Дискомфорт, який викликає метеочутливість при ВСД, провокує у людини багато неприємних симптомів. При зміні погоди деякі хворі ВСД відчувають себе настільки погано, що виникає таке відчуття, ніби важко дихати і рухатися. Але якщо навчитися справлятися з неприємними симптомами, вийде більш комфортно пережити ситуацію, без негативних для здоров’я наслідків.

Метеозалежність при дистонії

Люди, які страждають ВСД, особливо чутливі до зміни погодних умов. У ці періоди їм доводиться нелегко, іноді все плани відкладаються на потім, коли стан нормалізується. На самопочуття метеозалежних людей впливають очевидні і неочевидние погодні уязика, різниця в яких видно з таблиці:

Погодні условіяКак проявляються? Очевидні

• наявність опадів;
• високі показники вологості;
• некомфортна температура.

неочевидні

• магнітні бурі;
• зміна атмосферного тиску;
• підвищене ультрафіолетове випромінювання;
• співвідношення в повітрі озону і кисню.

Зміни в атмосферному тиску провокують зміни роботі судин і внутрішніх органів. Якщо тиск різко падає, в організмі знижується і рівень кисню, в результаті чого метеозалежних людей почне страждати від гіпоксії. В результаті цього порушиться серцева діяльність, і проявляться супутні симптоми.

Якщо людина веде активний спосіб життя, займається спортом, правильно харчується і дає своєму організму повноцінно відпочивати, ніякі зміни погодних умов йому не страшні, навіть якщо у нього таке підступне захворювання, як ВСД.

Повернутися до списку

Які зміни погоди відчуваються при ВСД?

Дощова і похмура погода, найгірше впливає на хворих ВСД.

Найбільше погіршення самопочуття метеозалежних при ВСД спостерігається при похолоданні, особливо, якщо зміна погодних умовах відбулася різко. Похолодання, дощові, похмурі дні і вітряна погода викликають у людини мігрені, апатію, слабкість, несосредоточенность. Така погода викликає сильний стрес організму, але якщо підготуватися до змін, заздалегідь на них налаштуватися, стан можна контролювати.

Повернутися до списку

симптоми патології

Метеозалежність при ВСД виражена рядом ознак, які починають турбувати хворого відразу, як тільки погода загрожує змінами. Починає сильно боліти голова, тиск скаче то в бік підвищення, то різко знижується, хворий починає панікувати, бояться за своє життя, у нього розвивається загострений страх і паніка. Такий стан призводить до шлунковим і кишковим спазмів, в результаті чого у хворого починається блювота, діарея, проблеми з травленням. У здорової людини невеликі зміни в самопочутті не викличуть ніякої реакції, в той час як хворий ВСД буде сприймати все агресивно і загострено.

Повернутися до списку

лікування проблеми

Щоб лікування принесло позитивні результати, хворому ВСД слід привести в норму психічний і фізичний стан. Без цих двох основних складових ніякі ліки не вирішать проблеми, і ситуація тільки погіршуватиметься. Тому в першу чергу метеочутливих хворому показано:

• Нормалізувати розпорядок дня, розмежувати години сну і неспання.
• Налагодити харчування, не їсти на ніч, прибрати з меню шкідливі продукти.
• Включити в повсякденність спорт, прогулянки на свіжому повітрі.
• Якщо доктор дозволяє, в якості терапії можна підключити йогу і дихальну гімнастику.

Щоб напади протікали більш м’яко, можна приймати «Корвалол», «Барбовал», настоянку пустирника. Якщо хворий відчуває, зміну погодних умов, можна заздалегідь до цього підготуватися, тоді ситуація не буде здаватися такою страшною і безвихідною. Але в разі, коли напади страху наростають, а стан погіршується, краще звернутися за допомогою до психотерапевта, визначити причини такого стану і підібрати адекватне лікування.