Часто зустрічається синдром білого халата. Для кожного відвідування лікарні пов’язано з великою кількість негативних емоцій. Людина може відчувати хвилювання з-за прийому у лікаря, це сприяє підвищенню артеріального тиску. Таким чином, лікарю дуже важко визначити правильні показники у пацієнта.

Що це за синдром?

Синдром білого халата при вимірюванні тиску характеризується підвищенням артеріального тиску від зовнішнього вигляду медичного працівника або вимірювального приладу.

Часто людина відчуває дискомфорт у медичному закладі. Постійні черги, страх уколів та інших маніпуляцій поступово розвиває синдром білого халата. Він полягає в тому, що людина боїться медичного працівника, з-за чого в його організмі відбуваються певні зміни (підвищення артеріального тиску і пульсу). Це науково доведений факт, ведеться активне вивчення даного феномена. 15% населення планети страждають від цього синдрому.

Симптоматика і перебіг

Найчастіше ефект білого халата позначається на верхньому тиску (воно може досягати 140-150 мм рт. ст.), в той час як нижній показник не змінюється. Зазвичай показник нормалізується відразу після того, як пацієнт вийде з кабінету лікаря. Цей стан досить швидко проходить. В домашніх умовах вимірювальні прилади показують нормальний результат.

Фактори ризику

Гіпертензія білого халата зустрічається у дуже вразливих людей. Вони близько до серця приймають візит до лікаря, що приводить людину в хвилювання. Слабкі духом і невпевнені в собі люди також знаходяться в зоні ризику. Крім того, цього синдрому схильні люди з психічними захворюваннями. Боязнь медичного персоналу в них більш виражена. У зоні ризику також перебувають люди, які ведуть неправильний спосіб життя і мають шкідливі звички.

Феномен адаптації

Коли людина вперше приходить на прийом до лікаря, у нього часто можуть трястися коліна, він входить в ступор і дуже розгублений. Організм запам’ятовує дане стан і повторює його при кожному наступному візиті в медичний заклад. Це називається феноменом адаптації. Незважаючи на те, що людина на всі стресові ситуації реагує по-різному, на візит до лікаря він завжди реагує однаково.

Чим небезпечний синдром?

Разове підвищення тиску ніяк не позначається на здоров’ї людини, але гіпертонія білого халата при ретельному її вивченні показала, що у людей, які страждають нею, підвищений холестерин і цукор в крові, у них є схильність до діабету. Якщо цей синдром з’явився у молодої людини, то в більш старшому віці він буде страждати від гіпертонії. Крім того, на огляді лікар може поставити неправильний діагноз, а, значить, призначити неправильне лікування. Це може спричинити порушення з боку нирок, печінки.

Як діагностують проблему?

«Синдром білого халата» — це підвищення артеріального тиску у пацієнтів, у присутності лікаря.

Синдром білого халата можна діагностувати, якщо до і після прийому лікаря вимірювати артеріальний тиск. Якщо пацієнт помітив, що поза кабінету стан нормалізується, він повинен повідомити він це лікаря. Після цього потрібно:

• здати кров на холестерин і цукор;
• зробити аналіз сечі;
• пройти УЗД серця і нирок;
• звернутися до кардіолога.

чи Можна позбутися?

Синдром білого халата — це дуже важка психологічна патологія, з якою важко боротися. Зазвичай призначається комплексна терапія: лікування всіх супутніх захворювань та прийом у психолога. Щоб боротися з цією недугою, потрібно визначити, звідки береться невпевненість у собі, чи є відхилення психіки. Тільки вселивши в людини віру в себе можна позбутися від даного синдрому.

Профілактика синдрому білого халата

Профілактика синдрому допоможе запобігти цукровий діабет.

Профілактика даного синдрому дуже важлива. З її допомогою можна нормалізувати роботу всіх систем організму і запобігти погіршенню стану. До таких дій відносять:

• Відмова від шкідливих звичок. Алкоголь, куріння і наркотики погіршують роботу серцево-судинної і нервової систем.
• Дотримання режиму роботи і відпочинку. Дуже важливо мати повноцінний 8-годинний сон. Якщо мучить безсоння, є сенс приймати снодійне засіб.
• Спортивне навантаження. Часто кардионагрузки допомагають впоратися зі стресом.
• Перехід на правильне харчування. Раціон має бути збалансований (достатня кількість вітамінів і мінералів) і позбавлений смаженого і жирного.

Пацієнт, у якого діагностували даний синдром, повинен перебувати під наглядом психолога (особливо це стосується вагітних). Крім того, він повинен виконувати всі вимоги лікаря і проходити спеціальні тренінги. Вони допоможуть вирішити психологічні проблеми, зробити людину упевненою в собі, а також нормалізувати артеріальний тиск. Деякі пацієнти використовують народні засоби (валеріану, пустирник іди інші настоянки). Це можна робити тільки з дозволу лікаря.