаряють по здоров’ю статевої системи жінки.
• Збої в роботі яєчників. В результаті гормонивиробляються неправильно, відбиваючись на стані молочних залоз.
• Інфекція або запалення статевих органів.

Всі ці явища здатні спровокувати порушення в молочній залозі, починаючи від мастопатії і закінчуючи раковими утвореннями. Якщо виник в грудях дискомфорт здається не таким, як завжди, болючість не пройшла після завершення менструації або відбулося помітне збільшення тільки одних грудей, жінка повинна якомога швидше звернутися до лікаря, щоб не запустити хворобу і вилікувати її на ранній стадії.

Для виявлення тих чи інших хвороб потрібно повне обстеження, що включає в себе огляд мамолога, проходження процедур УЗД і мамографії, а також збір аналізів на виявлення запальних процесів і статусу гормонального фону. Подібні порушення найчастіше лікуються за допомогою спеціальних гормональних препаратів. Під час їх прийому так само можуть спостерігатися неприємні відчуття в залозах, однак поступово вони загасають, і після завершення курсу груди приходить в нормальний стан.

Важливий момент

Помітивши, що соски стали більш чутливими, набрякли і сверблять, жінка також повинна оцінити свій спосіб життя. Часто причина подібного явища може бути не пов’язана з менструацією, вагітністю або хворобою, але говорить про наявність зовнішнього подразника. Вплинути на стан сосків можуть:

• Неправильно підібраний бюстгальтер, який віджимає груди або виготовлений з неякісної синтетики.
• Слабка травматизація сосків, пов’язана з надто активним обтирання грудей після душа.
• Неправильно проведений масаж молочних залоз.
• Алергічна реакція на будь-які продукти, а також косметичні засоби – гелі для душу, мило, креми та мазі.
• Адаптація організму жінки при різкій зміні кліматичних умов, що викликає невелику гормональну перебудову.

Очевидно, що для позбавлення і подальшої профілактики чутливості сосків потрібно дотримуватися простих правил. Намагайтеся купувати тільки якісне і правильно підібрана білизна, використовувати м’які миючі засоби для душа, а випрані речі ретельно прополіскують, щоб залишилися частинки порошку і кондиціонера не стали причиною роздратування. Приділяйте час грамотної гігієни грудей: легкі контрастні омивання сосків, правильний масаж, делікатні засоби для догляду.

Щоб полегшити стан при наявності ПМС, можна звернутися до прийому лікарських препаратів знеболюючого спектра – Анальгін, Дротаверин, Нурофен. Приймати таблетки рекомендується тільки в крайньому випадку, коли хворобливість стає нестерпно сильною. Хороший ефект надають теплий душ або ванна, трав’яні чаї з ромашки, м’яти і чебрецю, тимчасова відмова від кави і чорного чаю. Для пом’якшення проявів передменструального синдрому також важливо добре висипатися, уникати перевтоми і стресів.

Дискомфорт у грудях і підвищена чутливість сосків, пов’язані з менструальним циклом, не є патологією і спостерігаються практично у всіх представниць прекрасної статі в різного ступеня вираженості. Ці відчуття не повинні лякати жінку, якщо вона впевнена у своєму здоров’ї, а полегшити стан допоможуть підручні засоби – теплий душ, заспокійливий чай і хороший відпочинок.

Важливо пам’ятати, що підвищена хворобливість залоз і супроводжуюча їх затримка місячних є одним з перших ознак вагітності. Якщо ж неприємні відчуття не проходять із завершенням менструації, є привід стривожитися: це свідчить про серйозні гормональні порушення, здатних спровокувати розвиток захворювань грудей.