Нормальний тиск у підлітка: у дівчинки; у хлопчика

Кордону артеріального тиску індивідуальні у кожної людини, в тому числі у дитини. Нормальний тиск у підлітка 14 років або 16 років — поняття умовне і відносне. Здоров’я в ці роки вимагає особливої уваги, а будь-які скачки артеріального тиску — сигнал про можливе порушення здоров’я, в тому числі патології серцево-судинної системи.

Вікові норми тиску у підлітка

Для дітей знижений показник артеріального тиску у підлітковому віці вважається нормою.

Розширена мережа капілярних судин, їх пружність стінок зумовлює досить низький рівень АТ у дитячі роки. Починаючи з народження вона досить швидко збільшується, і до 18 років досягає в нормі рівень дорослого. До 5-річного віку немає відмінностей між артеріальними показниками дівчаток і хлопчиків, а вже з дорослішанням вони можуть бути змінені і збільшуватися. Для визначення стану здоров’я існують спеціальні критерії величини кров’яного тиску (таблиця).

Вікові границыСредний показник по возрастамНижняя границаВерхняя граница6 -9от 100 до 120от 60 до 7810-12від 110 до 126от 70 до 8213-15от 110 до 136от 70 до 86

Характерні відмінності у дівчинки

Період статевого дозрівання у дівчаток починається у віці 10-15 років. Разом з віковими змінами у дівчаток зростає показник ПЕКЛО. З 10 років і до 12 можуть відзначатися перепади. Вважається відповідним нормі показник верхньої межі 120. У дівчат знижений артеріальний тиск зустрічається частіше, ніж у хлопчиків.

Відмінності у хлопчика

У хлопчиків-підлітків тиск вище ніж у дівчаток.

Хлопчики відрізняються більш високим тиском, ніж дівчатка. У хлопчиків з 11 до 13 років починаються перепади тиску. Дуже уважно слід стежити за самопочуттям, тому що до цього віку характерно високий тиск (гіпертензія). Входять хлопчики в стадію статевого дозрівання у віці з 15 до 16 років, у цей час цифри АТ можуть збільшуватися.

Для підлітка визначити середній критерій значення АТ можна застосувавши спеціально призначене вираз. Найбільше вона використовується для 15-16 літніх і в 17 років:

  • Формула для верхньої межі: 1,7 * (кількість років) + 83.
  • Формула для нижньої межі: 1,6 * (кількість років) + 42.

Як виміряти будинку?

Щоб виміряти артеріальний тиск у дитини не обов’язково звертатися в клініку, достатньо придбати тонометр і робити це самостійно (напівавтоматичний або автоматичний зручніше). Правильний результат можна отримати при дотриманні певних правил:

  • Дотримуватися сталість у часі вимірювання (кожен раз має бути однаковим).
  • Положення тіла завжди однакове.
  • Обов’язково дотримується правильність розташування манжети для вимірювання (між рукою і манжетою поміщається 2 пальця).
  • Уважно стежити за стрілкою тонометра (починає рухатися на цифрах, що визначають верхню межу і закінчує на нижній).
  • Є сумніви у правильності вимірювання, потрібно повторити процедуру.

Можливі зміни

Нестабільний гормональний фон може стати причиною стрибків тиску.

Відступу від норми зустрічаються не тільки у дорослих, вони бувають і у підлітків. Погіршує ситуацію індивідуальні фізіологічні властивості організму, що призводить до перепадів: підвищується (гіпертонія) або знижується (гіпотонія). Будь-який відступ від умовної норми не завжди нормально. Ситуація може вказувати на функціональні порушення в організмі. Але бувають ситуації, коли на стрибки впливають фізіологічні трансформації.

Чому піднімається?

Дитяче підвищений АТ поділяється на 2 типи:

  • первинне, виникає без видимих причин;
  • вторинне, як наслідок основного захворювання.

Первинна форма неодноразово зустрічається як у дітей 8-ми років, так і підлітків 12-16 років. Хворобою таку ситуацію не вважають, тому що значна частина випадків — це реакція організму на гормональні зміни, емоційний стан. Найчастіше причини, що впливають на підвищення наступні:

  • неправильний режим дня;
  • для відпочинку відводиться мало часу;
  • перевантаженість емоціями чи втома;
  • у дівчини гормональні збої, як результат менструацій;
  • спадковість.

Зміни важливо контролювати, щоб збереження високого артеріального тиску не стало причиною порушення функцій серцево — судинної системи.

При вторинній формі необхідно з’ясовувати причину, яка спровокувала зміни, і лікувати провідну патологію. Після усунення патології тиск в норму приходить самостійно. У рідкісних випадках цього не відбувається. Важливо розуміти, що скарг при завищеному ПЕКЛО з боку дитини можна не почути. При підвищених показниках необхідно робити контрольні вимірювання кожні 2 тижні.

Причини зниження

Активний спосіб життя впливає на артеріальний тиск у підлітків.

У підлітковому віці знижений показник ПЕКЛО зустрічається частіше ніж підвищений. Дівчина схильна до гіпотонії частіше ніж юнак із-за зловживання дієтами. У будь-який час дня і ночі, абсолютно у здорових дітей пониження відбувається з наступних причин:

  • фізичне тренування;
  • розумове навантаження;
  • недолік свіжого повітря;
  • недоїдання (дієта);
  • простудні захворювання.

Чому небезпечно?

У разі зростання ПЕКЛО стінки судин приходять в тонус і серце працює з подвійним навантаженням. Якщо не контролювати ситуацію у підлітка може розвинутися гіпертензія або вегето-судинна дистонія. Наслідком зростання або падіння показника АТ можуть бути проблеми в функціональності:

  • центральної нервової системи;
  • печінки;
  • щитовидної залози.

Що робити?

У цей період батьки повинні особливо ретельно стежити за харчуванням дитини.

Відновлення нормальних показників можна здійснити двома способами: за допомогою медикаментів і немедикаментозних. В першу чергу про своє здоров’я повинен подбати сам підліток і його батьки. Слідувати наступним умовам необхідно як при підвищеній, так і при зниженому АТ:

  • комфортне навколишнє середовище (у школі і вдома);
  • дотримання режиму дня;
  • контроль над перевантаженнями (обов’язкове чергування праці і відпочинку);
  • заняття спортом і щоденні прогулянки на свіжому повітрі;
  • збалансоване харчування;
  • контроль над шкідливими звичками;
  • загартовування (контрастний душ).

При виникненні проблем з тиском підліток може самостійно контролювати зміни та вести щоденник контролю, вимірюючи ПЕКЛО кожен ранок і вечір в один і той же час. Інші дії узгоджуються з лікарем, який визначає причину розвитку патології і тільки при необхідності індивідуально підбирає медикаментозне лікування або терапію фітопрепаратами.